ADHD 遅刻したら飛んでしまう
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| ADHD 遅刻したら飛んでしまう | 匿名さん | 2169 | 24 | 2019-03-26 09:59 |
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閲覧ありがとうございます 私は遅刻したり遅刻が確定すると飛んでしまう癖があり、今までそれで何店舗も飛んできました。 理由は前の夜｢明日ちゃんと起きなきゃ｣と思うとなかなか寝付けず、結局起きる1～2時間前等に睡魔が襲ってきて目覚ましを掛けてても寝過ごしてしまう。 といった事が主な原因です。 飛んでしまうのは1度印象が悪くなったらもうやっていけないといった偏った認識があるからです。 店舗型でなく派遣型で働いたこともあったのですが、盗撮被害にあい怖くて派遣型ではもう働きたくありません 皆さんは寝過ごして遅刻等した時どういった連絡をなさっているのでしょうか 小学生のような質問ですみません よろしくお願いします |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2019-03-26 10:06 |
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私、前に睡眠薬飲んでたときに眠りが深くなりすぎて数回寝坊したことがあります。 正直に話せば寝坊は慣れてるお店も多いので、1、2回までなら許してくれる場合多いですよ。 1回で飛ぶのはもったいない！ 他の女の子は急用で当欠とかにしてる人もいました。 頻度どのくらいですか？ ADHDってわかってるってことはメンクリかどこかで診断してもらったんですよね？であれば、先生に相談して眠剤処方してもらったほうがいいと思う。短時間型のやつ。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2019-03-26 10:07 |
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私も昔、遅刻するなら行かない方がマシという偏った考えを持っていました。 寝坊の不安から眠れない、というのも全く同じパターンです。 最近は眠剤飲んで解決です。 遅刻するよりマシです。 |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2019-03-26 10:20 |
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主です。回答ありがとうございます。 ADHDは精神科に行き検査して貰いました。 またその時に睡眠剤を出して貰ったのですが、足元がおぼつかないほどフラフラになり寝ると言うより落ちる感じの睡眠で、朝も起きたい時間に起きられませんでした。これは休日に飲んだ場合です。 そして仕事前にその薬を飲むとフラフラなのに眠れず結局用意をする時間まで眠ることができず具合の悪い状態で出勤することになりました。 薬は変えてもらおうと思っているのですが、これより軽い薬となると多分仕事前夜は効かないし、これより強い薬になると休日前夜が今以上に辛くなると思い怖いです。 |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2019-03-26 10:35 |
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大雑把に言うと、睡魔がコントロール出来ないのもADHDの特徴です 私も、興味がないことをしている時や昼間、猛烈に眠くなります |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2019-03-26 10:45 |
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ここ見て私と似た人もいるんだってびっくりしましたw 風俗でも昼職でもそうやって何回もとんできたので、荷物そのままとか給料未払い(昼職の話)とかザラにありました。ただ店から電話が来ると、上から目線のすぐキレる店だと出ずにそのままとびますが、そうでない店だと怖がりながらも出れて事情を話し平謝りし、すると「心配してたんだよ。今度から休む時は連絡してね」と言われ嬉しくも申し訳なくなり、頑張ろうと続けてきました。今の店もそんな感じで、すごくゆるい店なのでみんな当欠や遅刻しても当たり前って感じで続きました。今はそのおかげか当欠もなくなり遅刻も減りました。 ただの自分語りですみません。 |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2019-03-26 10:53 |
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理解ある店もあるから、相談してみたら？ 面接でリスカや眠剤、ホスト聞かれる店もあるくらいだよ？ 安定剤とか飲んでる子もいるし、遅刻や飛ぶなんて店は慣れてるから平気平気 気にしなくて大丈夫！ 遅刻しても行くならいいんじゃない 薬のんでなくても、めんどくさいから休むとか遅刻とかいるし |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2019-03-26 10:53 |
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眠剤は効き方、作用の仕方が色々あります。 私は入眠が難しいのでそこに特化したものを使っていますよ。残りません。 病院通いもめんどくさいですよね。頑張ってくださいね。 |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2019-03-26 10:56 |
