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疲れがとれない

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
疲れがとれない 匿名さん 3005 28 2017-06-26 22:37
この仕事って変に疲れたり、変に老けたりしませんか？
昼出勤なのにやつれ方半端ないです

何か疲れないよう工夫とかされていますか？

ありがとうございました！

ありがとうございました！

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2017-06-26 22:44
変に老けてる人は老けてるんだと思うけど…
稼げてる人は変には老けてないと思う…
むしろこの仕事だからこそ美容に気を遣って若くいたり綺麗にいれてると思う
2 No Title 匿名さん 2017-06-26 22:46
生気を吸い取られてる！って思うくらい顔色が悪くなる時がある
生理前とかだからかな？
3 No Title 匿名さん 2017-06-27 00:44
十分な睡眠・栄養バランスの良い食事・適度な運動。分かってるけど、これが面倒臭い。

私はすごいズボラで夜更かし大好きなんですが、さすがに年取って疲れが取れにくくなってきたので、できる範囲でテキトーにやってます。
とりあえず、睡眠だけは毎日6時間以上とるようにしてます。目標は7時間。睡眠取るようになってから、気持ちも安定して明るくなった気がします。

あと保湿。この仕事は何度も肌が濡れるから、どうしても乾燥します。家で、1日2回の洗顔、週5日は美顔器でお手入れ、マッサージは毎日優しく、美容クリームと保湿クリーム、日焼け止めは家にいる時でも塗る。身体は、夜お風呂上がりに塗りたくってます。

30代後半だけど、シワも無いし「肌綺麗だね」って褒められます。（美人だね！とは言われないのが悲しいけど…。褒めるとこ肌くらいしか無いとも言えますw）
4 No Title 匿名さん 2017-06-27 01:00
すっごいわかる。
客と店に生気を吸い取られている感じ。
5 No Title 匿名さん 2017-06-27 03:29
わかる
相手がいない男の欲を押し付けられてるわけじゃん、心身共に疲弊するわ
体が休まってもメンタル落ちてたら回復しないし、その逆もしかり
6 No Title 匿名さん 2017-06-27 04:58
趣味が出来てスパッと切り替えが出来るようになってからはちゃんと疲れが取れるようになった。
休みは趣味に全力投球してる。前は泥のように寝てた。
でも趣味も休日に予定を詰めすぎると疲れるから一日何もしない日を作ってメリハリをつけるようにしてる。
身体もだけど大半が心の疲れだと思う。
7 No Title 匿名さん 2017-06-27 07:26
メンタルやられてるとすっごい疲れやすくなります
本当は休んで仕事の事を忘れるのが一番ですが働かないといけないって時はビタミン系のサプリを飲んでます
疲労回復等をセールスにしてるドリンク、サプリは案外効きますが一番効くのはやっぱり休む事です
老けるのもまた然りですね
8 No Title 匿名さん 2017-06-27 07:54
首とか肩、腰全身いたいw
9 No Title 匿名さん 2017-06-27 08:20
疲れる仕事だよね。
でも外見は、太らないように気をつけたり、美容にお金かけたりして、この仕事してるからこその、緊張感を保ってると思う。
10 No Title 匿名さん 2017-06-27 09:27
疲れるとすぐ口内炎できるんだけどコンビニの2錠で100円のキューピーコーワゴールド飲んで早めに寝ると翌日には治ってるしだいぶ違う。
体質でカフェインが効きすぎて眠れなくなるので栄養ドリンクは飲めない。
かなりありがたい。
11 No Title 匿名さん 2017-06-27 09:54
私も疲れが取れなくて、だるさがずーっと続いています。
体力がなくなりした。
疲れて自炊ほとんどしてなくて
添加物たっぷりのコンビニ飯ばかりになってるからかなーと思ってみたり。
12 No Title 匿名さん 2017-06-27 12:32
風俗一本で週4日で働いていた時、体調は最悪でした。疲れも取れないし。

でも昼職メインにして兼業にしたら、生活が規則正しくなったし、疲れにくくなった気がします。疲れるけど、しっかりなれば翌朝スッキリします。
外の光が一切入らない風俗の部屋は、異様な雰囲気だし、気が滅入る気がします。

昼職とか趣味とか、気持ちを切り替えられるものがあると良いのかもしれませんね。
13 No Title 匿名さん 2017-06-28 13:06
肝炎？
14 No Title 匿名さん 2017-06-28 16:23
>>13
同じこと思った
15 No Title 匿名さん 2017-06-29 20:26
どんな仕事をしても疲れますし疲れが溜まりますが..

岩盤浴行ったりマッサージ行ったりですかね、
お金がない、稼ぎが悪いときは自分のお風呂でデトックスしたりマッサージしたりしてます
16 No Title 匿名さん 2017-06-29 21:11
休みは、温泉がいいよ。
17 No Title 匿名さん 2017-06-29 21:26
何かに呪われてるかもよ…
18 No Title 匿名さん 2017-06-29 21:39
自分でケアするのも限界があるのでにんにく注射打ったりします。
19 No Title 匿名さん 2017-06-29 21:42

そうそう、生気を吸い取られてる

この仕事はモチベーションが大事
昼職みたいに決まったマニュアルがないから事務的にできないし
20 No Title 匿名さん 2017-06-29 22:02
妖怪のせい
21 No Title 匿名さん 2017-06-30 16:31
生気吸い取られてるめっちゃわかるｗ

変な客についたときとかやつれてるわー思う時は
自分の家でオイルマッサージしたりちょっといいトリートメント使う

贅沢できなくても少し美容にいいことすると引きずらない
22 No Title 匿名さん 2017-06-30 22:19
寝る
23 No Title 匿名さん 2017-06-30 22:26
乳酸菌。
ヘパリーゼ。
ビタミン剤。
エビオス。
アミノ酸。
ユンケルの錠剤。
ビタミン点滴とプラセンタ注射。
整体やらマッサージ。
…やりつくしても疲れがとれないアラサーです。
肝炎はありません。
自分は基礎体力がないんだと思うな。
鍛えようかと思ってる。
24 No Title 匿名さん 2017-07-01 00:33
わかるー。
私は昼職と兼業すると忙しすぎてクソ客のそと忘れられるから兼業していたんだけど、
転職したらまさかの昼職の方がストレスすぎてどうにもこうにも疲れ取れない。
昼職のほうがストレスになる職場って一体…って感じで同じく疲れ取れる方法知りたいです。
運動したら少しは変わるのかな？
25 No Title 匿名さん 2017-07-01 22:08
主です。
早めの時間に安定剤と睡眠薬飲んでガッツリ眠ると少しましです。
体質改善も考えていきたいです。
26 No Title 匿名さん 2017-07-01 23:07
疲れてる時ってなぜか次々と疲れることが起きるよね。
気分転換に休みの日おもいっきり遊んだりアクティブにしていた方が私は気が紛れるかな。
27 No Title 匿名さん 2017-07-02 17:55
寝る
28 No Title 匿名さん 2017-07-02 18:00
勘違い客や遅漏客が続くと本当に疲れる。
ビタミン剤を毎日とプラセンタ注射は欠かせません。
あとはマッサージ行ったりリラクゼーションで心身ともに疲れを取ります。
あと１人銭湯も行きます。

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