うつの人専用
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| うつの人専用 | 匿名さん | 3051 | 50 | 2019-05-27 21:33 |
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辛いですよね いきなり来る感情の起伏、猛烈なだるけさ 色々あると思いますが思ったことをただ書くだけでも冷静に書くだけでも自分を客観視し周りもアドバイスしていくと思いますので、思いの丈を書いていきましょう |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2019-05-27 21:48 |
| 本当に酷いときはデパスを何錠も飲んでたなー | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2019-05-27 23:47 |
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薬飲んで元気になれるんだったらみんな飲むよね? 向精神薬なんか飲んだって何も変わらない 1日何もミスしないでやり遂げると安心するけど次の日が来るのが怖い |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2019-05-28 00:27 |
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うつ歴数年だけど昨日初めてパニック発作起こした お客さん来て待ってるのに3～40分動けなくて申し訳ないことした |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2019-05-28 08:46 |
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みんなつらいのよ、うつ病になった人は ネガティブになっても状況は好転しないのに心身は勝手に悪い状態に陥る 自分でネガティブになっても意味無いと認知しているのに体が言う事聞かないから余計に辛くなる |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2019-05-28 11:48 |
| 国民の半分は精神病んでるさ | ||
| 7 No Title | 匿名さん | 2019-05-29 02:37 |
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うつって上手く症状が説明出来ないのが辛い だから余計にわかってもらえない |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2019-05-29 02:55 |
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自律神経失調症も鬱なの？ 眠剤飲まないと眠れない… |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2019-05-29 17:59 |
| 辛くて殻にずっと閉じこもっていたい | ||
| 10 No Title | 匿名さん | 2019-05-29 18:37 |
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誰にでも効果があるかは判りませんが 今まで生きて来て 楽しかった事の 10こを 紙に書き出します 思っただけではダメで紙に書きます 私はそれで驚異的に普通に戻れました 普通の感覚 幸せな事もあったなー あの時は楽しかったなー っていう感覚を忘れないように いつも思い出して何とか乗り切って来ました |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2019-05-30 01:29 |
| OD失敗した | ||
| 12 No Title | 匿名さん | 2019-05-30 08:28 |
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>>11 今の時代ODしたところで処方された薬じゃ死ねないよ。 違法なら死ねるけど笑 |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2019-05-30 08:29 |
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さっきすごく気持ちが沈んでヤバかったのでデパス投入 少し楽です、少しだけ |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2019-05-30 09:18 |
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私の場合は個人事業してたって書きました。半分は本当なので、突っ込まれても考えていた内容を言いました。知り合いの人にも正直そこまで調べないし、興味無いからやる気とか見た目の清潔感とかコミュニケーションとか見てるって言ってましたよ！ 計算したら時給600円で働いていた事になっていた先週の勤務にダメージ受けたのと、受かったはずのお店からやっぱりダメって言われたダメージで昼職の面接を受ける決意をしました。 でもこの仕事は辞めません。 週1～2はやります。この仕事が出来るってだけで特技だと思うので！ 面接頑張ってください！！！ |
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| 15 No Title | 匿名さん | 2019-06-05 10:39 |
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今日もぐったりする 何もしなくとも気が滅入る |
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| 16 No Title | 匿名さん | 2019-06-05 10:44 |
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仕事が原因のうつだったら 辞めた方がいいね |
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| 17 No Title | 匿名さん | 2019-06-05 20:13 |
| 急な気分の上がり下がり辛すぎる | ||
| 18 No Title | 匿名さん | 2019-06-05 23:00 |
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8さん、自律神経失調症からうつ病になっちゃうパターンもあるので、自律神経を整える生活を心掛けてみられるのも一つの案です。 食事、睡眠、安くて上手な整体や鍼治療の場所を探すとか。私も自律神経からうつ病になりましたが、食事療法(プロテインガブ飲みと鉄分、ビタミン補給)と鍼治療で少しずつ回復してきています。うつ消しご飯ってタイトルの本が出ているので、それを参考にしてみました。 私もここの皆様もゆるーくリラックスした気持ちで、笑顔で過ごせる時間が少しでも増えると良いですね。 |
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| 19 No Title | 匿名さん | 2019-06-06 16:59 |
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いつも以上にネガティブで、出勤できないくらいのダルさはおかしいなと思い、病院へ行こうかと思っています。 自分で動かないことには何も解決しないとわかっているのに、怒られるのが怖い説明して追及されるのが怖いと動けない自分にイライラというか悲しいというか。 行ったことで何か変わるのでしょうか？ 薬を飲むと気分が落ち着きますか？ |
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| 20 No Title | 匿名さん | 2019-06-06 18:10 |
| 私はレクサプロのんでるけど、眠いけど、気分は安定しています | ||
| 21 No Title | 匿名さん | 2019-06-06 19:04 |
| 辛い。さっき思いっきり泣いたら少し楽になった。 | ||
| 22 No Title | 匿名さん | 2019-06-06 20:09 |
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もう何やっても空回りで生きる気力無くなってきた 無理やり蓋して嫌なことを思い出さないように頑張ってきたけど限界みたい この仕事やって頑張って貯金して自立しようと思ったのに大して稼げてないのに精神も体もボロボロ こんな惨めな生き方するならもう消えた方が楽だ |
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| 24 No Title | 匿名さん | 2019-06-06 21:03 |
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じゃあ23がまず先に見本で行くべきだね お前が施設入れよカス暴言 |
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| 25 No Title | 匿名さん | 2019-06-07 05:35 |
