一食置き換えダイエット☆
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 一食置き換えダイエット☆ | デブりん | 1511 | 8 | 2013-04-19 11:24 |
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実践されて効果があった方なかった方の話が聞きたいです。 どこのメーカーの何を使ったか、期間はどれくらいか。またその間の食生活や運動なども教えてほしいです。 生活が夜型で、下っ腹ぽっこりで下半身デブりんなので改善したいです。 クビレがあるのが奇跡です。 宜しくお願いします。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2013-04-19 11:29 |
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あなたの場合、下半身が大きいからくびれて見える。 それは骨盤が開いてる。 骨盤体操が効く。置き換えはどこのものでもいいけどあなたのタイプは痩せるというより脂肪でぷにぷにになる。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2013-04-19 11:33 |
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マイクロダイエット 朝置き換えから始めて、朝と晩、もしくは朝と昼。 期間３ヶ月 体重６５キロ→５５キロ 値段は高いし味はどれもマズいし空腹感がめちゃくちゃある。 お金がもったいない一心で我慢 お腹がすけば、春雨、鳥の挽き肉団子、キャベツを鶏ガラスープで煮込んだのを食べる。 飽きたらミネストローネやポトフなどで空腹を紛らわす（肉類は全て鳥挽き肉団子） |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2013-04-19 12:45 |
| オルビス安いよ。 | ||
| 4 No Title | 匿名さん | 2013-04-19 17:15 |
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オルビスのプチシェイクで54→48まで落ちました。 朝と昼だけしっかり食べて夜はプチシェイク。 足がなかなか痩せなかったので、エステに通ったらバランスが整いました。 |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2013-04-19 18:05 |
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コメントありがとうございます☆ 1様、たしかに骨盤はひらいていると思います。 筋力もないしやはり骨盤しめないとぷにぷにですよね(*_*) 2様、マイクロダイエット高かった気がします: 三ヶ月だと数万ですよね。 空腹感は自分との戦いですね。スープ類に春雨や野菜はダイエットに良さそうですね!! 3様、4様、(まとめてしまいすみません) オルビスも置き換え食品出してるんですね。 夜は胃腸も休めたいから夜置き換えがいちばんいいのかな。 全身スッキリとゆう訳にはいかないんですね(^^; エステは勧誘がすごそうでなかなか行く勇気がなくて… 骨盤しめ、置き換えで頑張ってみます。 |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2013-04-19 19:05 |
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整骨院で骨盤矯正したら？？ |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2013-04-19 19:38 |
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置き換えは辞めるとすぐリバウンドするよ。 エステは確かに勧誘激しいし、たかだか体験するだけでも身分証持って来いって所ある。持ってこなかったら受けれない、体験だけでなくコース勧めてローン組ませて帰らせる為かウザい。 面倒かもだけど運動が一番早かった。 |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2013-04-19 19:55 |
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エステはブライダルとか言って単発やショートコース行くと怖くない。 |
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