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お腹が……

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
お腹が……	匿名さん	2721	6	2007-06-21 19:28

私は自分でゆうのもなんですけど、見た目別に太ってる方ではないんですm(_ _)m
でもお腹だけはお肉がすごく、ﾌﾞﾖﾌﾞﾖお腹でくびれもなくすごいですm(_ _)m今まではエクササイズやヨガをしていたのですが続かず… そしてこないだ帰りかけのお客さんに
『お腹は結構あるんだねー見た目と違ってﾋﾞｯｸﾘしたよー』
とゆわれましたm(_ _)mみなさんどやって引き締め保っていますか?!
教えてください(-"-;）

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2007-06-21 19:34
見た目痩せててお腹が出てるひとは胃下垂か内蔵脂肪がたまってるのでは？後者なら食生活の見直しです。お菓子や脂っこいものたべてませんか？ 0 3
2 主	匿名さん	2007-06-21 19:51
脂っこいものは食べれないんで食べないですけどお菓子とか今食べないんですけど高校生の時とかは食べてましたっ笑(>_<) それが原因ですかね?? 0 3
3 No Title	匿名さん	2007-06-21 20:02
たぶん骨盤が歪んでると思うよ。骨盤が歪んだ状態のまま脂肪がついたため、見た目痩せてるのにお腹だけが太ってしまってるんだと思ういます。本屋に行けば、骨盤体操や骨盤ストレッチなどの本がいっぱい置いてあると思うので、試す価値はあると思いますよ(^-^)私は骨盤ストレッチとスレンダートーンフィギュラで引き締めてます！ 0 3
4 姿勢	匿名さん	2007-06-21 20:18
ピンっとして歩いても変わってくるよ 0 3
5 No Title	匿名さん	2007-06-21 21:18
仕事の時は出来ないけど、普段家にいる時とかにベルトの穴をいっぱいいっぱいのところで絞めてるようにすると、かなり効きますよ。 0 3
6 No Title	匿名さん	2007-06-21 21:26
ファーストフード・お菓子禁止！油もの食べない・夜食べない 0 3

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