過食がとまらない
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 過食がとまらない | 匿名さん | 2884 | 28 | 2015-06-12 21:20 |
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実家に住み始めたせいもあって、自炊をしなくなったため必要以上に食べてしまいます。 一人暮らししてた時はそんなことはなかったのですが… 過食ってどうしたら治りますか？ |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2015-06-12 21:29 |
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治らねーよ 諦めれよ そして醜いDBB地雷嬢になって叩かれまくれよ |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2015-06-12 21:47 |
| ↑ストレスたまってるんだね。かわいそうに… | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2015-06-12 21:59 |
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食欲が異常にあるのですか？それともストレス解消のために無意識に食べてるんですか？ どうしても食べたくなったら野菜をかじってみては？ カロリーもほとんどないから、太るのにまた食べちゃったっていう罪悪感からは解放されます そのうち精神が安定してきて、食事量をコントロールできるようになると思うよ |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2015-06-12 22:04 |
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昼の仕事が通勤時間が2時間半かかる場所に移動になり、ストレスだと思います。 乗り換えが何回かあり、途中で何か買ってしまってます。 野菜食べるのは良さそうですね！ 途中の買い食いを野菜ジュースに変えてみようと思います。 |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2015-06-12 22:04 |
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2 一々レスするなってーの 何度言えばわかるんだよ？ 過食症なんか単なる甘えだろ？ 良客を指名客にするのは楽じゃーねんだょ！ |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2015-06-12 22:16 |
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過食でも肉やスナック菓子は駄目ですよ。太るだけではなく肌も荒れるし、 風俗嬢にとってデメリットばかりです。過食症にはこんにゃくゼリーなんか如何ですか？ |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2015-06-12 22:20 |
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ドライフルーツおすすめ 長時間口の中に含んでいられるから一袋買えば一日持つし、カロリーも200キロカロリーないくらいだよ 最近コンビニでも置いてるよね ドライマンゴーおいしいよ |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2015-06-12 22:22 |
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2 一々レスするなってーの 何度言えばわかるんだよ？ 過食症なんか単なる甘えだろ？ 良客を指名客にするのは楽じゃーねんだょ！ |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2015-06-12 22:33 |
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私はストレスで、食事の回数が少し増えて悩んでました。 通常の食事の時に、血糖値の上昇を抑えるお茶が、オススメです。 ドラッグストアに溶かして飲むタイプがありますし、コンビニにも十六茶でペットボトルのものがありました。 空腹感と血糖値は関係しているらしいので。 私はそれで落ち着きましたよ。 |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2015-06-12 23:18 |
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過食って軽度の過食かな？ 一食におにぎりを2個3個食べちゃうとか？ 軽度の過食でしたら、とりあえずキャベツの千切りを大量に食べて、食べた感を作ってとかオススメです。 完全に過食症でしたら、早めにメンタルクリニックへ行き、サノレックスを飲みましょう。 私は過食症の時は、一食につき五人前食べても、2時間後ぐらいにまたお腹が空いて、三人前とか食べて、イッキに体重が20kg増えて大変でした。 |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2015-06-12 23:48 |
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過食や贅沢は風俗嬢にとって敵です せっかく目標もってやっても欲に目がくらんだら元も子もありませんよ 厳しい言い方かもしれませんがそれが風俗嬢上がらせてくれない現実なんです。 |
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| 12 No Title | 匿名さん | 2015-06-13 16:19 |
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昼職が少し前までタバコ臭い部署に居たので、そのストレスと上司のセクハラでめちゃくちゃイライラしていました。 その部署は異動になったのはいいんですが、通勤時間がめちゃくちゃかかってしまいます。 コンビニでドライフルーツ買ったり、カロリーメイトとか玄米パン買ったり…そんなことをしてたら3キロ太ってしまいました(>_<) お腹すいてないのに食べてしまってるんだと思います。 実家でもたくさんのご飯が出てきて、自分で作ってるわけではないので食べ過ぎてしまいます。 実家に戻らず一人暮らしのままでいればよかったなぁ… あとめちゃくちゃストレスたまってます。 |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2015-06-13 16:27 |
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吐けばいいだけじゃないですか？ スーパーで肉や野菜を入れるビニール袋ありますよね？あれを指に巻いて口に入れたらはけますよ。 |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2015-06-13 17:44 |
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吐くようになったら余計に治りにくくなるよ。辛いと思うけど、過食するにしてもお菓子とか炭水化物だけじゃなくてバランス良く食べたほうがいいです。そして絶対に吐かないこと。 心のバランスが崩れると誰でも食べ過ぎることはあります。気にしすぎもよくない。 経験者は語るです。 |
