引きこもりの社会復帰

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
引きこもりの社会復帰	匿名さん	2147	19	2017-10-26 12:35

ずっと引きこもりで鬱病で、親に頼ることも出来なくなりやっとこの職についたのですが、月に2回家賃と少しの生活費分の出勤するのがやっとで、残りの日はずっとベッドの上で生活しています。外に出るとパニックになってしまうので仕事も精神科もタクシーで通っています。
病院の先生に話してもあぁそうですか。というだけで出された薬も長年飲んでいるけど変わりません。
どうしたら良くなるのでしょうか？

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
2 No Title	匿名さん	2017-10-26 13:20
>>1 重度じゃなきゃ無理だよ今厳しいから 5 3
3 No Title	匿名さん	2017-10-26 13:22
障害者手帳2級です。生活保護ではないので医療費は払ってます。税金で生活することに気後れしてしまって生活保護にはなりたくないです…(;o;) 18 3
4 No Title	匿名さん	2017-10-26 13:23
なんだこいつ…すげぇクズじゃん… 9 27
5 No Title	匿名さん	2017-10-26 13:29
>>4 お前がクズ定期 14 3
6 No Title	匿名さん	2017-10-26 13:30
そうですね。ちょっとでもクズというか外出恐怖から脱出したいです。こんな仕事でも脱出する一歩だと思ってたまに働きに出てます。この仕事はしたくないけれど月2でも生活出来るくらいお金貰えるのでやってます。同じような方いるかなと思ってスレ立てました。 13 3
7 No Title	匿名さん	2017-10-26 13:52
元鬱(今も完全に治ったのかはわからないけど)です一ヶ月家から出られないこともざらにあり、少しでも外出すると疲れてしまい12時間以上寝たり何も食べられなかったり… とにかく１日の大半をベッドの上でぼーっとして過ごしていて、一昨年あたりはずっとそんな状態でしたまず病院を変えてみてはいかがでしょうか？メンタルの先生は、とにかく相性が大切だと思います今飲んでいるお薬も本当に自分に合っているのかもわからないと思うし、先生が素っ気ないふうに思えるなら尚更ですそれから、生活リズムは健康的ですか？昼夜逆転しがちだとは思いますが、鬱に関するどのサイトや文献にもある通り、適度な運動や日光を浴びることは本当に重要です心が病気だからこそ、体は健康でいられるように、規則正しい生活を送るのが何よりも大切だと思います長文で説教みたいになってごめんなさい(；_；) 鬱ってやる気の問題とか、性格が怠けてるからそうなんだとか、理解されないことの方が多いし、症状がずっと横ばいだと自分自身も一生こんな生活なのかな？と不安になることもあると思います鬱は劇的に改善したりすぐに治るようなことはありませんでも少しずつ少しずつ良くなったり、できることは確実に増えていくので、まずは主さんに出来ることからゆっくり始めてみてはいかがでしょうか 16 3
8 No Title	匿名さん	2017-10-26 13:57
月2回といっても、家賃と生活費分自分で稼いでるんだから、焦ってもっと稼がなきゃとか思わなくて良いと思う。昼職OLでも、家賃生活費でいっぱいいっぱいの人なんてたくさんいる。借金とか、お金がもっと必要な事情があるなら、今月は4日、来月は5日..と少しずつ出勤増やしていくとか。 18 3
9 No Title	匿名さん	2017-10-26 13:58
どうしたらいいかなんて、解決法を求めてるのは嘘で傷の舐め合いしたいだけでしょ。ウンウン聞いて欲しいだけなら自動音声ツールにでも話しかければいいじゃん。笑グダグダと行動しない辺りが読んでてウンザリする。今から変える努力して今よりもまともになれるように頑張ろうともしない、そんな奴にかける魔法の言葉はない。 5 59
10 No Title	匿名さん	2017-10-26 14:58
まず病院を変えるといいと思います。私も診察中グズグズに泣いてしまってもティッシュすら出してくれず早く帰れオーラ出されたりした所から評判のいい所に移ったら、診察中笑って話ができるようになったり薬について毎回細かく話し合えたりでだいぶ状況が改善しました。転院はすごく勇気がいりますが…（特に紹介状くださいって言う時とか）してしまえばすごく楽ですよ！主さんが少しでもよくなりますように。 14 4
12 No Title	匿名さん	2017-10-26 16:36
病院って薬出してればお金になるので治す気ないですよ。鬱を患った根本原因が無くなれば自然に完治します。私の場合は母親と収入の無さでした。母親が死んだら気持ちが楽になったけど2年くらいは引きずりましたね。お金は風俗やってたら解決しました。まだ何となく完治はしてないけど旅行行って楽しめるレベルまで復帰できました。 13 3
14 No Title	匿名さん	2017-10-30 21:55
焦ってはダメです。ゆっくり確実に改善して行きましょう。まずは晴れた日に窓を全開し、ベランダに出て太陽の光を浴びて、風を感じて下さい。最初はそれだけで充分です。気持ちいいですよ～ 11 3
15 No Title	匿名さん	2017-10-31 05:13
社会にとって役に立たないやつはいなくなってほしいわまともに働いてるほうが馬鹿みたいやんお前らを生かしておくために税金払いたくねえし売春婦は税金納めたことなんかねえだろ？迷惑なやつは早く死んでくれないかね 0 12
16 No Title	匿名さん	2017-10-31 05:53
クソオス多すぎ 4 3
17 No Title	匿名さん	2017-10-31 07:33
医者もアホらしいんでしょあなたが根性ないだけ。悲劇のヒロインぶってないで働きな。生きる為に一生懸命にならなきゃ。 2 24
18 No Title	匿名さん	2017-10-31 11:34
社会復帰しようとしてまずどうしたらいいか聞いてるだけなのに､心無い言葉いらんわな。グダグダ言うてるのは社会に馴染めてへんクソか?? 心の病と日々戦いながら社会復帰を目指すって大変だと思う。まだまだ日本には浸透してないから,理解されにくい。主さん！他の方もおっしゃってましたが､焦ったらダメですよ💦 焦りも心の負担になりますもんね。ゆっくりゆっくり､自分のペースでいいと思います！もしやってみたい事があったとして､それが出来るようになったらいいですね( ^ω^ ) 4 3
19 No Title	匿名さん	2017-10-31 12:44
うつと腸は関連性が有るらしく、腸を休める、食べない時間を12時間作る。お腹がグーとしたら食べる。朝昼夜の時間だから食べるのを止める。うつの薬の中には、胃腸薬作ってて、うつに効くって出来たのがあるってききました。 0 3

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