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癖を直したい

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
癖を直したい 匿名さん 1820 12 2016-10-25 12:12
10代の頃から爪を噛むくせがありトップコート塗ったり二年前からネイルをするようになり一時は噛まなくなりましたが暇な時期は爪を傷ませないように(爪が薄いので)ネイルをしないようにしています

元々おとなしい性格で友達も少なく数年まえにうつ病になり不安なときやイライラしたら噛んでしまうのかなと。汚くなるしいい年なのにいまだに噛んでしまい恥ずかしいです。直すにはどうしたらいいんだろ

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2016-10-25 12:17
私も小学生のときはストレスで噛んでました。
私の場合、血が出るまで噛んでいたので血が出たのを見て自然とやめるようになりました。
私の友達は常に深爪にしていましたよ。
2 No Title 匿名さん 2016-10-25 12:26
1さん
たまに血が出ちゃいますが治ったらまたやってしまって。自然に治って羨ましいです
3 No Title 匿名さん 2016-10-25 12:28
深爪にはできないんですか?
深爪にしても噛んでしまいますか?
4 No Title 匿名さん 2016-10-25 12:40
3さん
深爪にしても噛んじゃいますね。普通は成長とともに消えるそうなんですがね。精神科に通わなくても良かったのにまた病んだりしてきて行かなきゃいけないんですが、爪のこと言うべきなんでしょうかね
5 No Title 匿名さん 2016-10-25 12:46
ジェルかスカルプ乗せると噛まないでしょ。まずは爪の傷みとか気にしてないでつけて、爪を噛まない習慣をつけたら?
6 No Title 匿名さん 2016-10-25 12:49
カウンセリング受けてみたらどうですか。原因があるからそうなってしまう訳だし。
7 No Title 匿名さん 2016-10-25 13:27
もう癖だから
なかなかカウンセリングとかでは止めれないと思います。
子供の頃から中学生くらいまで
親に爪を噛まないように矯正されて
色々通わされたりしてたときに
透明のジェルネイルしてましたが
1本剥がれたりすると気になって取れたとこの爪噛んだりしちゃってました。
高校からは
一番長さ短めの爪くらいシンプルなスカルプにしてから噛まなくなりましたよ
短めスカルプだと折れることも少ないし自分じゃ絶対取れないし、可愛いから噛みたくないしってことで何年も爪噛んでないです。
スカルプだと爪痛むとはいうけど
自爪も短くしてその上につけるので
たとえ痛んだとしても気にならないはずです。すぐ生え変わりますしね
8 No Title 匿名さん 2016-10-25 13:48
風俗関係ねーw
9 No Title 匿名さん 2016-10-25 14:12
カウンセラーですか。よくわからないので調べてみます。
かなり短いのでネイルするときは自爪が伸びてない時はチップ貼って伸びてきたら自爪でしてます
お客さまからはいまのところ突っ込まれたことはありませんが言われなくても心のなかではおもってるのかも
たしかに風俗とは関係ないですねすみません
ただ悩んでますのでwはつけないでほしいです
10 No Title 匿名さん 2016-10-25 14:25
わたしも物心ついた頃から中学生くらいまで爪噛むクセがありました。
わたしの場合イジメからくるストレスと母親の過干渉が原因で無意識に噛んでいて高校に上がってからは自然となくなりましたね。
(過去の自分を知らない学校に行ったことでイジメがなくなったことが大きかったのかも)
今はイライラしたら安定剤に頼ってます。
イライラしたり不安になると噛みたくなる気持ち分かります。
病院に行くほどなのかは分からないけど思い悩んでるなら一度カウンセリングを受けてみてもいいのかもしれないですね。
参考にならずすみません。
11 No Title 匿名さん 2016-10-25 14:31
私も無意識に気付いたら爪噛んでる事あるなぁ。
ネイルしてる時はそれが出来ないから全くしないんだけどね。
この仕事してるとネイルも剥がれやすいし伸びてくると浮いてきちゃうからネイルしてないでいるけど無意識に噛んでる時がある…。
人前ではやらないけど1人の時についやっちゃう。
またネイルでもしようかなって思うけどなかなか行くのがめんどくさくて(笑)
だから噛まないように意識するようにしてます。
12 No Title 匿名さん 2016-10-25 14:48
私も幼少期から爪噛みグセがあります。
主さんと同じようにトップコートやネイルで
誤魔化したりしていましたが、
やはりめんどくさくなるとネイルもしなくなるし
爪も薄くなるし、また噛んじゃいますね……
一時期はスカルプして深爪の修正、噛みグセの修正を
していましたが、スカルプの隙間に垢とか汚れが詰まるのが嫌で
今はエナメルで頑張っています。
セルフで爪の表面削ったりしないからすぐ剥がれちゃうけど、
エナメルって噛んだ時の匂い強いし、爪を噛むことなく
少しずつ伸ばすことが出来ていますよ!
百均ででもマニキュア買ってみてくださいおすすめです。

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