環境の変化が原因？

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環境の変化が原因？	主	2844	14	2012-11-26 17:57

こんにちは。相談させて下さい。

暫く昼の仕事をしてから、以前とは異なるお店に復帰しました。元々、鬱の気を10代の頃から引きずっており（自殺未遂や希死念虜）今までそれでも何とか生きてきました。

ですが、2ヶ月ほど経ってから今までで感じたことのないほどの鬱の傾向が悪化（一人暮らしでこなしてきた、家事・料理ができない、無気力）、過食になり体重が５、６kgも増加してしまいました。
お客さんにも「写真よりふくよかじゃない？」と言われて焦ってます。
今は標準体重ギリギリです。

病院へ診察のため訪問しましたが来年の春まで予約が埋まってるため、今すぐは不可能と言われました。（もともと持病の主治医がいる同じ病院のため、そこに予約をいれましたが）

生活のため、今のお店は辞めれません。借金があるわけではないですが。
持病の影響で長時間お昼の一般職はできません。

最近、「もうだめかもしれない」と思いながら、就寝時に「このまま目が覚めなきゃいいのに」と怯えながら眠りに就く日々です。

どうすればいいのか、わからないです。

本当につらいです。アドバイスや一喝、何でもいいです。

聞かせてはいただけないでしょうか。

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2012-11-26 18:30
ソープなの？もうさ、死ぬ気でガッツリ稼いだら？毎日10時間は出勤して、常連客にはハードサービス。目標額貯めたらお布団とお友達になったらいいよ 0 3
2 No Title	匿名さん	2012-11-26 18:51
野菜中心、炭水化物、糖質を減らすとカラダが軽くなるよお酒も太るからやめた方がいいかも子供の笑顔わ癒されるよね他人の子でも 0 3
3 ありがとうございます	匿名さん	2012-11-26 19:07
１さん、２さん　ありがとうございます。１さんソープに勤めています。死ぬ気で仕事ですか。それもいいかもしれないですね。なんとか、仕事をこなしてる状態ではあるんですが「お金」のことだけ考えて乗り越えるしかないんでしょうかね・・・２さん菜食メインで体重を落とすしかないですよね。持病の関係で飲酒と喫煙は一切してないんですが、ストレスの捌け口に炭水化物をドカ食いする癖がついてしまいました。ご飯３合とか、本当にもう信じられないですし、恥ずかしいです。今まで体重管理（筋トレやウォーキング）できてたのができなくなっていましたが、できることから頑張ってみようと思います。子供の笑顔・・・確かにそうですね。時々、姪っ子の写メとか見ると癒されたこともありました。 0 3
4 No Title	匿名さん	2012-11-26 19:45
主さんには姪御さんがいらっしゃるんですね。いいことじゃないのぉ。ほんとにだーれもいない天涯孤独じゃないんだよね。机の上に姪っ子さんの写真飾っておいてもいいんじゃない？やっぱさきほどの方々がおっしゃるように食事療法やってみるのも手。神経内科はすぐに見てもらえるところ探したほうがいいと思う。予約制でもすぐに見てもらえるところ探したほうがいい。はやめにお薬飲んだほうがいいと思うよ。善は急げ！！だよ。 0 3
5 No Title	匿名さん	2012-11-26 19:55
昼職からソープに移ったことが、鬱気質に拍車を掛けてるんじゃないですか？それに主さんの文章読んでると、追い詰められた切迫感を強く感じますよ。一種の脅迫観念ですね。生活のためソープを続けるなら、今ある現実を受け入れることだと思います。、とりあえず今はこういう状況で仕方ないと受け止めて、冷静に肩の力を抜きましょう、その内トンネルの出口が見えるはずだと、信じることです。お互い頑張ろうね。 0 3
6 No Title	匿名さん	2012-11-26 20:40
他にも病院はいくらでもあるんだから、探して行きなよ。一人で悩んでたらダメだよ。 0 3
7 No Title	匿名さん	2012-11-26 21:26
ソープじゃなくても、他の風俗がありますよ。体に負担の少ない回春マッサージとか？香りで自分も癒されるし。お客さんも喜んでくれるし。 0 3
