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イライラがすごい

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
イライラがすごい 匿名さん 3150 6 2007-06-01 21:57
この仕事(ヘルスと元ソープ)してからイライラがすごくて悩んでます。生理前は物を壊したり大変。人に当たるのも悪いし、ホストには行きたくない(お金使うのが嫌)捌け口がなくみなさんはどのようにストレス解消しているのでしょう?

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 生理前に 匿名さん 2007-06-01 23:23
イライラ症状が激しいならPMSだと思うから、ピル飲んでホルモンバランス整えたら?
あたしは買い物が好きなので、ショッピングで憂さ晴らししてますよっ
2 No Title 匿名さん 2007-06-01 23:45
私も、以前そうでした。自暴自棄で風俗に入って、休みも男にナンパされてセックスしてました、でも癒されなかったです、馬鹿でした。今、彼氏が出来て結婚資金が貯まったら足を洗う目標を持ったとたんに、イライラも自然と無くなってる感じです。
3 No Title 匿名さん 2007-06-02 00:28
私はレンタルDVD見たり、ムカツクやつの顔と思ってボーリングのピン倒したり(笑)

あんまりひどいので、今は診療内科行ってますが…(汗)大分楽です。
4 わかるわかる 匿名さん 2007-06-02 00:37
私もイライラしやすいのでやばいなってときは買い物したりおいしいもの食べたり、好きなアロマの香りで気持ちを落ち着かせたり、時間作ってマッサージやエステに行ったりしてリラックス、気分転換してます。心療内科でもらってる薬にもたよってます。
5 No Title 匿名さん 2007-06-02 01:24
私もよくイライラしてる時ある
そんな時家帰ると寄ってきてくれるペットの猫に癒されてるかなぁ
かなり落着く
6 うん 匿名さん 2007-06-02 11:49
ペットは癒されるよね〜!!帰りの電車の中でペットの事考えるだけで自然に笑顔になる(o^-^o)

あとは診療内科でデパス貰うとかはどう?

あとはサプリでイライラに効くセントジョーズワートみたいなハーブ系のサプリを摂取する。

体内のカルシウム足りなくてもイライラの元になるので、補給を心がけると◎。

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