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酒太りでダイエット

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
酒太りでダイエット	匿名さん	1654	5	2013-05-19 21:45

酒太りで入店してから５キロも太ってしまいました。
しかもお腹だけポッコリ出ていてカッコ悪いです。
今禁酒して食生活も見直してジムにも通って頑張っていますがなかなか痩せません。
お店が体型に厳しい店なので痩せないと本気でヤバいです
皆様の中でお腹に効くダイエット方法を知っている方がいたら教えて欲しいです。

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2013-05-19 23:06
指突っ込んで吐いてみ 0 3
2 No Title	匿名さん	2013-05-19 23:58
基本的に部分痩せって出来ないものだと考えた方がいいみたいですよ部分的にでも筋肉をつけると代謝があがるのでダイエットに繋がりますが、そこの脂肪を燃やすってのは違うみたいです。だから地道に運動です！以前ジムの方にきいた話なので間違いがあったらすみません。 0 3
3 No Title	匿名さん	2013-05-20 00:18
腹筋と背筋がいいと思う 0 3
4 No Title	匿名さん	2013-05-20 00:22
ジムって、筋肉つくから太りそう。しかも痩せてない状態で脂肪の上に筋肉つけたら尚更痩せなさそう。本気で痩せたいなら断食かプチ断食して断食する時は運動はしないこと。 0 3
5 No Title	匿名さん	2013-05-20 08:42
骨盤矯正や姿勢矯正に行って身体のバランスを整える。可能な限り２２時～２時はお肌のために寝る。ブラジャーは仕事以外ワイヤーカーブの緩やかなフルカップの３連ホックを付けてお腹のお肉をブラジャーに持ち上げ詰め込むようにしていく。うまくやれば、美乳にバストアップし、お腹スッキリしてくる。二の腕、背中、上部お腹にプニョプニョお肉がある人は、バストアップ可能。ブラジャーが合ってなくて肉漏れしてる危険あり。自分でするのが嫌な人は専門のボディメイクケアのお店に行ってみたらびっくりするくらい変わる。運動はやり過ぎると女性的なラインの身体にはならないから気を付けてね。 0 3

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