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平熱

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
平熱 匿名さん 3006 3 2006-10-07 09:57
ちょっと仕事とはズレた話なのですが、最近平熱体温がどんどん下がっていってるんです。もともと35度5分と低めだったのですが、最近は34度5分位なのです。大丈夫だろうか...?

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2006-10-07 10:12
すこしGoogleで拾ってきました。

低体温の方は免疫をつかさどる白血球の働きが鈍くなるので、病気になりやすくなります。35.5℃では、新陳代謝は50-60%にまで低下します。また、がん細胞は35℃で増殖しやすいそうです。
つねに低体温の場合、甲状腺機能低下症、慢性消耗性疾患などの病気がある可能性があります。できれば、内科で診察を受けられてはいかがでしょうか。
なんでもないようであれば、基礎代謝を上げる手っ取り早い方法は筋肉を付けることです。何でもいいですから、続けやすい運動を選んでください。
また、月並みではありますが、バランスの良い食事が必須です。
エネルギー代謝がスムーズに行なわれるにはビタミン・ミネラル・アミノ酸、そして、燃料となる糖・脂質が必要です。
低体温の方は、朝食は必ず摂るようにしてください。また、貧血気味なら鉄分や酸素の補給をしてください。
http://id4.fm-p.jp/gamen/s_scr.php?dir=79&uid=cafetimes&num=19

http://scn-net.easymyweb.jp/mobile/body.asp?id=3453&u=kenkou&t=&koukai_id=0

2 そうですか 匿名さん 2006-10-07 16:54
サイトの貼り付けまでありがとうございます。日頃の不摂生がこうやって後から影響するのだと実感しました。
3 No Title 匿名さん 2006-10-07 20:45
まさか、体温計が狂ってきたたけとか。一度、新しいのではかってみたら。

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