ダイエットしたい…
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| ダイエットしたい… | あい | 8678 | 50 | 2008-04-09 16:36 |
| この仕事してるので体型などかなり気にします。だいぶんやせたのですが太ももだけが太いままで悩んでいます。エステに行こうかと悩んでるんですが実際どうでしょうか？他にいい方法あったら教えてください。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2008-04-09 16:40 |
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薬飲もうが、エステ行こうが、痩せません。 脂肪吸引したって、戻ります。そもそも、 脂肪吸引の結果は悲惨なことが多いのです。 消費カロリー＋基礎代謝カロリー＞摂取カロリー とすれば嫌でもやせます。 食べるの減らせば、それでＯＫ。 ダイエットなんて簡単なんです。 これを機会に、自分を変えてみてはいかがでしょ うか。まじめなアドバイスです。 食べるにも、お金にもルーズだったから今のあな たの体型や境遇があるのでしょ？ |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2008-04-09 16:58 |
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甘いものと夜８時以降および夜間の食事は一切しない、夜には野菜中心。肉ものや油ものは取ったらダメ。動かないからいくら昼間食べなくてもブクブク太る。コーヒーも無糖ブラックで飲むと良いですよ。他のものが入ると太ります。 脂肪と糖分を控え、適度に動くと減りますよ。 |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2008-04-09 17:26 |
| 金津園ワールドで、木瀬川花魁に聞くべし。 | ||
| 4 ありがとう | 匿名さん | 2008-04-09 17:47 |
| みなさんありがとうございます。日頃仕事中にご飯を食べることが多く食べるものがどうしてもコンビニ弁当とかになってしまいます。みなさん仕事の時はどんなもの食べてますか?? | ||
| 5 No Title | 匿名さん | 2008-04-09 17:54 |
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私は朝、ミルクとサンドイッチとか、少し食べて、仕事中は一切食べません。 飲み物のみ。 帰ってから野菜たっぷりのあったかい簡単スープ作って食べます。 出前とかコンビニとかおいしくないし身体にもわるいし。 |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2008-04-09 18:06 |
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痩せたい人はコンビニ弁当やめたほうがいいよ。 自炊に限る |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2008-04-09 18:06 |
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主さんわかります。 食べないで運動すれば痩せるのは分かってるけど。。 でもダイエットは厳しいですよね。 私は代謝も悪いのと、ダイエットの繰り返しでかなり痩せにくい体質です。 昔、高いお金払ってエステ行ったが辞めたら又太っちゃった(￣□￣;)!! 今、高いけど月１でメソセラピーやってますが、確実にサイズダウンはしてます。体重は変わりませんが…。。 今、ネットで輸入の食欲抑制剤を購入しようか悩んどります。 でも、副作用出たりしたら怖いなとか思ってつい躊躇してますが…。 どうなんだろ？？ |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2008-04-09 18:15 |
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セルライトは運動や食事じゃなくならないから、自分でマッサージかエステ。 お尻とか太ももボコボコしてんのカッコ悪いよね。 |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2008-04-09 18:28 |
| 朝バナナダイエット ４/１から始めました！体重は変わらないけど 体スッキリして 今迄はけなかったジ～パンがはけます！なにより 便通がすごいです | ||
| 10 No Title | 匿名さん | 2008-04-09 19:39 |
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コンビニでも構わないが、主食や副菜がバランスよくある団塊世代向けに開発された、値段は高いが総カロリーがあまり高くない物が良いと思うよ。 揚げ物は衣を落とすとか、やればカロリー落とせます。 自炊でも片寄るときは片寄るからね。 |
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| 11 教えて下さい | 匿名さん | 2008-04-09 19:42 |
| メソセラピ～って何ですか？？？ | ||
| 12 No Title | 匿名さん | 2008-04-09 21:20 |
| メソセラピーは脂肪溶解注射です | ||
| 13 あたしも… | 匿名さん | 2008-04-09 22:45 |
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短期間で体引き締めて体重も落としたいです(>_<) 野菜たっぷりスープはよさそうですね☆ あと、加圧式トレーニングジムに通う予定です！ 近々、体験レッスン行ってきます |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2008-04-09 23:28 |
| 加圧よりか、アクシダームボディの方がずっと楽だよ。 | ||
| 15 No Title | 匿名さん | 2008-04-09 23:32 |
| アクシダームボディって何ですか!? | ||
| 16 No Title | 匿名さん | 2008-04-10 11:12 |
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>>8 原宿「ラ・ボーテ・アクアホン」がセルライト消しで有名です。 >>15 アクシダームは超音波により脂肪溶解液を体内に送り込む機械です。脂肪溶解と違い針を使わないから全身どこでもOKです。 今まで6回やって5㌔↓、リバウンドは今のところないし、普通に食べてます。お値段はチョッチ高い(>_<) |