8 皆さん、本当にありがとうございます	匿名さん	2012-11-26 21:35
４さん、５さん、６さんありがとうございます。恥ずかしながら、号泣しながら読ませていただきました。４さんかわいい姪がいます。赤ちゃんです。写真飾ってみようと思います。食事療法も頑張って実践しようと思います。病院の精神科の予約はキャンセルして別の医者に診てもらうことにします。善は急げ・・・いい言葉ですね。５さん強迫観念・・・は、当たってます。両親も身内もみんな精神的、肉体的な問題を抱えていてそれ程環境が良くないので、頼ったり、実家に戻ることはできないです。（難病、うつ病など）持病は進行性で完全な治療法の確立していない血管障害のため、無理をすれば発作→不運なら身体に後遺症→身体障害者・・・のコースが待っています。今までは前向きに病と共存していこうと考えながら生きていたのですが鬱の状態が再び現れて、生きることに恐怖を感じ始めてます。トンネルの出口・・・見つけるためにゆっくりでもいいので進んでいけるようにしたいです。６さんそうですね。仰るとおり。他の医者へ足を運ぶべきですね。毎日が綱渡りの日々ですが、まずは医療機関へ相談ですよね。頑張って探してみます。 0 3
9 ありがとうございます	匿名さん	2012-11-26 21:43
７さん、ありがとうございます。回春マッサージですか？マッサージ＋性的サービスが手だけ（又は店によってそれ以上）というので、聞いたことがあります。そういう負担の軽い職種も視野に入れてもいいかもしれませんね。考えてみたことがなかったのでとても参考になりました。 0 3
10 No Title	匿名さん	2012-11-26 22:20
大丈夫ですか？しんどいですよね。わたしも一昨年ですが同じような状態になりました。簡単にできることでわたしがやってみて良かったことはなるべく朝は太陽に当たるようにすること。朝や寝る前に腹式呼吸をすること。少しずつですが自律神経が整いますよ。もうやってたらゴメンなさい(__) あとはここでお話して少しでもスッキリできると良いですね。頑張りすぎず適当にね♪ 0 3
11 ありがとうございます	匿名さん	2012-11-27 17:59
１０さんアドバイスありがとうございます。自律神経の乱れも関係してるでしょうし、試しにやってみようと思います。 0 3
12 No Title	匿名さん	2012-11-27 18:51
自死以外に、死というものは制御不可能な言わば運命に近いものだと思います。自分の最期を認識しながら亡くなる方も居るけれど、事故、震災、戦争、脳溢血とか予測出来ない、まさかの死もこの世には沢山有るようですね。もし主さんが難病と運命的に共存しなければならないとしたら、自分なりの、終焉の概念を構築しておくことも、大事な意味を持つと思いますよ。年取って考えるより私はそうして生きています。 0 3
13 No Title	匿名さん	2012-11-27 21:38
私は18才からこの業界ですが、幼い頃からの虐待からか、ずっとずっと鬱気質でした。今、27才になって、ようやく運気が上向きになってきて、それでも毎日ちょっとだけ鬱な部分が出ますが、それ以上に幸せが訪れるようになりました。主さん、今は辛い時ですが、ずっと辛い時だけは無くて、必ず反対の良い事って、辛い分が大きい分、同じだけ大きくおきます。どうか、主さんの幸せをお祈りします。 0 3
14 ありがとうございます	匿名さん	2012-11-28 18:11
１２さん　１３さん　温かいお言葉ありがとうございます。１２さん（読書家のお茶嬢さん）「死」に対する考え深いですね。こんなこと書いたら叱られるでしょうが、「寝てる間に死んでしまいたい」と毎日、考えるばかりです。心療内科へは予約しましたが、ちょっと先なので不安でいっぱいです。自分の持病と死について考えること、大切ですよね。どうしたいのか。どうすべきか。１３さん幼少期の思い出などつらかったですね。私も母から虐待を受けていました。親子との関係に問題を抱えていた人は鬱気質に進行しやすいと、聞いたこともあります。辛い時期といい時期ですか、そういうのって振り子の法則って言うんでしたっけ。私も１３さんや皆さんがいつも穏やかであるように願ってます。みんな幸せでありますように。 0 3

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