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力こぶなくしたい

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
力こぶなくしたい	匿名さん	2391	6	2014-11-02 16:09

腕に肉もついてるけど、力こぶがひどいです。筋肉ムキムキです。多分そこらのヒョロ男より腕力あります。腕立てとか、筋力トレーニングは一切やってないです…。
肉落としつつムキッとした力こぶができなくなるようなトレーニングあったら教えてください…。

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2014-11-02 16:34
デブや二重腹よりましですよ！もっと腹筋鍛えてください。 1 3
2 No Title	匿名さん	2014-11-02 18:42
エステ 0 3
3 No Title	匿名さん	2014-11-02 19:37
1さん腹筋はあるんですけど…10キロダイエットしたら肉だか皮が… ジョギングしかないですね、腹周りは… 2さんエステって効果ありますか？痩身エステ気になりますが、ムクミを取るだけなのかなと思って、行ったことないです。行ってみようかな… 0 3
4 No Title	匿名さん	2014-11-03 06:07
エンダモロジー 0 3
5 No Title	匿名さん	2014-11-03 07:51
しなやかな筋肉を作るにはスロータスボディという背術がオススメですよ。 0 3
6 No Title	匿名さん	2014-11-03 08:43
エステは無資格のインチキだらけお金のムダ 0 3

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