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嫌なことがあると眠くなる

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
嫌なことがあると眠くなる 匿名さん 959 18 2018-07-01 16:19
学生の時から嫌なことがあると眠くなります。
例えばテスト勉強中とか、古典の授業中とかです。
それが接客中にも出てしまって大変です。
ちゃんとしなければいけないのがわかってても
すぐに眠くなります。幸いまだぐっすり寝てないのですが、一瞬意識が飛ぶのはよくあります。
眠いのを我慢するのって相当辛くて、眠くなる方は何か対策してますか?

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2018-07-01 16:31
なんとかコプシーとかっていう眠くなる病気とか?
あまりにおかしいと思うなら、睡眠に関することをみてくれる病院に行ってみては?
2 No Title 匿名さん 2018-07-01 16:53
わたしも!現実逃避の一つだと思うよ。一時なんか、3ヶ月ぐらいずっと引きこもって毎日20時間近く眠り続けたよ。
3 No Title 匿名さん 2018-07-02 06:00
ナルコレプシーかな?
もしそうなられっきとした病気だから一度医者に診てもらうべき
4 No Title 匿名さん 2018-07-02 06:04
レイプされたら寝るの?寝なかったら悦んでるってこと?
5 No Title 匿名さん 2018-07-02 06:08
4は知的障害者だと思われてもおかしくない事言ってる自覚あるのかな?
6 No Title 匿名さん 2018-07-02 06:26
>>5
はあ?死ねよブス!
7 No Title 匿名さん 2018-07-02 06:55
>>6
お前に言われなくても皆いつか死ぬ…。
お前はそのいつかを待たず早急に死ねw
8 No Title 匿名さん 2018-07-02 10:37
貧血、ナルコレプシー、過眠症、生理前症候群、鬱...
簡単に素人に医療的な診断を求めすぎ
様々な要因が考えられます
なんで医者いかないで、どこの誰かも分からないような、通りすがりの人間に診断を煽るんだろう?
しかも、風俗のスカウトサイトで!
9 No Title 匿名さん 2018-07-02 12:24
一般の学生さんのお悩み相談コーナーみたい
興味本位で風俗サイトきちゃったとか?なんとなく
10 No Title 匿名さん 2018-07-02 12:33
7さん、スカッとしましたwww
11 No Title 匿名さん 2018-07-02 15:26
主さんと全く同じです。
私の場合、睡眠外来で入院検査もしましたが、異常なしでした。
発達障害も検査しましたが、障害とまで認められませんでした。

個人的には、ADHD傾向があり(グレーゾーン)興味のないものに対して集中力がない→眠くなるのでは…?と勝手に解釈しています。

仕事で眠い時は、カフェインの錠剤を買って飲んでます。
(エスタロンモカ)
12 No Title 匿名さん 2018-07-02 16:41
交感神経優位で緊張状態にあると副交感神経でバランスをとろうとするので眠気が起きます。
戦場の兵士が欠伸をするというのもよくあるそうですよ。
「嫌な事がある時」というように原因もはっきりしているのでナルコレプシーではないと思います。
カフェインを摂ったり、ガムを噛むなどして顎を動かしたりするのが良いかと思います。
軽く寝ると多少スッキリすると思いますが寝過ぎると余計にダルくなるのでカフェインを摂ってから寝るのが良いです。
カフェインが効き始めるのが摂取後30分してからだそうなのでちょうどよい仮眠がとれますよ。
13 No Title 匿名さん 2018-07-02 18:26
主です。ありがとうございます!
仕事や勉強が嫌いすぎて、今までの人生大変でした。どうしようもなく普通の事務職では眠くなるし、仕事の資料みただけでも大変眠くなりました。遊んでいるときは眠くならないです。
エスタロンモカ試してみます。
それで改善されなかったら病院いきます。
14 No Title 匿名さん 2018-07-02 19:39
睡眠時間はどのくらいですか?
単純に睡眠時間が足りてない可能性もありますよ。
15 No Title 匿名さん 2018-07-02 19:59
睡眠時間は7時間です(;;)
けっこう多目にとってるのですが、、
16 No Title 匿名さん 2018-07-02 21:37
昔働いてた店ナンバー1さんがナルコレプシー?でした。店長も知っていて脳の異常と言ってました。ベッドの接客で挿入時に白目むいて寝ちゃうから悪い客はゴム外してNN。揺らしても起きないみたい。月27の12時間出勤で、就職の勉強もしてたみたいだから疲れが大きかったとは思うけど覚悟決めて仕事して5千万円貯めて引退してましたね。
17 No Title 匿名さん 2018-07-03 01:43
私も若い頃そういう時期あった。接客中異常な眠気が急激にきて、寝てはいけないから騎乗位にしてもそれでも眠っちゃって、今考えると本当に異様だったし病気だったとおもう。いまは自然に治ったけど、病院行ったほうがよかったね
18 No Title 匿名さん 2018-07-03 04:15
嫌というか、興味がないんだろうね
つまらないから眠くなるんだよ

あまりにもやる気ない時に見た目も特徴なく会話も弾まないお客さんのときに大爆睡した事があります

うわ、つまんないなと思ったらなるべく自分から話題を振ったり受け身になってると寝てしまう可能性が高いのでなるべく攻めるようにしています
難しい事を考えると脳が酸欠状態にならないって聞いたので攻めながら難しい事を考えています笑

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