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マットが下手です(涙)

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
マットが下手です(涙)	匿名さん	4197	7	2007-12-31 17:54

体が硬くてマットがどーも、うまく出来ません(涙)
やはり高級は無理でしょうか？
みなさまはストレッチとかしてますか？
体が柔らかくなるアドバイスあったらお願いします。

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 10分でいいから	匿名さん	2007-12-31 20:19
よる寝る前にストレッチ。すごく体が固いと、股が床についたり、脚が頭に平行にべったりくっつくのには時間が掛かりますが、少しずつ伸ばしていくうちに、ちゃんとつくようになるよ。高タンパク質な食事に加えてコラーゲン、コンドロイチン、ビタミンCなど骨盤や関節を痛めないようなサプリも併用すると軟骨のすり減り対策には◎ 0 3
2 No Title	匿名さん	2007-12-31 21:05
ありがとうございます！ 0 3
3 No Title	匿名さん	2007-12-31 23:32
高級店ならマットしないお客が多いから別に大丈夫なのでは？ちなみに私はほとんどマットしないです。指名は帰ってきているので、マットは関係ないと思いますよ。 0 3
4 主です	匿名さん	2008-01-01 10:42
中級ですが、店がマットを押しててマットしないと店からクレームくるんです。客が寒いからいいって言ってるのに、お願いしてマットすれって。移籍しようと思います 0 3
5 No Title	匿名さん	2008-01-01 11:38
その店、客が可哀相… 主さん、よい店に巡り合うといいですね。 0 3
6 私も体硬いよ！	匿名さん	2008-01-01 15:21
マットは体硬くても、慣れれば上手にできるよ！硬いなりに自己流の気持ち良い流れや密着感みたいなのを掴めば大丈夫！美容の為にストレッチは大切だけどね。 0 3
7 No Title	匿名さん	2008-01-01 19:18
アドバイスありがとうございました。みなさんのコメントに救われました(涙) 元旦早々に男と別れました。凄く好きだったけど、私から別れを言いました。明日、御用始めなので、悲しい気持ちをバネに、仕事に励みたいと思います。 0 3

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