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私はADHDではないですが、睡眠障害で当欠や遅刻は多かったです。 飛ぶまではしませんけど、寝坊と正直に話します。 薬でフラフラでキツイ時もありましたけど、弱いと効果がないので、逆に今貰ってる薬で即効性のある物を多く飲んで効果を強くして、それ以外の薬は控えて短時間集中して寝る様にしてますよ。 次の日の仕事の時間に合わせて自分でコントロールしてます。 残る事もなく、寝覚めもスッキリして仕事出来てます。 |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2019-03-26 11:47 |
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そんなんで飛ぶの勿体ないよ。 働ける店が無くなるじゃん。 私も出勤予定時間過ぎて起きたこと数回あって焦る気持ちやどーしようってなったから気持ち理解出来るけど…すぐ連絡入れる方が気持ち的にかなり楽だよ…。 正直に、すみません今起きました…って伝えるだけだし。 同じ店でしょっちゅうやらかしてると流石にキレられる事もあるのかもしれないけど一度や二度くらいじゃ全然怒られないと思うよ。 あと、連絡入れたあとに関しては予約状況によるけど店員がうまく誘導してくれるはずだよ。 埋まってたら他の時間や他の日にずらしてもらって接客出来るようにしてくれるかもしれないし人が足りてるようなら今日はそのまま休んでもいいよってなるかもだし…とりあえず連絡入れてみよう！ |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2019-03-26 12:01 |
| 6さんすみません。間違えて触ってしまいました。 | ||
| 11 No Title | 匿名さん | 2019-03-26 12:31 |
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私はADHDではありませんが重度の睡眠障害を持っていて睡眠薬でも眠れない程です。 遅刻しないため起きなきゃ、寝なきゃというプレッシャーから寝付けないのも一緒です。 なので面接時に重度の睡眠障害を持っていてたまに全く寝付けず寝坊してしまう事があるとハッキリ伝えます。頻度はそこまででは無いし、出来るだけシフト通り出れるよう頑張って努力しますと言えばお店も承諾してくれる事が多いです。この業界は色々な事情を持った女の子がいますので。 今の店は、少し早めの時間に出勤確認をしてもらって、私が出勤確認に応じなければ寝坊と判断して、早めに出勤を下げたり予約キャンセルの電話をしてもらう形で対応してもらってますよ。 |
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| 12 No Title | 匿名さん | 2019-03-26 19:05 |
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私も睡眠障害で深い睡眠薬がないと寝れず、効きすぎるとまったく起きれなくて度々遅刻や当欠していました。 それでもリピーターも多かったので店側は頑張ってくれるならそれでいい、と許してくれました。 当欠するよりは遅刻でも来てくれた方がずっといいから、気にしないで来てねと言われました。 お客さん達も会えればそれでいいよと。 ただ同僚の女の子達は、真面目に無遅刻無欠席で頑張ってる自分よりも私みたいな人間がお客さんを取ってることにムカついたみたいで、すごく嫌われてしまいましたね… 睡眠障害が治ってきて、私も無遅刻無欠席を頑張っていますがずっとだらしない子だよとネガキャンされ続けてます。仕方の無いことですが。 睡眠障害に振り回されてまともな生活が出来ないのはとてもつらいですよね。 自分が一番情けなくなるし治したいのに。 接客を頑張っていれば、わかってくれるお店やお客さんはいると思います。 見つかりますように。 |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2019-03-27 00:52 |
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私も病院でADHDと診断され、睡眠障害もあります。 睡眠導入剤をほぼ毎日飲んでますが、自分に合うみたいで、起きる8時間前にベッドに入れば、朝はすっきり起きられます。 主さんも他の睡眠導入剤を試して、自分に合うものを探してみては？ あと、眠れないからってスマホいじったりテレビみたりするのはよくないです。 |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2019-03-27 01:30 |
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わたしもADHDで主さんとほぼほぼ同じような状況で悩んでいてスレ立てしようかと思っていたので、同じ悩みを持つ方が居ると知り気が楽になりました。 わたしは勤務中の態度さえしっかりしていれば、割りと当欠や時間変更など融通をきいてくれるお店におり正直助かってますが、やはり自分自身悪いという自覚はあるので、安定して出勤できるよう試行錯誤してます。 わたしも起きなければいけない！と思うと大体一睡も出来ません。 その事を医師に伝えても困り感が伝わってないのか、「ADHDの二次障害に睡眠障害もあるからね～」と笑って流されました。 ダメだと思えば思うほど不眠になるし、その反動で過睡眠してしまったり辛いです。 なので、最近は早番·遅番と決めず必ず出勤出来そうな時間帯（19時半~LAST）など極力遅刻や当欠を減らそうと工夫してます。 それでも、休む時はありますが…。 アドバイスでなくて、お力添え出来ずすみませんが共感したのでコメ失礼しました。 |
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| 15 No Title | 匿名さん | 2019-03-27 02:56 |
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主です。皆さん回答ありがとうございます 私と同じ悩みや症状の方が居らっしゃると知って失礼ながらも少し心が軽くなりました。 でも皆さん自分の性格や症状を分かった上でお仕事したりシフトを出してらっしゃる様で自分はまだまだ何の努力もしてないと痛感しました。 正直キツいコメントも覚悟しておりましたのでとても優しいコメントばかりで本当に嬉しかったです。ありがとうございます。 皆さんもお身体に気を付けて頑張り過ぎないようにお過ごしください。 ありがとうございました |
