パニック障害

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
パニック障害	匿名さん	2054	15	2016-06-04 13:10

一週間前、物凄い人混みの中を歩いていたら、
目がチカチカしてきて、強い不安を感じました。
沢山歩いたので、疲れたかと思いましたが、パニック障害ではないかと不安です。

私自身、摂食障害で精神科には通ってるのですが、パニック障害と診断はされてません。

しかし、一年前電車の中で動悸がしてきたことがありました。

１回きりでした。
それからは、電車も普通に1人で乗れて問題ありません。

一週間前のことがあり、出掛けるのが不安です。
パニック障害で精神科に通われている方がいらっしゃいましたら、パニック障害はどんなことが起きるのか教えていただけますでしょうか。

診察日がまだ遠い為、先生にも聞けないためこの場をおかりしたいと思いました。

よろしくお願いいたします。

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2016-06-04 13:22
パニック障害になって約一年です。主さんが書いてるように、まず電車は動悸と汗と息苦しさが止まりません。あとは、美容室、歯医者、映画館、地下街などでも。上手く説明できませんが、とにかく息苦しくてどうにかなってしまいそうで、その場からすぐに逃げ出したい恐怖感があります。私はメンタルクリニックに通っていちばん弱いお薬を出してもらってます。お薬を飲むと上記のような場所も平気です。ただ、やっぱりお薬に対しての抵抗は少なからずあるので、外に出ない日や近所にしか出かけない日は飲まないようにしています。お医者さんの指導のもと、減薬していってる最中です。 2 3
2 No Title	匿名さん	2016-06-04 13:29
狭所恐怖症ですね　狭くて、暗い場所で恐怖を感じる人ですねパニック障害と似てるから勘違いしちゃうかもですが、過去にトラウマありますか？弱い薬で大丈夫です　強い薬で必ず解決する訳ではないです　ヒーリングクラシック音楽お勧めですよー　後はあまり気にしすぎない事です　薬が合ってないかもしれません血液検査お勧めします 1 3
3 No Title	匿名さん	2016-06-04 13:34
１様ありがとうございます。私も一週間前、どうにかなってしまいそうでその場から早く逃げ出したい気持ちになりました。一年前、電車で動悸がしたことを先生に話したらワイパックスを処方されたんですが、ワイパックスは効くのでしょうか？質問ばかりで申し訳ありません。本日出掛ける用事があるので、不安でたまりません。 0 3
4 No Title	匿名さん	2016-06-04 13:39
1です。ごめんなさい、ワイパックスというお薬は出されたことがないのでわかりません。出先でまたパニックになったらどうしようと考えてしまうのは予期不安というそうです。でも、そのお気持ちすごくわかります。でも、お薬飲んだし大丈夫大丈夫！と思って出かけてみてください。これで平気なことが多かったです。お役に立てるレスができなくてごめんなさい。 1 3
5 No Title	匿名さん	2016-06-04 13:42
2様ありがとうございます。狭所恐怖症という病気、はじめて聞きました。診察日に先生に相談してみようと思います。 0 3
6 No Title	匿名さん	2016-06-04 13:49
4様本当にありがとうございます。気持ちわかってくれる方がいると安心します。お薬飲んで出掛けてみようと思います。とんでもないです！ご親身になってくださりありがとうございました！ 1 3
7 No Title	匿名さん	2016-06-04 13:59
1・4です。いえいえ。主さんが不安な気持ち、本当によくわかるので。お薬をポケットやバッグに入れておくといいですよ。私は家を出る少し前に飲むので、実際に出先で飲んだことはありませんが、もししんどくなりそうだったらこれ飲んだらいいかっていう安心感がとても大きいです。 1 3
8 No Title	匿名さん	2016-06-04 14:32
7様本当にありがとうございます。お薬ポケットやカバンにいれるのいいですね。家出る前に飲もうと思います。 7様は家出る前に飲んだら発作はおきないですか？ 7様の飲んでいるお薬は長い時間効くお薬なのでしょうか？度々の質問で申し訳ありません。よろしくお願いいたします。 0 3
9 No Title	匿名さん	2016-06-04 15:04
