ダイエット
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| ダイエット | 匿名さん | 4089 | 19 | 2013-07-28 15:07 |
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158 55キロ 最近豊胸しました。 むっちり体型がいやでジムに行くと必ずがっちりになります。 豊胸した方、 その後ダイエットしたりして胸に影響はありましたか？ 細身の巨乳になりたいです。 皆様の助言を宜しくお願いいたします… |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2013-07-28 22:03 |
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ジムでは筋トレしてるんでしょうか？ それならガッチリになるのは当たり前かと。 ヨガとかピラティスの方が良さそうな気がする。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2013-07-29 00:37 |
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ありがとうございます。 もともと水泳してたので肩幅がすごいんです。 深キョンをイメージしていただけましたら…… ホットヨガでしぼってみます！ ジムでは筋トレ、有酸素です。なぜかがっちりになります。 |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2013-08-05 04:37 |
| 筋トレしたらガッチリになるのは普通だと思う（笑） | ||
| 4 No Title | 匿名さん | 2013-08-06 07:49 |
| ボディメイク | ||
| 5 No Title | 匿名さん | 2013-08-06 19:33 |
| 水泳がいいかと。 | ||
| 6 No Title | 匿名さん | 2013-08-06 20:47 |
| 筋トレしたら何故がっちりするか・・・その辺ちゃんと勉強してからダイエットに励んでください・・・ | ||
| 7 No Title | 匿名さん | 2013-08-06 21:23 |
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水泳で肩ががっちりするって言うのは 筋肉ではなく骨格の発達のためです 成長期に水泳をやるとがっちりした肩になる人が多いです ジムで筋力トレーニングをするのは何も問題ありません 女性でジム通いでガッチリするほど筋肉をつけられるのは よほど肉体的素質があって更に勤勉にトレーニングできる人だけです |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2013-08-06 23:45 |
| ヨガ ピラテス モダンバレエ 太極拳がお勧め。あとは筋肉をほぐすエステかな。 | ||
| 9 No Title | 匿名さん | 2013-08-07 00:24 |
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皆様ありがとうございます。 いろんな意見があり参考になりました。 ヨガなどで身体を華奢に持っていき後に筋トレしてみます。 |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2013-08-07 11:21 |
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1です。 私が通ってたジムのトレーナーは「加圧トレーニングはしなやかな筋肉がつく」と言っていたので、普通の筋トレより加圧の方が、主さんの理想体型に合うかもしれないです。 |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2013-08-07 15:57 |
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ありがとうございます。 実は加圧に一年通って四キロ痩せましたががっちりしてしまいました汗 |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2013-08-14 12:21 |
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ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ↑合えば問題なし ↓合わないと悲惨 下痢.鬱.目眩.吐き気 脂肪吸引.ﾀﾞｲｴｯﾄ注射 ↑ぶっちゃけ楽 ↓しばらく痛む場合有 体重は大幅な変化なし 運動(水泳.ﾗﾝﾆﾝｸﾞ.ｻｳﾅ) ↑やらないよりはﾏｼ ↓続かない.辛い.大変 ぶっちゃけ... 楽さで言ったら、脂肪吸引orﾀﾞｲｴｯﾄ注射＋ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄです！ |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2013-08-18 01:41 |
| 加圧は体重落としてからやらないとムキムキになるって聞いたよ。 | ||
| 15 No Title | 匿名さん | 2013-08-18 04:06 |
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加圧も水泳も負荷かけて筋肉太くするトレーニング方法だから 太くなって当たり前。しかも低燃費でやせ難くなるよ。 簡単に痩せてもらっては困るから上手い事言ってやせ難くして 長く会員続けさせようとしてるんだからトレーナーを信じちゃダメ。 負荷かけずに瞬発力を重視して筋トレすれば筋肉は細いまま脂肪燃焼できて燃費の悪い太りにくい体になるよ |
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| 16 No Title | 匿名さん | 2013-08-18 12:18 |
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↑ 具体的にどんな運動？ |
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| 17 No Title | 匿名さん | 2013-08-18 12:38 |
| 食事には気を使ってますか？ | ||
| 18 No Title | 匿名さん | 2013-11-18 00:32 |
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皆さんどうやってダイエットしていますか？ 運動？サプリ？どれも結果は出ていないのではありませんか？ 日本で売られている子供だましのダイエットサプリは1年飲んだって効果は出ません。 はっきり言いますがお金の無駄です。 海外製の超強力ダイエットサプリなら1ヶ月ではっきり効果が出ます。 個人輸入で買うならもちろん合法。 お店はいろいろありますが日本人スタッフがいて普通に日本語で買える所が一番。 1日1錠飲むだけで確実に痩せられるサプリ。海外ならいくらでもあるんです。 是非1度、見るだけ見てみてください。 http://goo.gl/DBg9t |
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| 19 No Title | 匿名さん | 2013-11-18 02:05 |
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私の友人のお話ですが、豊胸後に妊娠→出産していざ痩せたらバックの形がクッキリなってしまったみたいです。 片方のバックがべこべこなってしまうらしく、今度入れ替えするみたいで…。 私は細身（むしろガリ）の体系で豊胸したので、主さんのむっちり体型憧れます。 |
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