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| 15 No Title | 匿名さん | 2015-06-13 18:14 |
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ガムを噛むと良いですよ！ 過食はストレスが原因だから ストレス源が職場なら、 食べることの他で ストレス解消できると良いですね。 コンビニとかで買っちゃうなら、 食べ物じゃなくて ネイルとかパックとか 美容に関するものを プチ衝動買いするのをお勧めします。 |
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| 16 No Title | 匿名さん | 2015-06-13 18:36 |
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10です。 カロリーメイトはカロリーが高いみたいです。 こんにゃくゼリーも、一日一個二個食べるぐらいならいいですが、一袋とか食べたら太るので気を付けた方がいいですよ。 |
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| 17 No Title | 匿名さん | 2015-06-13 19:49 |
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10さんクソワロタ みなさんは美味しいもの味わって食べてくださいね ゆでたまごはだめです！ 私は食べれなくて毎日泣いてます。 の主婦ブロガー思い出したわ(笑) |
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| 18 No Title | 匿名さん | 2015-06-13 20:02 |
| ボトルサイズのガム買ってともかく咀嚼！あご疲れさせて食べる量減ってくるよきっと(^_^) | ||
| 19 No Title | 匿名さん | 2015-06-13 20:03 |
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野菜ジュースも糖類多いからやめた方が良いですよ。 栄養価も実はそんなに良くないから、ただの甘いジュース飲んでるのと一緒。 ダイエットには向きません。 |
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| 20 No Title | 匿名さん | 2015-06-13 20:04 |
| 精神科の薬を飲んでいませんか | ||
| 21 No Title | 匿名さん | 2015-06-13 20:10 |
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19さんウケるwww って過食嘔吐の人にしかわからないネタか。 |
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| 22 No Title | 匿名さん | 2015-06-13 20:12 |
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確かに野菜ジュースは満足感が得られるだけで、実は体に良いわけじゃないよね。 「１日に必要な野菜が取れる」っていうのはトリックで、1日に必要な野菜を計算上入れただけで、1日分の野菜を取った場合の栄養素が入っているわけではないからね。 やっぱり実際に野菜を食べないと。もしくはサプリメント。 何か飲みたいだけなら、お茶やミネラルウォーターが良い。 |
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| 23 No Title | 匿名さん | 2015-06-13 20:52 |
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10です。 過食症の時は、食費が半端なく高いので辛かったです。 20kg増えた時は、あまりの自分の見た目が変わってしまい、とてもショックでしたT^T ので、みなさん気を付けてくださいね(*^◯^*) |
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| 24 No Title | 匿名さん | 2015-06-14 02:00 |
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下さいねってwwww ごめんなさい。 例のブロガーさんではないと分かっていますが、口調がどうしても似すぎていて笑ってしまいます。 食べ過ぎたら、吐くしかないんじゃないですか？綺麗事言う方もいますが、太るよりは体内ボロボロの方がまだましかと思います。 お客さんも、健康云々なんか気にしてないでしょ。 |
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| 25 No Title | 匿名さん | 2015-06-14 02:22 |
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私過食嘔吐です。 吐くとその瞬間は辛くてもう過食なんかしたくないって思うケドすぐまた血糖の急激な低下でまた過食のスイッチが入るのだと医者に言われましたよ。 まず過食を目的に食べ物を用意するのではなく、お弁当一つ買って「食事」のスタイルを作って、どうしてもそれだけで我慢出来なかったらまた買いに行きなさいとも言われました。 私は出稼ぎしてますが、慣れない場所では吐けないからか、翌日以降の過食衝動もなくなります。 軽食だけ帰り道買ってホテルや寮に帰ってしまうともう一度出てくのが億劫になりますし、結果過食なし。 先生の助言は当たってるかも…あくまで私には、ですが。 しかも出稼ぎから帰ったら元通りだし。(T_T) 過食自体を悩んだり心配すると余計やっちゃう気がします。 他に考える事や楽しむ事探してみるといいかもです。 私は給料の計算をしてると楽しくて過食忘れますし、ご飯の為にこの数字減らしたくない‼︎ってなります。笑 |
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| 26 No Title | 匿名さん | 2015-06-14 03:30 |
| 私は一人暮らしの時の方がすきな時間にすきなもん食べるから太ったよ(>_<)今は実家暮らしで過食できる機会がなくなったからほとんどしなくなったけど、生理前とか暴食しそうになったとき、朝起き抜けにトマト一玉食べたら落ち着くよ～私だけかもしれないけど。 | ||
| 27 No Title | 匿名さん | 2015-06-14 04:17 |
| 実家のマズ飯食べるならコンビニがいいな | ||
| 28 No Title | 匿名さん | 2015-06-14 04:38 |
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私は働き出してから 食欲なくなりました！ 気が張って疲れてるからかな！ 1年前カショオしてましたー！ 食べたものを吐いてたせいで 胃のフタがゆるくなり胃液が上がり 逆流性食道炎になりました。 逆流性食道炎になると まず、消化の良い物しか食べれません 普通に食べても息が苦しくなったり しました。 呼吸困難になります。 病気のおかげでやめれました。 |
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