筋肉鍛えてる人あつまれー
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 筋肉鍛えてる人あつまれー | 匿名さん | 3757 | 50 | 2019-02-19 10:25 |
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わたしは筋トレすきで24時間やってるジムいってる もともと部活やってたから体動かすの大好き すきな種目はラットプルダウン すきなプロテインの味はストロベリー系 みたいな感じでよろしくお願いします |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 10:27 |
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ゆくゆくはキャバクラヨガみたいな感じでキャバクラジム経営考えてます |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 10:32 |
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私はおばさんたちと一緒にエアロビしてるけどかなり絞れた プロテインはヨーグルト味しか飲んだことない |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 10:39 |
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ジムには行ったことないけど部屋でコロコロしてます。お腹が凹んできたような気がする。 筋トレはじめてとりの胸肉食べるようになりました。 |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 11:00 |
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クロスフィットしてます。 プロテインはチョコ系がすきです。 騎乗位思い出すのでスクワット嫌い。 |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 11:00 |
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ストレッチと筋トレを自宅でやってます。 歳は取るけど体は若くありたいです。 プロテインは飲むと戻してしまうので飲みません。 卵や大豆で摂取です。 |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 11:14 |
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ジムのスタジオでラディカルフィットネスしてる 筋トレはチェストプレスマシンが好き プロテインはいろんな味飲んでるよ それにしても筋トレ女子多いねー最近ジムでも増えた気がする |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 11:34 |
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近所の岩盤ヨガが気になるから体験だけでも行ってみようかな！ 太ももとお尻の境い目が気になって下半身自信ない。。 |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 11:34 |
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好きなのはバーベルスクワット20キロです プロテインはチョコでホエイ100 学生時代帰宅部でした よろしくお願いします |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 11:36 |
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ヨガに行ってます。体型変わるほどじゃないけどインナーマッスルがついたと思う。 ヨガ友達できたので気分転換に良かった。何故かお通じもよくなった。 |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 11:45 |
| 私もジム行ってみたいけど一人で行くのは怖いかもどうやったらいいか分からない。 | ||
| 11 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 12:15 |
| 筋トレ分からない人は「ダンベル何キロ持てる？」ってマンガはオススメします | ||
| 12 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 12:24 |
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3日坊主だから尊敬する みんなどうやって継続してるの？ 高校の時は部活してたけどもうあのときみたいに頑張れない… |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 12:27 |
| お金払うから嫌々行ってるうちに友達出来たから楽しくなった | ||
| 14 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 12:50 |
| こういうスレ男が立てたと思われそうだから立てづらくて代わりに立ててくれてありがたいです | ||
| 15 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 13:05 |
| 一人でジム行くとよくナンパされるからめんどくさい | ||
| 16 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 13:31 |
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声かけられるのと臭いのが嫌で女性専用スペースがあるジム行きはじめました！ まだ行きはじめたばっかりだから何も変わってないけど まずは5キロ落とせるようにがんばる ヨガは元々呼吸が浅いせいで息が続かなくて挫折しました |
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| 17 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 14:01 |
| 膝痛い。 | ||
| 18 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 14:22 |
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民間のジム、行きたいけど、なかなかいいとこがなくて公共のとこに行ってる。 おじいちゃんとおばあちゃんが多くてマッチョと中高生が少し。 若い女性は少ない。 安いのはいいけどボロいのが難点。 プロテインはマイプロテインを飲んでます。 |
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| 19 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 15:01 |
| @saika_fitさんお手本にしてるけど客受け悪そうだなって思ってる | ||
| 20 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 16:54 |
| 腹筋背筋 | ||
| 21 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 16:59 |
| また自殺未遂しましたとか変な語り屋のメンヘラが消えますように | ||
| 22 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 17:24 |
| イミフなんでメンヘラの話題？脈絡なく変な話題ぶっこんでくる時点で >>21 も相当なメンヘラ | ||
| 23 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 18:28 |
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学生時代は陸上部中距離インターハイ出場経験ありのバリバリスポーツ人間でした。 ハイジャンもやってました。 今は気が向いたら走る程度。筋トレは部位変えて毎日やってます。陸上って自分との闘いだから、筋トレも苦にならない。 プロテインはホエイのヨーグルト味です。 榮倉奈々ボディ目指してます。 |
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| 24 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 18:36 |
| やっぱり変な関西人の語り屋出てきた | ||
| 25 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 19:20 |
