食欲がなくぼーっとしてしまいます。
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
|---|---|---|---|---|
| 食欲がなくぼーっとしてしまいます。 | 匿名さん | 2559 | 11 | 2014-10-01 16:58 |
|
甘えてるのだと思います。 誹謗中傷歓迎です！！頑張る力が欲しいです。 最近食欲がなく休みの日になると何も食べない事が多いです。 体重もすぐに落ちてしまうので自分でも気をつけて食べなきゃ食べなきゃと思えば思うほどどんどん食欲がなくなり… 過去スレを読んでバナナや一口おにぎりを用意していつでも何か食べれるように頑張ってみたのですが最近ぼーっとする事が増えておにぎりを用意するのにもあり得ないほど時間がかかってしまい… 気がついたらぼーっと時間だけが過ぎていて結局あんまり食べていないで過ぎてしまいます。 出勤すれば体力を使うのでそれなりに食べるので最近沢山出勤するようにしているのですが子供が体調をくずして数日お休みをしていてますます痩せてしまいます。。 子供達にはちゃんと食べさせられるのですが自分はなぜか進みません。 子供を寝かせてからもぼーっとする事が多くてなんか中身がないような毎日充実感がなくて時間を無駄にしているようで焦ってばかり。 焦ってるくせにぼーっとしちゃって何やってるんだろうと自己嫌悪に陥ります。 本当はもっと頑張りたいのに！！ 誰か私を叱って下さい！！ |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
|---|---|---|
| 1 No Title | 匿名さん | 2014-10-01 17:01 |
|
疲れてるんだよ。 甘いもの、好きなものはたべれる？ 鞄にカロリーメイト、ゼリーなどをいれて気が向いたらたべたら？ |
||
| 2 No Title | 匿名さん | 2014-10-01 17:37 |
| 隠れ鬱？ | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2014-10-01 20:21 |
| 食べようとする前に、気分転換がいいと思います。 | ||
| 4 No Title | 匿名さん | 2014-10-01 20:41 |
|
うらやましい！ 食欲がない、痩せちゃうって超良いじゃん。 太らないのは良いことだと思って、無理に食べなきゃ、などと自分を追い込むことなく、食べたい時に食べたいものを食べたいだけ、焦らずに自分のペースで食べると良いよ♪ ただ、貧血とか体調くずすほどに酷いなら、拒食症の可能性も疑って ちゃんとした病院に行った方が良いよ。 色々頑張り過ぎたり、真面目に考え過ぎたりしちゃダメだよ。 |
||
| 5 No Title | 匿名さん | 2014-10-01 21:12 |
| プチ鬱だね。わかる、気持ち。何もしたくないですよね。やる気出して頑張ろうっ！て思えば思うほど、キツくなって最終的に壊れてしまうので、仕事少し減らすとか、頑張らない方がいいですよ～ | ||
| 6 No Title | 匿名さん | 2014-10-01 22:10 |
|
私も2さんと5さんと同じ事思いました。 健康だったら自然と食欲は普通にわいてくると思う。 風邪ひきやすくなったり、免疫も落ちちゃうから、軽く体を動かす事や、気分転換に散歩するとかどうですか？ 少しはお腹すくんじゃないかなと思います。 |
||
| 7 No Title | 匿名さん | 2014-10-01 22:15 |
|
1さん 知らない間に疲れが溜まっているのかも知れないですね…今度の生休はちゃんと自分を癒してあげようと思います。 好きなもの…そう言えば好きな食べ物があったことも忘れていました！気が向いたら食べるっていうのもいいですね！！なんだか楽になりました…ありがとうございます！ 2さん 隠れ鬱なんてあるのですね！ 跳ね返したいです(T_T) 調べてみようと思います！ 3さん そういえば気分転換って考えたことありませんでした！それ良さそうです！！ 考え込んでぼーっとしてても仕方ないですもんね！！ |
||
| 8 No Title | 匿名さん | 2014-10-01 22:28 |
|
4さん いつも痩せてて胸もなくて貧相で…そんな自分がコンプレックスでした(T_T) 太らないからいいって思えば少し楽になりそうです！！ いつも食べたいかどうかじゃなくて栄養価の高い物を調べて無理やり食べるようにしてました。。だから食事の楽しみが余計になくなっちゃったんですね。。。 体力が落ちたり貧血でめまいもするので子供も元気になったことだし明日は早めにあがって病院でニンニク注射でもしてもらおうと思います！！ 真面目に考えないで楽に楽に、ですね！！ 5さん プチ鬱…やはり鬱っぽいでしょうか(T_T) 数年精神科にかかっていましたが今は通院していません。 おっしゃるとおりやろうやろうと思えば思うほど何にも出来なくて最後には寝込むパターンが多いです。。 お休み続きとひまな時期で少し収入が厳しいのでここを越えたら生休はゆっくり過ごそうと思います！ |
||
| 9 No Title | 匿名さん | 2014-10-01 22:34 |
|
6さん 体を動かすこと。 実はジムに入会しているのですが最近はなんだから腰があがらずぐだぐだとしていました… ジムに行くとお腹も減ってご飯も沢山食べられるし気持ちもすっきりするし。 だから行かなきゃですねー！！とりあえず、まずはまた行ってみようと思います！！ |
||
| 10 No Title | 匿名さん | 2014-10-02 00:07 |
|
やっぱり頑張り過ぎなんだと思うよ。 ムリし過ぎないようにね～♪ |
||
| 11 No Title | 匿名さん | 2014-10-02 10:40 |
|
ありがとうございます！ みなさん優しくて泣けてきます。 今日はお休みにして病院に注射にきてみました。 お気に入りだったパン屋さんにも久しぶりにも寄ってみました。 最近は休んでいても気が晴れなかったのに、今日は皆さんに励ましてもらって心が少し軽いです！ 不眠症で昨日も眠れなかったのですがあんまり悩まず今日みたいに辛かったら休むくらいの気持ちでやっていこうと思います！ きっと借金を早く返したくて心に余裕がなかったんですね。 ありがとうございました！ |
||
このスレッドは役立った(13)
このトピックは一定期間経過した為投稿できません。
