復帰をすると体調崩す
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 復帰をすると体調崩す | 匿名さん | 1023 | 8 | 2018-12-07 09:01 |
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この仕事をすると何故かお腹の調子が悪くなります。 汚いので苦手な方は読まないことをお勧めします。 ごめんなさい。 出勤の前日から腹痛や重度の下痢、酷いと嘔吐します。 一度、酷すぎて2ヶ月ほど休みました。 今週から復帰しましたが前と同じ体調の崩し方をします。 気をつけていることは、 ・R1を飲んでお腹の調子を整える ・なるべく短い時間の出勤にする(8時間以下) ・客用ケータイをなるべく触らない&店のことを勤務外は思い出さない ・睡眠時間や食べ物に気をつける などです。 仕事を休んでいる時は風邪以外このような症状がでないためたぶん精神的なものかと思われます。 同じような方、他になにか生活の中で気をつけた方が良いことがあれば教えてください！ |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2018-12-07 09:27 |
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うん、取り敢えず病院行きましょう。 下痢症状の時は水分多めに、食物繊維が豊富なのは避けましょう。 意外とＲ１の取り過ぎって下痢の元ですよ。 嘔吐するぐらいなら、単なる下痢じゃなくて、胃腸炎だったり食中毒だったり命に関わる事もあるので病院で診断もらった方が良いですよ。 精神的に来てるなら、下痢が続くと大腸癌になったりするので仕事自体を考えた方が良いですよ。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2018-12-07 10:44 |
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たぶんそれストレスだと思う。 考え方を修正していけたら良いね！ |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2018-12-07 16:02 |
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この仕事への身体からの拒否反応だよね。 私もそうでした。 そのうち心も病んでしまうから風俗以外の仕事も考えたほうがいいんじゃないかなって思います。 |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2018-12-07 22:36 |
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主です。 1さん とりあえず病院行ってきます！ R1飲み過ぎ良くないんですね… 1日1本飲んでました。 毎日1本ではなく体調と相談して飲んでみます。 嘔吐の際は流石に病院に行きましたが5回ともストレス性の胃腸炎かな～という適当な診断でした。 下痢って大腸ガンの元なんですね。 知らなかったです。 ここで質問して良かったです。 教えて下さりありがとうございます！ 2さん ストレスですよね… 知らぬ間に溜まっていきますね。 3さん そうですよね。 有難い事にメンタルは強いので体が拒否反応起こしているのかもです。 この仕事以外の仕事がしたくて模索中でしたが焦りすぎてそれもストレスになってしまっているのかもしれません。 復帰してみたばかりですが少し休んでみます。 |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2018-12-17 13:41 |
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こんにちは。 過敏性腸症候群、過敏性腸炎ではないですか？ 辛いでしょう。 内科や消化器科、漢方医などでみてもらってください。 少しはマシになるかもしれません。 リラックスする時間を作ってくださいね。 |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2018-12-17 14:41 |
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新ビオフェルミンSがいいかも。腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスを整えてくれますし、経済的だしね。おススメします。 腸内の細菌は水溶性の食物繊維をエサにするので、野菜を食べると細菌が安定して腸内環境が良くなるそうです。「最高の体調」という本で読んだ知識なのですが…参考になれば。 ちなみに細菌(バクテリア)は多種類取るのが重要らしく、私の場合ですが、納豆(納豆菌+大豆繊維)、キムチ(乳酸菌+繊維)、ヨーグルト類(ガセリ菌とか)、生のキャベツ(葉に乳酸菌が付着してるらしい)などを意識して毎日食べるようにしています。 バクテリアは熱に弱いものもあるらしく、例えばお味噌汁なんかでは味噌の乳酸菌が生きたまま腸に届けることはできないそうですが、お味噌汁の乳酸菌は例え死滅していても腸内細菌のエサになるので摂った方がいいとのこと。(逆に納豆菌は100度で煮ても死滅しないらしいです。) |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2018-12-17 14:45 |
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毎日臭いジジイ相手に病むのが普通かもね これから風俗も稼げなくなると思う |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2018-12-17 14:55 |
| わかる。全く同じ。 | ||
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