スクワットの騎乗位何分くらいしてますか？
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| スクワットの騎乗位何分くらいしてますか？ | 匿名さん | 4679 | 10 | 2016-12-28 15:37 |
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ベットの騎乗位がどうしても苦手で、グラインドだと膝が付かなくて動けないのでスクワットの騎乗位をするのですが、太ももがツラくなってきて早漏以外の人はいかせられません。 体力づくりが必要かな？と思って最近ジム通い始めたのですが5分くらいが限界です。 グラインドができない理由も短足だからかな？とか下付きだからかな？と最近悩んでいるのですが関係ありますでしょうか？ |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2016-12-28 17:43 |
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何分でも大丈夫です。でも太ももの筋肉ヤバいです。 スクワットでイカせるには一定の動きより、ゆ～っくりチンの根元まで下がってみたりカリだけにしてみたり、緩急をつけるとイカせやすいです。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2016-12-28 17:44 |
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もって30秒 体力ないし騎乗位全く気持ち良くもないから嫌い |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2016-12-28 17:51 |
| ５分くらいで辞める | ||
| 4 No Title | 匿名さん | 2016-12-28 18:03 |
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10分くらい頑張ってイカせたときの達成感は異常w 早くいけ！イライライライラ超不機嫌→よっしゃぁぁぁ！！機嫌良くなるw |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2016-12-28 20:29 |
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スクワットはもって3分くらいだなあ… 基本膝ついて腰だけ上下させる感じで(デブには出来ないけど)やって、中々いかなかったから膝立ててして、それでもダメなら膝ついてやって、まだダメなら背中起こして対面座位にする。 |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2016-12-28 20:33 |
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全然筋肉なくて長時間続けられないから、上は苦手なんだ～って言って膝ついて前後するやつとか、上半身倒してしたから動かして～とか言って逃れてる でもデブだと膝つかなくてスクワットのやつになるから、はやくいけー！ってイライラぶつけるように必死にやる |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2016-12-30 20:19 |
| スクワット1分くらいしたらもう無理....だからデブ客は嫌い。膝ついて跨げない。 | ||
| 8 No Title | 匿名さん | 2016-12-30 20:28 |
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特にお客様から体位を変えたい雰囲気がなければずっとやってます 途中で座位にしたり緩急つけたりして休憩してみて！ |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2016-12-30 20:30 |
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ほとんどやらない。 やっても１分くらいかな。 マグロは嫌いなので、リピいらない。 本指さんはほとんど自分から動いてくれるから。 |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2016-12-30 21:03 |
| 疲れたら交代してーって言う！ | ||
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