生理休暇のときなにをたべてますか？
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
|---|---|---|---|---|
| 生理休暇のときなにをたべてますか？ | 匿名さん | 1243 | 10 | 2019-02-23 01:19 |
|
タイトルどおりです。皆さんは貧血や吐き気、腹痛や腰の痛みなどはありますか？主は学生の頃はたまに吐き気と頻繁に貧血になってました いまはお腹が痛くなったりナーバスになるくらいなんですが今日は何となく出たくなくて気がついたら三度寝してて、郵便受けにハガキを取りに行って部屋に戻る際 階段を上がってたらクラッときて段差につまずき両足を打ってしまいました。部屋に戻ってからは気持ち悪さと呼吸が荒くなったりして食事はみそ汁と小ごはんのみです ご飯もそうですが久々に酷い貧血になったので恐らく鉄分やビタミンが不足してるんだろうなと 生理中の食事だけでなく休暇中はどう過ごしていますか？おしえてください |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
|---|---|---|
| 1 No Title | 匿名さん | 2019-02-23 01:59 |
|
私は生理中はエッセンシャルズの鉄分のやつを常温で飲んでるくらいかな。 マルチビタミンは日常的に飲んでる。 食事は食欲無くなることが多いので、食べたいものを食べる。 だいたいはスーパーカップのチョコクッキーのアイスを山ほど食べちゃうので終わるかなw あとはずーっと寝たりゲームしたり。 ピル飲んでて3日で終わるから買い物は行かないこともあるよ。くるのわかってるから生きれる程度に食材を蓄えてる。 もしかしたら気圧もあるかもしれない……。 私も今回の生理ひどくて寝込んでた。 お大事にね。 |
||
| 2 No Title | 匿名さん | 2019-02-23 02:53 |
| いつも口臭気にして食べれないにんにく料理 | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2019-02-23 03:40 |
| 普段と変わらずかな。 | ||
| 4 No Title | 匿名さん | 2019-02-23 04:11 |
|
鉄分などリングガブ飲み いつもと食事は変わらず。鍋とか野菜多い |
||
| 5 No Title | 匿名さん | 2019-02-23 08:42 |
|
1さん ありがとうございます！エッシェンシャルズがわからなくて検索したらドリンクなんですね！コンビニでも売ってるやつかな？だったら飲んだことあるかもしれません。 種類もたくさんあっていいですね 私も食欲失せる方で一日一食の一品だけとかかなり変色です。アイス美味しいですよね！お腹壊さないように気をつけてくださいね 気圧に左右される体質かわからないけど雨の日や曇りだと気持ちがどんよりしますね 2さん わたしもニンニクが大好きなんですが腸が炎症起こしてて先生から刺激物は食べないよういわれてて好きなもの食べられないの辛すぎる 作る気があればニンニクたっぷり入れた餃子作りますよー 3さん ヘルシーだけど温かい食事だし栄養も取れていいですね！残りで雑炊もできるし ドリンクはどちらのメーカーのを飲んでますか？ |
||
| 6 No Title | 匿名さん | 2019-02-23 09:06 |
| ご飯はいつも通りで無駄にお菓子が増える | ||
| 7 No Title | 匿名さん | 2019-02-24 07:53 |
| ラーメン | ||
| 8 No Title | 匿名さん | 2019-02-24 08:11 |
| ステラおばさんのクッキーチョコチップ味 | ||
| 9 No Title | 匿名さん | 2019-02-24 13:49 |
|
生理で体が重いとき、何故かグミを食べたくなります。なんでだろ？ 今は低容量ピルを飲んでいて、生理の体調不良が無くて、快適です！飲む前はPMSもあって、月の半分は体調不良でした。 主さんは低用量ピル飲んでないですか？ 種類によって合う合わないありますよ。 |
||
| 10 No Title | 匿名さん | 2019-02-24 14:26 |
|
違ったら申し訳ないのですが、主さんは病院で貧血って診断された人ですか？ 私も生理中によく倒れます。原因を長年貧血だと思っていたのですが、血液検査したらヘモグロビンの値がバッチリ正常値でして、よくよく調べたら貧血ではなく起立性低血圧が原因でした。 生理中によくなるのは、自律神経の関係らしいです。起立性低血圧を完治する手立ては無いらしく、クラッときたら頭を低くして治るまでうずくまるなどして対応してます。 でも不意に来るものは回避できないので、サーッと意識が引いて気持ち悪くなったらとりあえず頭打たないように座り込んでそのまま意識失うとか…そんな感じです。 |
||
このスレッドは役立った(24)
このトピックは一定期間経過した為投稿できません。
