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ストレス・疲労発散方法

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
ストレス・疲労発散方法 匿名さん 2233 15 2015-07-26 00:50
ストレス、疲労が溜まったのか、足は皮下出血の青タンだらけになるし、不正出血は止まらないわでほとほと参ってます。
休めればいいのですが、来月までの出勤表は提出済のため休めそうにありません。
そこでお姉さま方のストレス疲労発散法教えていただけませんか。宜しくお願いします。

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2015-07-26 01:24
同業の友達と遊んでカラオケ行ったり、カフェやBARや居酒屋で仕事の愚痴を言いまくったり、たまに接客の相談とかもしてみる

あとはマッサージに行く、自分の好きな高い化粧品や服やアクセサリーやバッグや時計を買いまくる
↑わたしはわたしにしかお金使えない人だから、これをして、買った物を使ったり、眺めたりしていると自然と心が満たされます(ただ、依存しているだけなのでしょうが)
2 No Title 匿名さん 2015-07-26 01:37
ひたすら寝る
のんびり半身浴
我慢しすぎない程度の食事
3 No Title 匿名さん 2015-07-26 01:39
えー?バーとかで自分が風俗嬢っていうの?
ちょっと信じられない
4 No Title 匿名さん 2015-07-26 02:38
3
??接客してくれるBARと勘違いしてるのかな?わたしが行くのは落ち着いた感じのカウンター以外では店員さんは無駄に話かけてこないようなBARだよ
BARはBARでも、わたしは趣味でハプニングBARやバイブBARに行ったり←渋谷にあります
そういう場所なら同業も多いから普通に仕事の話を私たちだけでしてますね(周りのお客さんもそこまで人の話なんて聞いてないですよ)
5 No Title 匿名さん 2015-07-26 02:48
私は一人カラオケとひたすらゴロゴロする!

また、長期なら気の合う友達と旅行。
ホテル重視でちょっと奮発して、何日か観光もせずに景色見ながらゴロゴロしまくる…かな。

主さんがリフレッシュ出来ますように。
6 No Title 匿名さん 2015-07-26 06:34
漫画を読んだり映画を観たり、高い物は買わないけどショッピングしてついでに美味しい物食べたり。あとはやっぱり寝る!
7 No Title 匿名さん 2015-07-26 08:28
なるほど…ハプニングバーはちょっと興味あります。今まで怖くていってなかったのですが。
やっぱり寝るのが一番なんですね!
お姉さん方も無理なさらないでください!
8 No Title 匿名さん 2015-07-26 08:57
私はストレス発散出来なくて吐き気とか身体に出てしまいます
うまく発散したいなぁ
9 No Title 匿名さん 2015-07-26 09:12
私はアロママッサージしたり、ホテルのプールで泳いだりするかな。
非日常を感じると心が落ち着くような気がする〜。
10 No Title 匿名さん 2015-07-26 11:13
そうちょくちょくじゃないけど。ちょっといいホテルのレディースプランとかに泊りに行く。
スパ付プランとかもあります。癒されます。
11 No Title 匿名さん 2015-07-26 11:15
本気で疲れてる時は酸素カプセルや岩盤浴に行きます。

ちゃんと寝れてますか?

寝具を新調するのもありではないでしょうか?

一番寝てる時間が長いしね。
12 No Title 匿名さん 2015-07-26 11:17
レンタルDVDと食料買い込んで引きこもり。仕事関係のメールは返さない。
とにかく一人でいる事が幸せで癒される。
13 No Title 匿名さん 2015-07-26 11:17
静かな湖畔の森の影のペンションでかっこうの声で目覚める。一緒に行く友人と合唱と輪唱しながらね。完璧
14 No Title 匿名さん 2015-07-26 11:27
ホテルに行くのは非日常でリフレッシュできそうですね。かっこう…なんて優雅な…。
私も普段は引きこもり派で、だらだらしてます。寝具も大分新調してないから、確かに新調した方が良さそうですね。気分もさっぱりできる気がします…!
15 No Title 匿名さん 2015-07-26 18:59
プラス旦那や猫のストレスあるから

過食嘔吐かな。

ホテルのバイキングを一瞬で口から出して、体は細身。出る瞬間は、愚痴や不満が消えていく。ストレスがなくなります!

後は、通販サイトで洋服見て出掛ける妄想してワクワクしたり、海外ドラマみながら酒飲んだり、ご贔屓にしているチンチラシルバーとアビシニアンをなで回したり…

月1で実家に帰るのもリフレッシュになる。

嫌な客に嫌みな接客をする妄想やシュミレーションもいいですよ。

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