更年期の時って・・・
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 更年期の時って・・・ | 匿名さん | 1613 | 32 | 2018-03-15 23:09 |
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痩せないって本当ですか？ 私42歳なんですけど、婦人科で検査をしたら更年期と言われました。 夜の8時以降は食べない、週３回ジム通い、自宅で暇さえあれば筋トレしたりしてますが、30代の頃に比べると年々痩せなくなってきてて本当に困っています。 特に下半身が落ちなくって。 代謝が悪いのでしょうか？ 同じ様な方がいらっしゃいましたら、辛口でもいいのでアドバイスを宜しくお願い致します(><) |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2018-03-15 23:36 |
| 走ったら? | ||
| 2 No Title | 匿名さん | 2018-03-15 23:49 |
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カロリミット 代謝をあげる |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 00:11 |
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更年期とは関係なく、加齢とともに基礎代謝が落ちて痩せにくくなります。 それに加えて、この仕事だとピルを飲んでるから、尚更ですよね。 |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 00:21 |
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主です。 コメントありがとうございます！ 顔と上半身だけは割りと落ちますが、下半身だけが本当に落ちなくって本当に困っています。 やっぱり脂肪吸引しかないんでしょうか？ それかRIZAPですか？ |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 00:27 |
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むくみもあると思うからマッサージを取り入れてみては？ 菜々緒だか誰だかモデルさんが毎日30分やって保ってるって言ってた 私も見習いたいけどなかなかね… |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 00:33 |
| 下半身痩せなら水中ウォーキングとかオススメですよ！ | ||
| 7 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 01:01 |
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>>4 実際、ライザップのトレーナーも40歳以上の人は少ないんだよね。 社長もまだ30代だし。 |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 01:11 |
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ライザップ三ヶ月行ったけどたった週2のトレーニングと毎日の食事制限。あんまり変わらなかったよ。たったそれだけで40万。馬鹿馬鹿しい。サイズ測定の時は私に見えないように測ってあからさまに嘘の数値書いておめでとうございます！とかスタッフ総出で言われ、言われあとで自分で測ったら元の数値と変わってねーし笑 食事制限ならやる気あれば自分でも出来るよね。 あんなもんに金かける人は今までダイエットしたこともない人くらいだよ。後悔 |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 09:19 |
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主です。 またまたコメントありがとうございます。 RIZAP費用が高いし、通い続けなきゃリバウンドするみたいなので、諦めました。 スクワットで足が太くなってしまいました。 マッサージですね！ ベビーオイル使いながらの方がいいですか？ 度々質問ばかりですみません。 |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 09:22 |
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ピルやめれば劇的に痩せるよ。 あれは完全に身体を蝕む薬だから。 |
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| 12 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 09:26 |
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>11 望ましい妊娠の方が体蝕むよ |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 09:27 |
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ライザップとかカーブスのチェーン店系列はやめたほうがいい。 近所の市区町村体育館やらに登録して地道にマシン、プール、コート、スタジオ等利用したほうがいいよ。 魔法じゃないんだからいきなり痩せるとか考えないで地道にコツコツと。これがいいと思います。 |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 09:36 |
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リンパの流れを良くしてから筋トレが理想かなあと。 太くなるって筋肉付けた後に絞っていないのでは？ 私も42歳だからとてもわかります 頑張ってくださいね！ |
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| 15 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 10:25 |
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ライザップのトレーナーが言ってたよ。 ライザップの言う通りやればほぼ確実に痩せる。何故なら単なる糖質制限だから。だから期間を限定してるんだって。糖質制限をちゃんとやれば二ヶ月でドカンと効果が出る。でもそこで一旦止まる。 ライザップは入り口で、やせられる！と言うことを実感した後が大事で、綺麗な身体を維持しよう、大事にしよう、その為にはやらなきゃいけないこととか我慢しなきゃいけないこととかあるよね確実に、これを学んでほしいと言っていた。 確かになぁと納得してた。 でも、その話の流れで最後に、 結局は自己管理なんですよね、それができるようにならないとダメ、どうしようもない。 多重債務者やその先に行き着く風俗嬢ってデブが多いでしょう。お金も食事もコントロールできないとああなっちゃうんですよ、って。 悲しくなったわ。怒るわけにもいかないし、、、 |
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| 16 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 10:31 |
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私も42歳なんだけど更年期って医師の診断つけられるんですか？ たしかにずいぶんと肥えましたけどもw 風俗って肉体労働だから炭水化物の摂取が捗るんだよなー |
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| 17 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 10:41 |
| ピル飲んでても更年期の検査ってできるんですか？ | ||
| 18 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 10:44 |
| おばさん引退した方がいいよ… | ||
| 19 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 10:47 |
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確かにね、 私も４２なんだよね。 この歳になって一体毎日何やってんだろう、、、 |
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| 20 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 10:50 |
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痩せないとかの問題より、体調に気を配った方がいいよ。 更年期に入ったらそっちの方が辛い。 |
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| 21 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 10:54 |
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最近多汗症、顔のほてりで 更年期障害疑って 産婦人科行ったら ピル飲んでたら 更年期障害じゃないから 検査必要ないって言われたけど |
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| 22 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 11:04 |
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ピルのホルモン>>更年期治療ホルモン だからね |
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| 23 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 11:06 |
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私の親、45だ… 親世代の人が働いてるんだね |
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| 24 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 11:21 |
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風俗してるとは書いてないけどね 夜8時以降食べなくて筋トレしっかりしてるとかえらいと思うけどな 日本人は元々下半身が細くないから生まれつきの骨格があるよ うちの母親もガリガリで細いけど足は太めでお尻大きい、私もそうだし |
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| 25 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 11:30 |
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主は 多分ピル飲んでないのね |
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| 26 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 11:30 |
| えっ一般人の更年期のおばちゃんがらぶぼにーたに書き込んでるの？ | ||
| 27 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 11:55 |
| 24風俗してるとは書いてないけどねってどっか行けや | ||
| 28 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 12:02 |
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>>27 風俗がどうこうのスレッドじゃないってことよ 風俗してない人もいるでしょ 男だってわんさか書き込みしてる |
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| 29 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 12:32 |
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主です。 説明不足で本当にすみませんでした。 ソープ勤務、超低用量を飲んでます。 更年期外来で診察して貰いました。 ピルを飲んでても診察出来ますか？と問い合わせをしたところ、全然大丈夫ですよ！と言われ、診察して戴きました。 血液検査と内診とホルモン検査をして貰った結果、ホルモンバランスがとても悪い＆更年期の症状が出てますと言われました。 加味逍遙散を処方して貰い、ただいま服用中ですが、症状が良くなりません。 急に変な汗が出たり目眩や頭痛や情緒不安定に頻繁になるので、本当に辛いです。 |
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| 30 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 12:41 |
| 甲状腺ホルモン系の２つは大丈夫なのかな… | ||
| 31 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 12:47 |
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15さん、それどこのライザップですか？ 実はあたしも風俗思いっきり馬鹿にするのに当たったんだ。 頭にきてやめた。 お陰で、悔しさエネルギーのダイエットが出来たけど、、、 自分を制するのは頭と口と理性とか言う奴じゃない？ |
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| 32 No Title | 匿名さん | 2018-03-16 12:52 |
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主さん ちゃんと卵胞ホルモン剤くれるとこ行ったほうがいいよ 漢方って何種類も試したけど 効くか効かないか半々ぐらいだから |
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