悪循環です。
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 悪循環です。 | 匿名さん | 3189 | 14 | 2015-01-09 00:41 |
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出稼ぎ中です。 何かを我慢しなければいけないのはわかっているのですが気分転換がうまくいきません。 常に神経が高ぶってしまい寝るときは睡眠薬がないと寝れないまま、体が傷つけば痛み止めを飲み、体に負担がかかるのはわかるのですが長時間待機でつきっぱを考えると怖くて飲んでしまいます。 最近はお薬の副作用なのかお腹が張ってきました。そこでもまた苦しくなるので下剤を飲んでしまいます。 お薬に頼る毎日です。 ストレス解消ができないまま自分はこんなに頑張ってるのに何故うまくいかないのかと休みの日は一人で泣いてしまいます。 寝る前にお風呂にはいって体を温めたり、お腹をマッサージしたり。効果なしです。何だか八方塞がりでどうしたらいいかわかりません。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2015-01-09 00:51 |
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出稼ぎやめたら？ 借金でもあるの？ 家の近くとかで時間短くして働けば、心にゆとりができるんじゃないかな。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2015-01-09 00:51 |
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それは仕事が原因じゃなくて、元々病んでるのではないでしょうか？ 客層がそんなになるほど悪いのですか？ 悩みが違うかもしれないですよ。 自分が痛くならないように少し手を抜くというか工夫することも大事です。 |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2015-01-09 01:26 |
| 確かに出稼ぎは病む | ||
| 4 No Title | 匿名さん | 2015-01-09 02:17 |
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主さん、大丈夫ですか？ 私も出稼ぎでオーラス、出勤の日はへとへとになって帰ります。 はじめの頃は泣いてばかりでしたね、主さんの気持ちがよくわかります。 ただでさえ不安が付き物のこの仕事、出稼ぎで知らない土地なら尚更不安が大きくなりますね。 しかし目的があってのこの仕事、ずっとこの日々が続くわけではありません。 出来るなら乗り切りたい。 私はそう思って自分を奮い起たせています。 この期間中と決め、お薬に頼るのもひとつの手です。 眠らなければ仕事に差し支えますしね。 主さんのこれからが明るくなりますように、祈っています。 |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2015-01-09 02:58 |
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出稼ぎは辞めましょう。 知らない土地で一人頑張っていると、ふとした時にパンクしてしまいます。ソープは個人プレーなので一人で頑張るべきなんですがそれがたまに辛かったりするんですよね。 収入が減るかもしれませんが、家から近いお店で出勤を減らしたりしてみては？身体を万全にしないと稼ぐことにも支障きたしますよ。 とりあえずお薬に頼らずリラックスしてストレス解消法を探してみたら？ |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2015-01-09 10:14 |
| この人どこの店でもそうじゃない？ | ||
| 7 No Title | 匿名さん | 2015-01-09 10:34 |
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同じ店でコツコツ頑張る方が 良くも悪くも？馴れたスタッフにお客様で楽になると思うけど 出稼ぎや転々の人ってそこまで我慢出来ないんじゃないかな？ |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2015-01-09 11:22 |
| みんな冷たいなー | ||
| 9 No Title | 匿名さん | 2015-01-16 14:54 |
| 出稼ぎしましたが、ホテルのベッドが合わないっていうか、なんとも体の置きどころがないっていう感じでした。せいぜい出稼ぎは2週間が限度だと思いました。爪切りないし。 | ||
| 10 No Title | 匿名さん | 2015-01-16 16:11 |
| 無理せず精神科へﾄﾞｿﾞｰ | ||
| 11 No Title | 匿名さん | 2015-01-17 20:28 |
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出稼ぎってやっぱり病むものですか？ 迷ってます… |
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| 12 No Title | 匿名さん | 2015-01-17 21:19 |
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ひとりで出稼ぎに行かれてるんですか？ 一緒に行ける友人がいるなら寝泊まりのときだけでも一緒にいれるなら心強いんではないでしょうか( ＾∀＾) ただ友人であっても貴重品の管理は気をつけないといけませんがね。 |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2015-01-17 21:22 |
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主さんと近くなら毎朝散歩に誘うのになぁ。 早起きしてお散歩いいですよー。 騙されたと思ってやってみて！ |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2015-01-18 04:47 |
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起きてから太陽の光を浴びるといいみたいですよ。自律神経がきちんと機能していないのでは。さらにメンタル的にも不調続きだと体もダメージがたまってのエンドレスなのでは。 ストレッチ･ヨガで体をほぐしたり､好きな香りで癒されてみたりとかはいかがですか？泣くことはけっして悪くないですよ！ 心の中にイライラ･モヤモヤしたのを溜め込み過ぎるのが良くナイですね。 私も起きたらカーテン開けて太陽の光をとり入れてます。メイク中は好きな音楽をかけてテンションアゲアケにしちゃう。 落ち込んでいる気持ちのままメイクすると元気ないのかな？仕上がりになっちゃうよ。好きなタレントさんと今からデートと気持ちを切り替えると優しいメイクになりますね。 |
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