過呼吸?
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 過呼吸? | 匿名さん | 1861 | 1 | 2014-10-27 21:13 |
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高級一日おきに八時間出勤しています。 サービスよくしているので、1人接客二時間のうち休憩はお茶タイム5分とマットの片付け5分と最後のバスタイム10分のみで、残りの100分はプレイしています。 そして1日着きっぱなしです。 あえぎ声も大きくしているせいか、時々頭が過呼吸で?酸素が行き渡らない感じにくらくらします。 頑張りすぎて倒れては意味がないので少し気を抜きたいです。 あえぎ方とかどうしてますか? |
ありがとうございました!
ありがとうございました!
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2014-10-27 22:18 |
| 手の抜き方というか力の抜き方を覚えた方がいいです。それか、スポーツ用品店に売ってる酸素の買ってみては。 | ||
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