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胃が痛い 自律神経がぐちゃぐちゃになってる |
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| 26 No Title | 匿名さん | 2019-06-07 17:12 |
| 寂しがり屋のくせに仕事以外で人と接するとうつっぽくなる… | ||
| 27 No Title | 匿名さん | 2019-06-08 00:21 |
| かなり強い気分の浮き沈みが起こることが増えて疲れる | ||
| 28 No Title | 匿名さん | 2019-06-09 22:09 |
| 何もしてないのにぐったりする | ||
| 29 No Title | 匿名さん | 2019-06-10 02:06 |
| 一週間のうち外に出れたの3日だけ | ||
| 30 No Title | 匿名さん | 2019-06-10 21:47 |
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また来た 何にも気分が下がることしてないのに、気落ちしてる |
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| 31 No Title | 匿名さん | 2019-06-11 14:30 |
| 急な感情の起伏、内臓もびっくりして吐き気も出てきた | ||
| 32 No Title | 匿名さん | 2019-06-11 16:35 |
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皆さんは病院にかかっていますか？ 行った方がいいと思いながらも病院に行くことに対して不安を感じてしまいます。皆さんはどの程度の状態で初めて診察を受けました？ |
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| 33 No Title | 匿名さん | 2019-06-11 16:42 |
| 学生が騒いでる声が聞こえると気持ち悪くなって暫く出れない。同様に近所の井戸端会議もうるさくて大嫌い | ||
| 34 No Title | 匿名さん | 2019-06-11 20:59 |
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病院通ってます 病院に行っても話して薬を処方されておしまい |
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| 35 No Title | 匿名さん | 2019-06-12 12:04 |
| デパス飲まないと何もできない時間が増えてきたな… | ||
| 36 No Title | 匿名さん | 2019-06-12 15:53 |
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私デパス効かなくて困ってる、体質かな でワイパックスってのを新たに処方された 眠くはなるけど気が楽になってるのかどうかは疑問、悪くはならない 調子悪いなー |
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| 37 No Title | 匿名さん | 2019-06-14 03:12 |
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5月、6月とうつの症状が酷くまったく出勤できずにいます。恥ずかしながら家賃を2ヶ月滞納してしまいました。この仕事してるのに貯金がないのも恥ずかしい限りなのですが... 梅雨の時期はうつの症状の他にめまいが頻繁に起こるため、日常生活でもしんどい場面が増えています。 とりあえず家賃はどうにかしなければならないので、明日からオーラス3連勤ですが反動が怖いです... |
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| 38 No Title | 匿名さん | 2019-06-14 04:22 |
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店とか写メ日記ではキラキラの丁寧な生活を演じてるけど休みの日は風呂も入れないし、外に出たとしてもひとつのイベントこなすだけでドッと疲れて翌日寝込む廃人 店とお客さんの信用失いたくないから出勤日は這ってでも行くけど週2が限界 通勤中も動機と手足の震えが止まらない デパス飲んだら気持ち軽くなるけどたまに意味不明な事や覚えてないこと言っちゃうしもうダメかも |
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| 39 No Title | 匿名さん | 2019-06-14 23:48 |
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急に来たデパス頼ってんな 嫌だなー |
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| 40 No Title | 匿名さん | 2019-06-15 10:50 |
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37さん メニエール発症してるかも＞メマイ 私も落ち込みが酷かった時にたまに酷いめまいがして、病院で恐らくメニエールだと診断されました ヤバイときは地面に頭を叩きつけられるまで自分が倒れてる事に気付けないほど、風景を平行に認識できなくなるのできをつけて |
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| 41 No Title | 匿名さん | 2019-06-16 19:22 |
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昼職やってると日曜日にうつが押し寄せてくる つらいわー、今日だけでデパス２錠飲んじゃった飲まないように意識してたのに |
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| 42 No Title | 匿名さん | 2019-06-16 20:07 |
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生きる意味がわからなくなってきた 虐待の親、資格もなし、仕事できる元気もなし、 なにもない 相談できる人もいない どうすればいいの？ みんなどうやって生きてるの？ |
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| 43 No Title | 匿名さん | 2019-06-16 20:22 |
| 苦しい事って、案外みんな抱えてるよ。前のレスで楽しかったこと紙に書き出すって書いてあったけど、良い方法だよ。 | ||
| 44 No Title | 匿名さん | 2019-06-16 23:51 |
| 何でか知らんけど溜息ばかり出る | ||
| 45 No Title | 匿名さん | 2019-06-17 17:36 |
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何をするにしても疲れた疲れたと考えてる はあー疲れた 誰か慰めてほしい |
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| 46 No Title | 匿名さん | 2019-06-17 17:52 |
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あのキラキラしてるように見える少女時代のテヨンも同じ病気だと知り勇気が出た 冬は本当にダメだけど夏になると少し体調が良くなる傾向にあるので夏は無理せずに仕事しよう |
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| 47 No Title | 匿名さん | 2019-06-17 18:16 |
| 今とぎ、デパスって珍しいね | ||
| 48 No Title | 匿名さん | 2019-06-17 19:35 |
| 珍しくないと思う、私も先月まで出されたし昼職でも飲んでる人いるよ(その人は満員電車でパニックになるらしい) | ||
| 49 No Title | 匿名さん | 2019-06-21 01:43 |
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脳内物質の異常なのだから自力ではどうしようもない、薬飲むと良くなるのはこの為 うつであることを悪とする社会が憎い、言うことを聞かない心身も共に憎い |
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| 50 No Title | 匿名さん | 2019-06-25 00:01 |
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どうしてもやる気が出ないうつは怖い 日常生活送るためにはどうしても薬の量が増えていく |
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