ご飯が食べられない

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
ご飯が食べられない	理沙	2896	13	2013-11-18 02:13

お仕事当日になるとご飯が食べられなくなってしまいます…。

遅番ですのでお仕事だけの日は起きるのがお昼前になるのですが、それから仕事が終わるまでご飯が食べられません。

食欲も無く、食べなきゃと思うのですが、お仕事のことを考えて胃がきりきりして、喉もカラカラになるのでなんとか無理やり押し込めてもご飯3口くらいが限界です。

仕事が始まるとお腹は空くのですが、もちろん食欲なんて一切わかないのでお腹が鳴らないかとヒヤヒヤしてます。
飲み物で空腹を紛らわしたくても、手マンをされたり突かれてる時に尿意がとんでもないことになるので出来ません…。

似たような方いらっしゃいませんか？
どう対処すればいいのか分からず、途方に暮れてます。

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2013-11-18 03:45
私も仕事中はなかなか食事が喉を通りません。でも食べなきゃ体力が・・・なので、カロリー摂取できるゼリーやバナナ、小分けのクッキー、一口大に握ったお握り・・・等、色々食べられそうなものを探しました。コンビニで売っている小分けのチョコレートとかも良く買って仕事の合間にひとかけら口にいれてます。参考になりますでしょうか。 0 3
2 No Title	匿名さん	2013-11-18 09:59
私は便通が良すぎて食べると速攻ウンコしたくなるから逆に食べない 0 3
3 No Title	匿名さん	2013-11-18 10:35
私も。出前とる人とか信じられない。 0 3
5 No Title	匿名さん	2013-11-18 14:04
お仕事日は小食でも大丈夫です。 0 3
6 No Title	匿名さん	2013-11-18 15:45
ゼリー飲料や、カロリーメイト食べてみるとかどうでしょうか。体壊したら仕事どころじゃないですよ。 0 3
7 No Title	匿名さん	2013-11-18 15:57
ゼリーなんかがいいかもしれないね。小分けしてパックに入ったのなんかいいかな？フルーツを小さくカットしたのとか。缶詰でフルーツポンチｏｒみつまめなんかいいよ。 0 3
8 No Title	匿名さん	2013-11-18 16:12
お腹出るから食べない。終わってから食べる 0 3
9 No Title	匿名さん	2013-11-18 18:16
おみそ汁いいよ。あったまるし、最低限の塩分もとれるし。食欲がどうしても出ないときはおみそ汁だけ飲んでる。食べやすいからおすすめです。 0 3
10 No Title	匿名さん	2013-11-18 19:59
店スタッフと女の子たちがもつ鍋パやってるみたいで二階までにおいがきてる… 臭すぎる…… 0 3
11 No Title	匿名さん	2013-11-18 22:27
甘酒とかもいいかもよ。 0 3
12 No Title	匿名さん	2013-11-18 23:23
栄養なら、サプリメント、おなかすくなら、アメが一番いいよ 0 3
13 No Title	匿名さん	2013-11-21 21:37
おかゆもいいかも。普通のおかゆじゃ味気ないなら中華粥とかは？ 0 3

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