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攻め連続すると筋肉痛です

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
攻め連続すると筋肉痛です 匿名さん 628 7 2018-03-06 18:54
今まで受け派でお客さんが攻めてくる人の方が多かったんですけど、去年からなぜか受けのお客さんが増えてきました。
口頭で講習しただけなので攻め方が自己流です。
なのでこの間も予約客3人連続受けだったので片腕で攻めながら片手で支えたり、騎乗位で攻めてる内に腕や足がパンパンで次の日筋肉痛になります。。
皆さんもそうだと思うんですが、攻め派の人は体力も攻め方のテクもあり凄いですよね。
皆さん攻めの時に少しでも楽な体勢や工夫されてることはありますか?

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2018-03-07 17:51
無料の事務で鍛えてる。
片手腕立て
お陰でマッチョになったよ
2 No Title 匿名さん 2018-03-09 00:49
普通にマットやってる方が楽。
ベットの攻めも楽になります。
3 No Title 匿名さん 2018-03-09 01:00
最初は受けだったけどよくカンジダになったり傷や痛みがひどく欠勤続いたりして攻めに転向
出勤毎に筋肉痛で疲れるけど休むまでには至らないからいいかな
毎週整体通ってるけど肩甲骨がいつも凝ってるって言われる
私も筋トレしようかな
4 No Title 匿名さん 2018-03-09 01:07
騎乗位は本当に筋肉の問題だけだから、一カ月も鍛えれば連続しても苦にならないくらいに強くなるよ。頑張って
5 No Title 匿名さん 2018-03-09 01:30
基本的に攻め。騎乗位は腰を動かすように上下すると腰がすぐ壊れるから、太ももスクワット状態で(うんこ座りね)頑張る。客も一番早く逝ってくれる。疲れたら代わってもらう。遅漏なんかはそれだけじゃ逝かないからね。ジム行った後より疲れてるかも。元々運動部だったから筋肉、体力あるけど普通の子はかなりキツイかもね。仕事はカロリー消費だと思ってるww
6 No Title 匿名さん 2018-03-10 13:45
ストレッチ
7 No Title 匿名さん 2018-03-10 13:51
肉体的には大変でも精神的負担は少ないから騎乗位は楽だよ

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