忙しい日の12時間出勤
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 忙しい日の12時間出勤 | 匿名さん | 1620 | 3 | 2017-07-29 10:59 |
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今日、明日の土日 人が少なすぎて初の12時間出勤です。 普段8時間でもバテバテなので不安です。 バテないようにしていることなどあればおしえてください。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2017-07-29 11:02 |
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忙しいの裏山 こちらは暇疲れです スレちすみません、 こまめにエネルギー補給 （ウィダー系やらすぐ口に入れられる物を常備してインターバルの合間に食べる） 私の対処法はこれくらいですかね(^_^;) |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2017-07-29 11:10 |
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1さん うちも暇疲れ。昨日なんてプレミアムフライデーだったってのに全然動いてなかったし｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 私の場合はキレートレモン常備。 疲労回復効果のあるビタミンCとクエン酸で疲れがとれる気がする。 主は頑張ってきてな！ |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2017-07-30 19:01 |
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う、羨ましい、、、 うちは今日暇なのでバテる心配ないです笑 超絶忙しいと体力使うと思うので、小さめのおにぎり、グミ、飲むゼリー等のエネルギー食は必ず摂取した方がいいです。 あんまり無理しちゃうと低血糖とかになることもあるから注意してくださいね！！ 個人的におすすめなのが梅のお菓子が酸っぱくて元気がでる気がきます！！ |
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