2連勤すると
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 2連勤すると | 匿名さん | 1671 | 5 | 2017-05-14 11:46 |
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必ず肩が凝ります。 緊張の連続で肩に力が入ってしまうのでしょうか？ マットはしません。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2017-05-14 15:36 |
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わかる。 昼職でも連勤すると肩腰首ヤバくなるw 疲れてて大変だろうけど早番だったらヨガ通うとかは？ 私はヨガ通って少し解消されてきた！ |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2017-05-16 21:04 |
| 揉めば | ||
| 4 No Title | 匿名さん | 2017-05-16 21:07 |
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多分、体に力が入ってるんですよ。 私もそう。 ストレッチとか、肩周りを動かす運動すると結構が良くなってほぐれて良いですよ。 私の友達は、テニスを始めてから肩こりしにくくなったと言ってました。私は運動音痴なのでできないですが…。 |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2017-05-16 21:22 |
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私もです。グッタリです。。。 寝る前にネットで見つけた肩甲骨はがしのストレッチやってます！ 5分ぐらいで終わるので毎日続けられます。 |
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