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| 17 No Title | 匿名さん | 2008-04-10 13:18 |
| エステにジムそして低カロリーの食事、金掛けないと続かないよ………………… | ||
| 18 >>7さん | 匿名さん | 2008-04-10 14:50 |
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食欲抑制剤（ｻﾉﾚｯｸｽ、ﾘﾀﾞｸﾃｨｶﾙ、etc）の個人輸入に対し、薬害に寛大な厚労省でさえ「薬害の危険性」を発表しています。てことは、マジやばい（笑）。 ｻﾉﾚｯｸｽは、例えば身長160センチの人なら体重90㌔以上の人が対象、しかも、効果がなければ１ヶ月で中止するよう、アメリカでは警告されている。 |
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| 19 No Title | 匿名さん | 2008-04-10 16:16 |
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やっぱり輸入の薬はちょっと認可が降りてないと副作用が怖かったりしますよね。 前に中国の『天天素』で健康被害訴えたりとかありましたもんね。 ５年前位に美容外科でサノレックス買ったんですが、見事に食欲がなくなってダイエット出来たんですよね。 でも高いからあまり買えないし(-.-;) リダクティルなど輸入のを使った方いたら効果や副作用はどうなのか知りたいなと思いました |
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| 20 No Title | 匿名さん | 2008-04-11 03:07 |
| とにかくお金を惜しまないなら何が１番いいでしょうか？食事制限、運動が良いのはわかっていますが、意志が弱く他のことも平行して頑張りたいです！今まで効果のあったエステや方法があったらぜひ教えて下さい☆ | ||
| 21 No Title | 匿名さん | 2008-04-11 03:42 |
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無理です。 一生脂肪吸引をやり続けるわけにもいかないでしょう。 意思が弱いから今の体型があり、意思が弱い結果として一日に何度も何度もお風呂に入っているということを認識し、 生き方を改めるいいチャンスだと思います！ 今が最後のチャンスと思って頑張ってください！ |
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| 22 No Title | 匿名さん | 2008-04-11 04:28 |
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確かに意志が弱いから今の自分なんですよね。でも、一時的でも、やめたら戻ってしまったでも何でもいいんです…とにかく痩せたっていう目に見える結果が出ないと、ヤル気が湧かないというか走り出せなくて。。それにはお金がかかってもいいんです。何かに後押ししてもらいたくて！ 良い方法教えて下さい☆ |
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| 23 No Title | 匿名さん | 2008-04-11 04:34 |
| なら、脂肪とるしかないよ。 | ||
| 24 No Title | 匿名さん | 2008-04-11 06:24 |
| 脂肪吸引などメスが入るものや、仕事を中断しなきゃいけないようなものは避けたいです(/_;) | ||
| 25 とにかく | 匿名さん | 2008-04-11 07:04 |
| 腹筋あるのみ！背中丸めてツイストする。私は一日に五十回三年続けてます。これだけでかなりいいですよ！継続は力なりﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ | ||
| 26 No Title | 匿名さん | 2008-04-11 08:29 |
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22 24 そんな都合良い方法があればみんなやるって。 結局、努力もせずに結果だけ求めるという、あなたの生き方は変わらないということ。 今かえないと、いつかえるの？ |
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| 27 No Title | 匿名さん | 2008-04-11 08:44 |
| 21の上から目線ムカつく | ||
| 28 16です | 匿名さん | 2008-04-11 09:34 |
| アクシダームボディがお勧めです。ザックリ言うと、イメージは注射しない脂肪溶解です。 | ||
| 29 No Title | 匿名さん | 2008-04-11 10:02 |
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25さん、腹筋をやってみました(背中をまるめてツイストが？だったので普通のですが…)本当に継続は力なりですよね♪応援ありがとうございます。 26さん、今までの自分とこの体型を変えるためにこれから頑張ります。 28さん、アクシダームは顔の若返りだと思っていました。体で痩せる方もあるのですか？！地方なので東京のように色々ないのがイタイですが探してみます、ありがとうございます♪ もし他にもオススメのエステや成功した体験などあったら教えていただきたいです☆ヨロシクお願いします。 |
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| 30 太ももは | 匿名さん | 2008-04-11 10:36 |
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アクシダームにプラスして、エンダモロロジーでセルライト解消、EMSで筋肉を鍛える。インディバでリンパや血流の流れを良くする。 これで割と太ももサイズダウンします。 ただし脂肪吸引じゃないから↑全施術何回も通わないといけないし、費用はそれなりに必要！ 体重じゃなくてサイズダウンには良いよ。 |
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| 31 No Title | 匿名さん | 2008-04-11 14:13 |
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30さん、具体的なアドバイスどうもありがとうございます。出費覚悟します。 結局うちから近くで探すとスリムビューティハウスが１番通いやすい場所にあったのですが、評判などどうでしょうか？ エステ自体初めてでかなりドキドキです(◎o◎;)もし行かれたことある方、批判でも何でも色々教えて下さい。今日行ってみて、店舗の外から見て雰囲気をチェックしてみようとは思っているのですが☆ |
