12月までにやせたい…

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
12月までにやせたい…	匿名さん	4263	50	2011-09-21 08:56

こんばんは。

私は現在、年齢26身長165体重65Ｂ92Ｗ73Ｈ97のデブです。

現在は風俗はしてませんが、年末の繁忙期に復帰したいと思っています。

そこで、2ヶ月半で、服のサイズを13号から9号になりたいのです。

アドバイスお願いします。

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2011-09-21 09:25
米を食べずに野菜や肉・魚中心のおかずだけを食べる１日３食・腹八分目パン・麺類は食べない揚げ物は食べないどうしても間食したい場合は果物・いも類・カボチャを少量食べる毎日１時間ウォーキング１日７時間以上の睡眠をとるこれで確実に痩せますし健康になります米を食べなくても根菜類は糖質が多いので栄養不足にはなりません 0 3
2 前途多難、絵書餅	匿名さん	2011-09-21 09:32
13号から9号にダウンするには、２リットルペットボトルで５０本分の脂肪を溶かすさないとなりません。費用は１００～万かかります。お金がないなら、カロリー制限しながらビリーキャンプ１日１２時間励んでください。 0 3
3 No Title	匿名さん	2011-09-21 09:41
１の追記です低脂肪牛乳を食前にコップ一杯飲むヨーグルトはプレーンなら食べてもいい砂糖を入れるなら食べない乳酸菌は納豆でとりましょうカルシウムも牛乳でとれます卵を１日１個食べる調理法は何でもよい貧血にならないために赤身の牛肉やレバーを積極的にとりましょうこれで必要な栄養素は全てとれるはずです栄養素は食材からとりましょうマイクロダイエットやサプリに頼ると栄養失調になりかねませんウォーキングができない日は１時間以上入浴して汗を出しましょう水分補給を忘れずに身体に良いことをすれば自然と痩せますし肌もキレイになります食費と手間はかかりますがエステや高い化粧品を使わなくても内面からキレイになるので節約にもなります体調も崩しにくくなるので治療費も減ります 0 3
4 1、3 お説ごもっとも♪	匿名さん	2011-09-21 09:51
脂肪過多に念仏豚に真珠猫に小判 0 3
5 No Title	匿名さん	2011-09-21 10:45
食べなければ痩せる 0 3
6 No Title	匿名さん	2011-09-21 11:23
１，３やはり栄養、運動ですね。食べないやせ方では筋肉も落ちますね。もし乳糖不耐症ならば豆乳がいいでしょうね。不思議と不耐症でもチーズは不思議とどうもない場合があります。 0 3
11 No Title	匿名さん	2011-09-21 21:53
馬鹿なんですけど私的簡単に痩せる方法はソープでマットする♪店ではあまり食べる気しない・金入るし・マットを真面目にやると背中の肉とお腹がぺちゃんこになります(笑)3日で結果でます。客がつきやすい格安・大衆店がお薦め(笑) 究極のダイエットは、自分に暗示をかける。このご飯にウジ虫がわいてチョコはウ〇コだ…とか。すると4日ほどで絶食状態になれるから胃が小さくなるので、食べようとしてもすぐ満腹感を得られます。薄味野菜スープやお粥などだけで満足、それキープでガリッと痩せます 0 3
12 No Title	匿名さん	2011-09-21 22:14
米チアガールに行けばイイんじゃね? 0 3
14 No Title	匿名さん	2011-09-21 22:31
マットを一生懸命やってダイエットかあ・・・それもいいね。しかし運動で反対に食欲増進したりして・・・それでも筋肉がつくんだからお腹も割れてくるでしょう。筋肉美人として売り出してもいいかもよｗ 0 3
15 参考までに	匿名さん	2011-09-21 22:39
ＴＢＳスパモク！！「100kg超級ダイエット！」 2011年9月22日（木） 19時00分～20時54分 0 3
16 No Title	匿名さん	2011-09-21 22:49
マットの金のシャチホコスタイルは物理的に背中華奢になるよね。綺麗に贅肉なくす 0 3
17 No Title	匿名さん	2011-09-21 22:55
主がシャチホコしたら…、トドと間違えられたりして！ 0 3
18 No Title	匿名さん	2011-09-21 23:09
主じゃないけど、1さんの凄く参考になりました。実は私も主さんと、ほぼ同じスペック… 1さんの内容を忠実に行い、12月頃までに目標達成出来るんでしょうか…？ 0 3
19 No Title	匿名さん	2011-09-21 23:53
太るものって身体に悪いものが多いからこれを食べると太るって考えるよりこれを食べると肌が荒れる・老ける・病気になるとか考えた方が我慢できる気がする現に揚げ物やお菓子食べた翌日はニキビできて後悔する 0 3
21 No Title	匿名さん	2011-09-22 00:41
食べたら体を燃やす、脂肪燃焼系なら太ることはない。 0 3
23 No Title	匿名さん	2011-09-22 11:47
あたしも太った・・・ 0 3