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| 16 No Title | 匿名さん | 2019-03-27 03:25 |
| 明日のこと考えると不安で心が重くて眠れなくなるのすごくわかる | ||
| 17 No Title | 匿名さん | 2019-03-27 05:44 |
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わたしと同じなんでびっくりしました。 わたしもADHDということですかね...？ 通ってる精神科ではボダ・統失しか言われてないので実際ADHDなのかどうかは分からないですが前から自分ではADHDではないかとひそかに思ってました。 なによりドタキャン・バックレ・仕事が全くできないんです。 |
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| 18 No Title | 匿名さん | 2019-03-31 15:12 |
| 17自己判断ほどあてにならないものはないからとりあえず病院行きましょう | ||
| 19 No Title | 匿名さん | 2019-04-01 00:58 |
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17さん 私は病院でADHDと診断されたことがあります。 気になるなら一度病院で相談すると良いと思いますが、一生付き合わなければいけないものです。 それにADHDだとしても、周りの人たちになんでも許されるわけではなく、大抵は「言い訳にしている」と思われるだけなので、結局、自分が変わる努力や工夫をするしか無いです。 ADHDと分かったところで、救われるとか世界が変わるなんてことは無いので、あまり期待しないようにしてくださいね。 でも自分がADHDだと分かれば、「私がダメダメなのは私のせいではないんだ」とホッとして、自分を責めることは少なくなると思います（失敗に対して反省は必要ですが）。 また本や体験談を読んだりして、自分はどんなところが苦手なのか考えたり、対策を立てることができます。 |
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| 20 No Title | 匿名さん | 2019-04-26 04:54 |
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昼職の人間関係、深夜の騒音で不眠になり、全てを我慢し続けた結果抑うつ状態と判断され睡眠治療中ですが、先日担当医がかわりさらにADHDと診断されました。 自分では仕事(昼)だけはちゃんと出来てたはずなのに…気付かない所で周りに迷惑をかけてたのか…と落ち込む気持ちが強いです。 ちなみに自宅は汚部屋で朝は起きられず余裕を持って起きても気が散ってしまうので支度に時間がかかり時間を守る事が出来ません。 本当は早番に出たいのですがそれが怖くて遅番固定です。 |
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| 21 No Title | 匿名さん | 2019-04-26 09:41 |
| 睡眠薬使うなら超短時間型がよい(非ベンゾ系オススメ)。短時間型は朝残る。先生に相談してみて。知ってると思うけど常用は絶対ダメですよ。 | ||
| 22 No Title | 匿名さん | 2019-04-26 09:53 |
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飛ばないよ。すみません、寝坊しましたで。 私も同じだけど色んな薬試したりして今は遅刻、当欠しなくなりました 私はひどい時は平日のみ当日出勤にしてもらってました、箱です。かなりなリスクだったけどね あまり落ち込まず頑張って下さい |
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| 23 No Title | 匿名さん | 2019-04-26 16:33 |
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ADHDの診断は受けていないけど、学生時代にその特徴にかなり悩まされたので、お気持ち良く分かります。 今アラサーですがかなり改善されました(というかキツくない生き方が分かってきたというか。問題が発生すれば悪い特徴が浮き彫りになりますがw)。 まずはとにかく自分に優しい店を見つける。私も若い頃はデリ当欠ばかりで、だけど生活がかかってたので飛ばずに働いていました。今は泡で当欠しても、かしこまりましたの一言で咎められることもなく救われて(デリではお願い予約ぶんだけで良いからなどと毎回ボーイに泣きつかれてたので驚きましたw)、今では当欠せずに出勤できるようになりましたよ。デリは電話連絡だったのに対して泡はメールで良いのもかなり助かっています。 いつ自分に転機がくるか分からないし、怒られない店もあるので、居心地の良い店を見つけたら勿体ないので飛ばない方が良いと思います！それを見分けるためにも、今起きました！ごめんなさい！と言って対応を見ると良いと思います。 頑張って稼ぎたいし、そのためには自分に優しい店(鬱陶しくないボーイ)を探すのが大切だと思います！趣旨ずれてたらすみません。 |
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| 24 No Title | 匿名さん | 2019-04-26 17:04 |
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主さんはまだお若いのでは？ 私も20代前半ぐらいまでは遅刻や当欠したくなったらそのまま飛んでましたがアラサーになってきて、近隣のお店は飛びまくって行ける店限られてきてからは連絡さえきちんとしてれば飛ばなくて済むことを学びました |
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