平熱
質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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平熱 | 匿名さん | 3411 | 3 | 2006-10-07 09:57 |
ちょっと仕事とはズレた話なのですが、最近平熱体温がどんどん下がっていってるんです。もともと35度5分と低めだったのですが、最近は34度5分位なのです。大丈夫だろうか...? |
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コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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1 No Title | 匿名さん | 2006-10-07 10:12 |
すこしGoogleで拾ってきました。 低体温の方は免疫をつかさどる白血球の働きが鈍くなるので、病気になりやすくなります。35.5℃では、新陳代謝は50-60%にまで低下します。また、がん細胞は35℃で増殖しやすいそうです。 つねに低体温の場合、甲状腺機能低下症、慢性消耗性疾患などの病気がある可能性があります。できれば、内科で診察を受けられてはいかがでしょうか。 なんでもないようであれば、基礎代謝を上げる手っ取り早い方法は筋肉を付けることです。何でもいいですから、続けやすい運動を選んでください。 また、月並みではありますが、バランスの良い食事が必須です。 エネルギー代謝がスムーズに行なわれるにはビタミン・ミネラル・アミノ酸、そして、燃料となる糖・脂質が必要です。 低体温の方は、朝食は必ず摂るようにしてください。また、貧血気味なら鉄分や酸素の補給をしてください。 http://id4.fm-p.jp/gamen/s_scr.php?dir=79&uid=cafetimes&num=19 http://scn-net.easymyweb.jp/mobile/body.asp?id=3453&u=kenkou&t=&koukai_id=0 |
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2 そうですか | 匿名さん | 2006-10-07 16:54 |
サイトの貼り付けまでありがとうございます。日頃の不摂生がこうやって後から影響するのだと実感しました。 | ||
3 No Title | 匿名さん | 2006-10-07 20:45 |
まさか、体温計が狂ってきたたけとか。一度、新しいのではかってみたら。 |
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