ゴミ屋敷になってしまった。

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ゴミ屋敷になってしまった。	匿名さん	1654	15	2017-12-02 14:19

不必要なバッグとかアクセサリーを溜め込んで、
家が散らかっている上、毎日たまる郵便物や処方されたり個人輸入したり買ってきた薬が散乱しています。
でも、出勤するだけで身も心もボロボロ。客が一人つくと途中から額からの汗が止まりません。
家に帰ると布団に入ってそのまま動けません。お店の接客で嫌な思いをするともうダメです。
年末までに片付けないと、いけないと思っています。
本日は休みなので少しだけゴミを集めましたが掃除もできず万年床で床に髪の毛が散乱しています。同じ悩みの方や、指導してくださる方、是非コメントください。

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2017-12-02 14:22
とりあえず数日休んで部屋を片付ける。要らないものは売る。無料で集荷に来てくれる業者あるはず。気持ちも落ち着くでしょ 29 3
2 No Title	匿名さん	2017-12-02 14:35
心が荒れてると部屋も荒れますよね。断捨離が出来なくなってしまう。私もそうです。あまりにも酷いなら業者を呼ぶのも手だと思います。 25 3
3 No Title	匿名さん	2017-12-02 14:48
部屋片付けられないほどだと相当病んでるからお金に余裕あるなら一旦仕事辞める。余裕ないなら負担の少ない業種に変える。どっちにしろ一週間以上休んで気持ちを切り替える。ちゃんと朝は起きて夜寝る生活にして太陽の日差しを浴びる。カーテンも窓も開けて空気を入れ替える。何から手をつけていいかわからないなら目に付いたものから徐々に片付ける。汚いものは取っておかないで捨てて新しいものを変えて気分も変える。色々事情があるだろうけど、自分の家＝病むって無意識に思っているならいっそ引っ越しても気分変わるかもね。 19 3
4 No Title	匿名さん	2017-12-02 15:20
同じです。髪の毛ってどうしてあんなに散乱するんだろうね……。私も今日は休みだから、とりあえずにおいの出るゴミを袋につめるまではやるつもりです。まだ一袋しかやってないけど。 14 3
5 No Title	匿名さん	2017-12-02 15:41
主です。みなさんわかってくれて嬉しいです。アドバイスとかすぐにはできないけど実践してみます。 12 3
6 No Title	匿名さん	2017-12-02 17:00
部屋が汚すぎてももっと病んできてしまうからまずは部屋を綺麗にしてスッキリしましょう。一度綺麗になったお部屋にいるとまた心がかわりますよ。お仕事は今は無理をせずに。自分もゴミ屋敷がずっと続いてたけど一回仕事を１週間ほど休んで４日間で片付けてあとの３日を片付けた綺麗なおうちにいたらまた感覚変わりました。今では片付けてか寝る。家出る前も片付ける。帰ってきたら綺麗なお家だから早く帰りたくなる家。ご無理なさらずに身の回りも心もゆっくりと綺麗にしましょう。 13 4
7 No Title	匿名さん	2017-12-02 20:40
「部屋を片付ける！」という漠然とした目標ではなく「テレビの周りを片付ける！」と、狭い範囲で目標を立てて細かくクリアしていくか、「10個のモノを片付けたり捨てたりする」って言うのを1時間おきにタイマーかけてやる。どちらか自分に合う方法でやると結構片付きますよ。 10 3
8 No Title	匿名さん	2017-12-02 21:10
業者に頼めば？ゴミ屋敷をクリーニングしてるところ、よくテレビでやってるじゃん 8 3
9 No Title	匿名さん	2017-12-03 02:06
私もゴミ屋敷になりやすいから家政婦雇ってた頻度は週1だったり月2 1回2時間で7000円位で定期的に保たれててよかったからまた頼むと思ってる 5 3
10 No Title	匿名さん	2017-12-03 02:10
目についた不要なものをゴミ袋へ 1日数個から始めてみては？だんだん楽しくなってくるよ無理しないようにね 5 3
11 No Title	匿名さん	2017-12-03 04:45
私は整理整頓片付けが大好きだから書き込み見て片付けがいあるんだろうな～楽しそうと思ってしまったw 最初は配置とかどーでもいいからバッグはバッグで一箇所に纏める、アクセサリーはアクセサリーで纏める！服は服で纏める！種類ごとに色々と纏めてみて。ゴミもゴミ袋用意してペットボトル、缶、ビニールゴミ、紙ゴミ、プラスチック、瓶… 種類ごとにわけて袋にポイポイしてみて。次に必要品、不用品仕分ける。次に必要品整理していく。→終了。私だったら必要品を整理していく前に整理する収納場所を拭いたり吐いたり掃除機かけたりしてとか屑や髪の毛が落ちてないに掃除するけど最初からここまでやろうとしたら怠いだろうから…とりあえずこれ抜きの過程やってみてはどうだろうかって思う。 8 3
12 No Title	匿名さん	2017-12-03 06:56
皆さんが言っているものを行うあと、病んでるなら下1つはおすすめはできないけど個人的には・花を買ってきて生ける・自分の写真をモノクロ印刷、線香炊いてあたかも葬式のようにする私はこれがききますそれと、ものをいるかいらないか、悩んでいるようならいらないものですので捨てましょう 4 4
13 No Title	匿名さん	2017-12-03 08:25
葬式のようにするのはなぜ？ 1 3
14 No Title	匿名さん	2017-12-03 11:01
主です葬式ごっこですか？ただでさえ病んでるので背筋が凍りました。ごめんなさい。そのほかの方々、意見やご指導ありがとうございます。早速実践してみます。 0 3
15 No Title	匿名さん	2017-12-03 11:11
横からごめんなさい私も汚部屋で困っていましたここを見てほんと参考にしていきます主さんもやる気出てきたみたいだしお互いにがんばろう 5 3

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