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| 32 30です | 匿名さん | 2008-04-11 19:06 |
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正直、エステは医療行為が出来ないので、フォトRFみたいな機器は病院よりもパワー落ちます！ 。会員制の所は特に入会金やら人件費ばっかり高い～。 エステならフルハンドの施術で、一回毎に会計出来る所なら◎だね。 まぁ、インディバはﾅｶﾅｶないからエステでフルハンドのリンパドレナージュに置き換えても良いよね。 医療機器使用ならメディカルエステや美容外科で、フルハンドならエステが◎。 |
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| 33 No Title | 匿名さん | 2008-04-12 01:37 |
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32さん、度々丁寧にお答えいただいてとっても感謝してます、ありがとうございます(ノ_;)知り合いにはなかなか誰にも聞けなくて…(私は仕事を秘密にしてるので、なんでエステに行くお金あるの？ってなってしまぅので) 色々探したのですが、日帰りでなんとか行ける範囲には、アクシダームがパソコンの検索でひっかからなくて残念です。 ちなみに近くにあったはずのスリムビューティハウスはなくなってました。笑 足だけなんですが、1回ごとの会計でフルハンドというので、明日ｴｽﾃﾃｨｯｸﾊﾟﾘ(藤原紀香がｲﾒｰｼﾞｶﾞｰﾙかな？)にお試しで行ってみます。体の方はフルハンドではないそうですし、他にも探してみます。美容外科って整形ってイメージばっかで考えてなかっし…本当にアドバイスありがとうございます！(*^^*) |
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| 34 ↑↑↑ | 匿名さん | 2008-04-12 06:43 |
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部分痩せをクリック(w http://e-lise.net/ |
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| 35 >>33 | 匿名さん | 2008-04-12 07:26 |
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エステ情報は、2CH、Yahoo知恵箱にもあるけど、いち押しは↓ http://m.allabout.co.jp/a/beauty/esthetic/?bp=94&LI=0c035748d92a5e3db695e59c94415878 |
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| 36 >>30.32です | 匿名さん | 2008-04-12 09:58 |
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エステに限ってはね、大手はオススメしない(-_-;)入会金とかもあるしね。待たされるもん。 マッサージ店でアロマテラピー扱ってる所だと良いよ。私はgreen roomのリンパドレナージュ受けてる。スベスベになるから、肌荒れにも良い感じ♪ 頑張って下さいね★ |
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| 37 No Title | 匿名さん | 2008-04-12 15:02 |
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みなさん本当に親切に教えていただいて感激です。掲示板でこんなに丁寧に接してもらえるなんて…エステのことなんて悩みにも入らないかもしれないけれど、嬉しかったです。なんだか仕事でちょっと鬱になっていたのもあってスッキリしたかったのもあったのですが、なんだかもう半分くらいスッキリした気分です！ 36さん、今日行ったらホームページには見当たらなかった入会金や年会費が結構しました…契約しなかったですがアドバイスありがとうございます。早まらなくて良かったです。 その代わり整骨院でアロママッサージもしている所を見つけました(^^)医療機関で保険もきくし、O脚や骨盤ゆがみ等も対応してくれるみたいで、こっちでコツコツ頑張ろうと思います！ すごく長くなっちゃいましたが、本当にありがとうございます。 |
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| 38 No Title | 匿名さん | 2008-04-12 21:13 |
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私もガリになりたーい 今はデブなんだよー 肥満児なんだよー |
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| 39 No Title | 匿名さん | 2008-04-13 01:35 |
| 38さん、頑張りましょ～ね(^.^)私も体すみずみまで見られちゃう仕事だし、変われるように努力します！ | ||
| 40 No Title | 匿名さん | 2008-04-13 13:25 |
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主は何の為にソプしてるのか？凄く疑問です。 普通にダイエットして早く上がれば良いのに… |
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| 41 No Title | 匿名さん | 2008-04-13 18:14 |
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スミマセンm(__)m 20、22、24、29、31、33、37、39 は主ではありません。勝手に横スレ申し訳ないです。主さんの悩みが解決していますように… |
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| 42 No Title | 匿名さん | 2008-05-22 18:35 |
| ニセ主かい | ||
| 49 ↑↑↑ | 匿名さん | 2008-05-23 01:13 |
| そんな今更のツッコミ必要かぃ？！ww | ||
| 50 No Title | 匿名さん | 2008-05-23 01:16 |
| おしまい | ||
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