24 No Title	匿名さん	2011-09-22 11:56
主さんお礼ぐらい言えば？ 0 3
25 お礼言いたいけど	匿名さん	2011-09-22 12:15
携帯は主にふんづけられ他界しました♪ 0 3
26 No Title	匿名さん	2011-10-10 15:54
ビリーズブートキャンプやれば確実に痩せられるよ！ 0 3
27 No Title	匿名さん	2011-10-10 16:53
デブはいきなりビリーなどできない 0 3
28 No Title	匿名さん	2011-10-10 17:00
朝は食べない昼はおにぎりやうどん、そばで300キロカロリーに抑える夜は1000キロカロリーまで好きに食べる朝晩30分ずつウォーキングこれで月5キロ以上落ちたよ朝は夜にがっつり食べてるから必要ない夜はある程度自由に食べれるから続けられる長期的に続けられるダイエットじゃないと意味ないよ 0 3
29 No Title	匿名さん	2011-10-10 17:04
店友が雑誌のダイエット記事を参考にはじめたら、過食症になり、ブタの姿になりました。 0 3
30 No Title	匿名さん	2011-10-10 18:41
毎回食べる量をきちんと決めるといいですよ♪ ちなみにピルは体質によっては太りやすくなります(^_^;) 0 3
31 No Title	匿名さん	2011-10-10 19:07
痩せるだけを目標にしたら、体重落ちない時期とか少しリバウンドしたときに遣り甲斐なくなって過食症とかになっちゃいそう。 19さんも書いてるけど、痩せる+αの目標がある方が継続できる。 0 3
32 No Title	匿名さん	2011-10-10 21:35
1さん、3さん、19さん、の書き込みがベストアンサーだと思います♪ ちなみに今はお仕事してますか？睡眠中は血糖値がものすごく下がるので、朝はきちんと食べることをオススメします♪ あとは１日３～５食に分けて、ご飯(米)は少量で、８割くらい毎日野菜を食べてると痩せるし、その後も太りにくい体質になります♪ 0 3
33 あたしは～	匿名さん	2011-10-11 03:21
食事方法はみなさんがアドバイスしてるからあたしは身体のケアにも力をいれるべきだとおもいます♪ 急激なダイエットは肌の艶や張りをなくすのでできれば美容系のサプリ(アミノ酸，コラーゲンなど)をとりながら毎日一時間のお風呂タイム，ボディーマッサージ，ストレッチにも励んでほしいですね～身体のラインがやわらかくなり女性らしくなりますから☆ あとは常に身体をタイトな服装でつづむことかな？自然に身体がその服に合わせて変わるのが分かります。 0 3
34 皆さん	匿名さん	2011-10-11 04:03
言いたい放題 1さんありがとうございます。 0 3
35 No Title	匿名さん	2011-10-11 07:48
自演乙 0 3
36 No Title	匿名さん	2011-10-11 08:07
脂肪溶解しかないよ 0 3
37 No Title	匿名さん	2011-10-12 00:05
ん？脂肪妖怪かい？ 0 3
38 No Title	匿名さん	2011-10-12 00:18
妖怪さんの脂肪溶かすのよ 0 3
39 No Title	匿名さん	2011-10-12 00:53
いや、妖怪さんが脂肪を溶かすんでないかい？ 0 3
40 No Title	匿名さん	2011-10-12 01:32
お店の妖怪さんは、脂肪がツンドラだから溶けませんｗ 0 3
41 No Title	匿名さん	2011-10-12 10:22
↑難しすぎて妖怪には理解できね～や 0 3
42 ここの住民は	匿名さん	2011-10-12 22:53
心卑しい人ばかりですね(￣0￣)/ 相談所でしょ？中傷、冗談しか書けないわけ(｀∇') 0 3
43 No Title	匿名さん	2011-10-12 23:06
↑馬鹿じゃん、不特定多数に相談するからさｗ 0 3
44 No Title	匿名さん	2011-10-12 23:08
ふざけたこと抜かしてんなよ。だらしねー生活してるからデブなんだろ？だらしねー奴が痩せるなんぞ無理だろうに。生ゴミと同等だよ。 0 3
45 ↑	匿名さん	2011-10-12 23:44
アホなやつだｗ 0 3
46 No Title	匿名さん	2011-10-13 00:03
結論デブに二言は言わせないデブは人にあらず 0 3
47 No Title	匿名さん	2011-10-13 05:16
ムムム、鋭い！ 0 3
48 No Title	匿名さん	2011-10-13 10:46
デブって、我慢が出来ない、自分の感情・欲求を制御できないためにデブになっただけあって、すぐに激怒するよね～我慢は大切だね～(笑) 0 3
49 No Title	匿名さん	2011-10-13 14:31
デブはスマホしながらお尻ポリポリ、片手でポテチポリポリ♪ 0 3
50 No Title	匿名さん	2011-10-13 14:48
要するにデブ＝自己管理能力がゼロ食べたい放題食べるごろごろしたい放題ごろごろする怒りたい放題怒る本能の赴くままや～ 0 3

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