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ストレス解消

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
ストレス解消	匿名さん	1812	9	2015-11-20 22:00

仕事で凄くストレス溜まります。休みの日は半病人状態で寝込んでしまいます。

皆さんは休みの日はどうやってストレス解消してますか？

また、どうやって体調管理されてますか？

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2015-11-20 22:52
寝ます 6 3
2 No Title	匿名さん	2015-11-20 23:24
たべます。 5 3
3 No Title	匿名さん	2015-11-20 23:46
飲みます 2 3
4 No Title	匿名さん	2015-11-21 00:20
買います 3 3
5 No Title	匿名さん	2015-11-21 00:23
歌います 3 3
6 No Title	匿名さん	2015-11-21 00:43
溶けます 0 3
7 No Title	匿名さん	2015-11-21 00:46
私も休みの日はたっぷり寝て、家でゴロゴロして体と心を休めています。どこかに出かける気力も体力もないし…。思う存分引きこもって気力がわいてきたら、安いマッサージ行ったり、友達や彼氏とご飯食べに行ったりします(食べることが好きなので)。 2 3
8 No Title	匿名さん	2015-11-21 02:34
パチンコ打ちます。勝ったお金で遊んでるから給料には手をつけず。それでも発散できなかったらスーパー銭湯。風呂は命の洗濯です。あと、映画でも妄想でもなんでもいいから号泣するとすんごいスッキリします。顔腫れるから休みの前の日に限られるけど、歳取るとなかなか思い切り泣くことってないからおすすめです。 3 3
9 No Title	匿名さん	2015-11-21 02:53
家でずっとダラダラしてると病むので、なんでも良いから1日に一度は外に出るようにしてます。あとは、英会話スクール行ったり、のんびりスキンケアしたり、お菓子焼いたり、凝った料理作ったり、アロマクリーム作ったりしてます。 3 3

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