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みんな偉いよ 自分はダンス系のレッスン見学行っただけ |
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| 26 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 19:21 |
| 意味不明だれが語り屋なのでしょうか | ||
| 27 No Title | 匿名さん | 2019-02-19 21:11 |
| 語り語られお互いに | ||
| 28 No Title | 匿名さん | 2019-02-20 09:53 |
| 精神力がないので無理。 | ||
| 29 No Title | 匿名さん | 2019-02-20 16:19 |
| このスレ見てちょっとやる気出た@saika_fitさんスゲー | ||
| 30 No Title | 匿名さん | 2019-02-20 23:41 |
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ライザップ行ってる。毎日どこかしらが筋肉痛 |
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| 31 No Title | 匿名さん | 2019-02-21 06:19 |
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ジムとヨガだったらどっちが痩せる？ 10キロ増えたからどっちかはやりたい |
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| 32 No Title | 匿名さん | 2019-02-24 09:25 |
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ジムに通って筋肉鍛えながら週1回か2回のスタジオレッスンでヨガに行ったらいいよ。 要するにどっちもいけばいい。 |
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| 33 No Title | 匿名さん | 2019-02-24 13:11 |
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ジム契約して、最初の３ヶ月は頑張ったけど、結局行かなくなった…。 みんなのこと尊敬します。 今日、スレンダートーンが届いて充電中！ 何事も継続しないと効果ないと思うので、頑張って続ける！ …と思うけど、うっすら続かない予感が自分でもしてる（笑） |
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| 34 No Title | 匿名さん | 2019-02-24 14:49 |
| ジムは女友達作れるかどうかが大事だよ | ||
| 35 No Title | 匿名さん | 2019-02-24 15:10 |
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トレーニング続ける為には、たしかに友達作り大事かも。ジム友達じゃなくても、筋トレが共通の話題にできる友達がいると切磋琢磨できるから続く気がする。 私は、1人でいたり、身体ダルダルの友達といると「まぁ、いいやー」ってなってだらしない体型になる傾向にある。 身近に目標にできる人や、美意識高い人がいると頑張れる。環境大事だと思う。 |
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| 36 No Title | 匿名さん | 2019-03-01 15:22 |
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友達って意味ではバスケしたくてジモティーでサークルみたいなの見つけてやってます。 筋トレはしてないけどバスケって体使うから知らず知らずのうちに トレーニングになってる。 |
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| 37 No Title | 匿名さん | 2019-03-07 14:40 |
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刺激をくれる友達が重要ってことね 今度こそジム契約しよっと |
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| 38 No Title | 匿名さん | 2019-03-07 21:20 |
| 肩痛めた | ||
| 39 No Title | 匿名さん | 2019-03-09 14:36 |
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今日市民体育館にいっておば様たちと走ってきた。体動かすの気持ちよかった。 ついでにマシンもやってみた。コスパいいよ。 |
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| 40 No Title | 匿名さん | 2019-03-24 18:42 |
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気が向いたら大濠公園ランニングしてる |
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| 41 No Title | 匿名さん | 2019-03-25 02:09 |
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加圧トレーニングずっと続けてるけど ジムに切り替えてバーベル上げたりしようかとちょっと悩んでる もっと筋肉ほしい |
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| 42 No Title | 匿名さん | 2019-03-26 16:14 |
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今日区の体育館にいってスクワットしたよ。 お昼早めに食べて12時あたりに行くと 人少ないからおススメ。 |
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| 43 No Title | 匿名さん | 2019-03-26 16:31 |
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ジム契約したものの行くタイミングが分からず悩んでいます。。皆さまどうされてますか？ 早番で週５出勤です。 休みの日に行くべきなのかなぁ。 |
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| 44 No Title | 匿名さん | 2019-03-26 16:37 |
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ホットヨガ行ってるし、 毎日家でも筋トレとヨガしてる でも無酸素運動ばっかりだから、 ランニングとかも取り入れようかなと思い始めてる 好きなもの好きなだけ食べたいし |
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| 45 No Title | 匿名さん | 2019-03-29 12:16 |
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>>43 まずは休みの日に行って一週間のメニューを作ってもらうとか？ |
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| 46 No Title | 匿名さん | 2019-03-31 15:15 |
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ミルキー味のプロテイン本当に美味しい カロリー高くなるけど牛乳で作ると本当シェイクみたい あれを飲むために筋トレ頑張ってるようなもの |
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| 47 No Title | 匿名さん | 2019-03-31 15:48 |
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40さん まじですか？一緒です！ 一瞬自分が投稿したのかって思いました！ |
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| 48 No Title | 匿名さん | 2019-03-31 16:21 |
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BCAAとCREATINおすすめ 筋肉の固さが違う、二の腕にカチコチの筋肉がついてからマットが楽になったよ |
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