1・4・7です。私は家を出る20分前ぐらいに飲みます。1で書いた電車や美容室などの場所は、これで大丈夫です。私が飲んでいるお薬は、ネットで調べたら効く時間は6時間程度のようです。もちろん個人差はあると思いますが。念のため、と頓服用にもう少し強めのお薬も出されています。私は以前歯医者で診療中にパニックから過呼吸になってしまい(メンタルクリニックに通いだす前のことです)、それ以来歯医者だけは、また過呼吸になったら…という不安感が特別強いので、歯医者の前にはこの頓服を飲んでいます。家を出る前はいつものお薬を飲み、ポーチの中に必ず頓服用のお薬を入れてます。外出先で飲んだことはありません。「お薬を持ってる」という安心感があります。 3 4
10 No Title	匿名さん	2016-06-04 15:26
9様度々の質問にお答えいただきありがとうございます。そうなんですね。お家を出る前と頓服用は違うお薬なんですね。私は頓服で15日分だされているだけなので先生に相談してみようと思います。本当にありがとうございました。 2 3
11 No Title	匿名さん	2016-06-04 18:14
去年の夏にパニック障害だと診断された者です。高速を運転中に急に動悸がして息苦しくて手足が震えて、このまま死ぬんじゃないかと思いました。路肩に停めて救急車を呼び、知らない土地の病院に運ばれて簡易的な検査をしましたが異常は無くて帰されました。後日、心臓や脳や血液の検査もしましたがどこにも異常はなく、パニック障害だと診断され、抗不安薬を頓服として処方されましたが、その類の薬は絶対飲みたくないので１錠も飲んでいません。発作はその後1度、同じような状況の時にフラッシュバックのように起こりましたが、死なない！大丈夫！と言い聞かせたら落ち着きました。それでも頭がフワッとしたり、時々、自分は今何をしてる？みたいな不思議な感覚になる時があるので、運転は控えていました。薬を飲まなくても今はとくに予期不安もありません。発作が起きそうになったら、死ぬわけじゃじゃない！大丈夫！！と言い聞かせると楽になります。私の場合はですけど。長々とすみません。 2 3
12 No Title	匿名さん	2016-06-04 18:25
過去一回だけトリキュラーが合わなかったみたいで色分けされてる部分の3色目ぐらいの期間かなコンビニ行く途中グラグラドキドキフラフラと呼吸困難になったマジ恐かった！ホルモン剤は自律神経作用させるから自律神経おかしくなるくらいストレス抱えてるパニックの人はいつ発作が起こるのか不安で仕方ないと思う起きやすい場面が分かると防げるし大丈夫、落ち着いてって自己暗示も軽減させられるかも 1 4
13 No Title	匿名さん	2016-06-04 18:30
11様ありがとうございます。 11様とても辛い経験されたんですね。私も去年に１回電車で動悸のみして、パニック障害とは診断されていないので、今回の一週間前にあった出来事もパニック障害じゃないかもしれません。まずは、お薬飲まずにでかけてみようと思います。本当にありがとうございました。 0 3
14 No Title	匿名さん	2016-06-04 18:41
二年前にパニック障害発症しました。駅のホームで電車を待ってる時にいきなり眩暈、浮遊感、動悸、手足の震え、猛烈な吐き気と息苦しさ、呼吸が浅くなってこのまま死ぬのではないかと不安に陥りまさにパニック。とりあえず駅トイレの個室に逃げ込み落ち着くまでうずくまっていました。一時間くらいしてから電車では無くタクシーで帰宅。その後もデパートや電車、飲食店など人混みに行くと同じ様な症状が出て、会食恐怖症も併発してしまい、このままでは本当に廃人になってしまうと思って評判の良い心療内科で予約を取り受診しました。薬を飲んで半年程でパニック障害は治りましたから、主さんも早めに病院で受診した方が良いと思います。評判の良い心療内科は中々予約が取れず、二ヶ月待ちとかあるので予約はお早めに(´･_･`) 2 3
15 No Title	匿名さん	2016-06-04 21:47
歯科恐怖症で治療の時にワイパックスを飲んでます。私の場合は飲み始めの頃ちょっと眠くてほわーんとした感じでパニックが起きませんでした。今では薬に慣れたのか眠くならなくなりましたが、ちょっとヤバイかも…と感じても落ち着いて深呼吸ができます。個人差あるかもですが、ワイパックスちゃんと効きますよ！ 1 3

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