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マット膝の痛み

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
マット膝の痛み	匿名さん	2382	5	2017-03-19 02:16

最近マットができるようになり
マット希望のお客様にマットプレイをするのですが
膝の関節がすごく痛いです
マットは慣れと聞きますが
膝痛腰痛も慣れればかるくなるのでしょうか

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2017-03-19 03:38
なんで膝が痛いの？マットって膝痛くならないと思うんだけど... 1 10
2 No Title	匿名さん	2017-03-19 06:47
妖怪のせい 13 5
3 No Title	匿名さん	2017-03-19 07:31
膝痛持ちなので気持ち分かります。筋トレで皿上に筋肉つけて少し楽になりました。身体を支える時に指、肘、足指等を使って膝以外に分散させれる場合はしています。腰は整形外科とマッサージ、通勤時のコルセットで予防です。 6 3
4 No Title	匿名さん	2017-03-19 10:20
なるほど！筋肉付けてみます的確なアドバイスありがとうございますm(_ _)m 1 4
5 No Title	匿名さん	2017-03-19 14:30
体重有ると膝に来るよ 0 3

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