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疲れた時に飲む飲み物

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
疲れた時に飲む飲み物 匿名さん 935 28 2019-05-15 14:47
毎日エナジードリンク飲んでるんですが、毎日飲むのは良くないですか?

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2019-05-15 14:58
私も3日に1回は飲んでます(^^)
あんま飲み過ぎはよくないですね!
2 No Title 匿名さん 2019-05-15 15:08
以前は仕事で疲れてしまったり眠くなってしまうので毎日飲んでました
毎日飲むうちに飲まないと体がだるいと思うようになり飲まないとなんかスッキリしない感じがして一日2、3本に増えていき、そのうち飲んでもあまり効果が感じられず毎日だるい日々が続きました
人により差はあると思いますがだいたい2年くらいで私はこうなりました

本当に頑張りたい時に飲むようにしてあまり常用はしないほうがいいと思います
3 No Title 匿名さん 2019-05-15 15:12
エナジードリンク自体は悪いものじゃないけど毎日とってしまう、過剰摂取は良くない

結局、エナジードリンクに入ってる
ビタミンBは糖質と一緒に取る事で
燃えてエネルギーに変えるようにできてる
だからエナジードリンクの裏見たらわかるだろうけど
ものすごい砂糖が入ってる。
砂糖の取りすぎは普通に考えて体に良くない。
太るし、いわゆるシュガーハイになるからその場では元気でるけど
血糖値が下がってグルコーススパイクが起きたら、眠くなったりして鬱っぽくなったりもする。
↑ご飯食べた後眠くなる現象のことです

何事もほどほどにね
5 No Title 匿名さん 2019-05-15 16:04
コーヒー
7 No Title 匿名さん 2019-05-15 16:57
生ビール
8 No Title 匿名さん 2019-05-15 19:07
私は翌日に疲れを残さないように夜に行動します。
メディキュット履いて湿布貼ってホットミルクやホットココア飲んでホットアイマスクで完璧です。笑
不眠症ですが寝起きが気持ちスッキリ。
それでも疲労が残る場合はウィダーのマルチビタミンを飲む(という表現で合ってるかな??)ようにしてます。
昼職が販売なので頭も体も疲れるのですが、休憩の時に飲むと毎回凄く楽なったのでその経験からです。
このお仕事、頭も体も酷使しますからね。
9 No Title 匿名さん 2019-05-15 19:24
エナジードリンクよりキレートレモン飲むかな。クエン酸はいってるから疲れにも良さそう!
10 No Title 匿名さん 2019-05-15 19:39
私もコーヒーだな

前はよくレッドブル飲んでたけど、
飲み過ぎは本当に良くない
体力の前借り状態で翌日の疲れ方がヤバかった
今は眠気覚ますのも兼ねてコーヒーで丁度いい
11 No Title 匿名さん 2019-05-15 20:05
レッドブルの飲み過ぎで死亡した人いたよね。ニュースになってたよ。海外だったと思うけど。翼をさずける〜♪がある意味本当になってしまってシャレにならない!!とニュース見て思ってた。過剰摂取というか依存性とかそうならないように自分でコントロールは必要
12 No Title 匿名さん 2019-05-15 21:07
さっきTVで疲労には卵コーヒーがいいってやってたw
コーヒーに黄身+練乳を乗せるだけだけど美味しそうだったよ
13 No Title 匿名さん 2019-05-15 21:30
GWから休み無しです。寝る前にネルノダっての飲んでから寝てます。熟睡出来しやすい気がします。後は気休めでデカビタCとオロナミンCです。
14 No Title 匿名さん 2019-05-15 22:42
リポビタン
15 No Title 匿名さん 2019-05-15 23:07
夏はアイスココア
冬はホットココア
16 No Title 匿名さん 2019-05-15 23:09
母が作った味噌汁と淹れてくれたお茶
たまに帰って飲むとクソ旨いわ、なんでたろー?
自分で作るとそうでもないのに
17 No Title 匿名さん 2019-05-15 23:14
ホットミルク砂糖入り
18 No Title 匿名さん 2019-05-15 23:37
豆乳
大豆だからB1もマグネシウムも豊富
19 No Title 匿名さん 2019-05-16 02:23
オレンジジュース
21 No Title 匿名さん 2019-05-16 09:37
ライフガード!
22 No Title 匿名さん 2019-05-16 09:48
甘酒
23 No Title 匿名さん 2019-05-16 10:19
タピオカミルクティー
24 No Title 匿名さん 2019-05-16 10:51
客にはハーブティー飲んでリラックスしてると答えているけど実際はちょい高めの栄養ドリンク疲れきった時にはこれが1番効く
25 No Title 匿名さん 2019-05-16 11:26
飲み物かは違うけど、粉末のアミノ酸飲んでる。私もエナジードリンク大好きで毎日飲んでたけどさすがに体が慣れてきちゃうから。
26 No Title 匿名さん 2019-05-16 12:06
紅茶
27 No Title 匿名さん 2019-05-20 16:39
オロナミンC!
たまに飲むと美味しい(^^)
28 No Title 匿名さん 2019-05-20 16:47
スタバのチャイティーラテ
暑い時はキャラメルフラペチーノ
寒い時はホワイトモカ
リラックスしたい時はハイビスカスティーハチミツ入り
スタバ中毒すぎてやばい

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