ダイエット
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| ダイエット | あくび | 4436 | 8 | 2007-10-08 04:33 |
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今、身長152センチ体重46キロ、スリーサイズ80、60、82の状態なんですがみなさん細いのでダイエットをして50キロから4キロ食事制限で痩せました。 が、胸がなくなりました。太ももは48センチです。下半身デブの冷え性です。これから大衆店で働く予定なのでもっと細くなりたいんですが胸がもう小さくならないで細くなる方法教えてほしいです。お願いします。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2007-10-08 06:24 |
| 体重より見た目です！引き締めるために運動した方がいいよ！あと、食事制限は、胸やおしりが減って、スタイル悪くなると思います！少しは食事制限が必要でも極端はよくないです。藤原紀香の紀香ﾊﾞﾃﾞｨｰって本を読んで思いました！他の子は他の子だし、あたしはぽちゃだけどちゃんと指名返せてるからあなたもあまりコンプレックスに思わずに、頑張って！ | ||
| 2 No Title | 匿名さん | 2007-10-08 12:08 |
| それだけだったら、もうやせることないんじゃないの。 | ||
| 3 ありがとうございます | 匿名さん | 2007-10-10 03:09 |
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確かに見た目大事ですよね？？ 体力なくてハードな運動できないのでホットヨガに行ってみようかと思ってます。それでも効果あるんでしょうか？ |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2007-10-10 03:34 |
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体力はあるとかないとかじゃなくて作るものだから、徐々に運動量を増やせば体も慣れます。 運動はソフトでもハードでも、まずは続けることが大事。続けられないのは体力の問題じゃなくて根性の問題ですよ!! |
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| 5 私も | 匿名さん | 2007-10-10 04:07 |
| 決して細くないけどデブではなく、いわゆる外人みたいなグラマー系！ 痩せなくて良いのよХ 痩せたらバストが小さくなって魅力無くなっちゃう。要は大きくても《バランス》ボン・キュッ・ボン☆ ちゃんと我慢せずに食べたい物を食べて、念入りなストレッチとかで消費。我慢はストレスになって、肌も荒れるから。 | ||
| 6 5は | 匿名さん | 2007-10-10 11:01 |
| 『吉原で…』の主に書き方そっくり。グラマー系なあたりも。 | ||
| 7 ↑↑そうですね。。 | 匿名さん | 2007-10-10 13:03 |
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きっと『30歳・色白・グラマー系』の方。。 Ｘなトコとか似てます ダイエットって永遠のテーマですよね(￣▽￣；) 今までに、ストレッチや運動・食事制限して体重減ったし、上半身は引き締まったんだけど、足だけが痩せないです。 リンパマッサージが良いとダンサーの知り合いに聞いた事があるんですが、どなたか詳しい方いらっしゃいませんか？？ |
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| 8 さっそく | 匿名さん | 2007-10-11 03:22 |
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ヨガをやってみました。痩せる前よりかなり固くなっててビックリしました。 ヨガは寝る前の毎日の習慣にしたいと思います。 あと半身浴と毒素排出マッサージを組み合わせて無理ない形から入るようにしてみます。 |
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