痩せたい！！！
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
|---|---|---|---|---|
| 痩せたい！！！ | 匿名さん | 3723 | 16 | 2011-05-14 13:29 |
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ウエストと、足を細くしたいんです！！ でも走ると(振動)揺れで 脂肪が燃焼され、胸も落ちる&垂れる と雑誌の記事で見ました。 何かいい方法 ありませんか？(´Д` )？ |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2011-05-14 13:32 |
| 即身仏 | ||
| 2 No Title | 匿名さん | 2011-05-14 13:53 |
| 食べない＆エステ＆腹筋＆スクワット | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2011-05-14 15:12 |
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↑追加してください 玉金 |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2011-05-14 15:56 |
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腰振りだけで、痩せたしクビレも大きくなりましたよ。 |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2011-05-14 16:05 |
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そうですね、 ソープは重労働ですから、 マットとベッドでダイエットしっかりできます。 |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2011-05-14 16:56 |
| チンコ入れさせてください。一緒に腰振りダイエットお願いします | ||
| 7 No Title | 匿名さん | 2011-05-14 17:01 |
| 控え室に横たわるお姉様達の姿からは、ソープが重労働などとは信じられません。 | ||
| 8 No Title | 匿名さん | 2011-05-14 18:06 |
| 私は、アイソメトリック.コンストラクションでシェイプアップ成功しました。試してください、お勧めしますよ。 | ||
| 9 No Title | 匿名さん | 2011-05-14 19:02 |
| 結局生活習慣病の、改善です。食事療法と運動療法です。 | ||
| 10 No Title | 匿名さん | 2011-05-14 19:21 |
| ソープ重労働じゃないよ…横向きに寝て足あげ片足ずつ１００回やればウエストも足も細くなるよ、あとスクワットとリンパマッサージかな♪あとは１日の摂取カロリーを１２００にして夜６時以降飲み物オンリーにしたよ、私はそれで半年で１５キロ落としたよ♪ | ||
| 11 No Title | 匿名さん | 2011-05-14 19:42 |
| そして、１ヶ月ともたずに、リバウンドしました‥〇rz | ||
| 12 No Title | 匿名さん | 2011-05-14 21:37 |
| めげずにダイエットに取りくんでます。 | ||
| 13 No Title | 匿名さん | 2011-05-14 23:18 |
| くわばたの本がいいよ | ||
| 14 No Title | 匿名さん | 2011-05-14 23:20 |
| 幻のサボテン、フーディアしかない | ||
| 15 No Title | 匿名さん | 2011-05-15 01:41 |
| 半年以上維持してるけど | ||
| 16 No Title | 匿名さん | 2011-10-16 09:14 |
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ヨガおすすめしますよ。代謝上がるし食欲もセーブできて肉を欲しがらなくなります くびれもできます 持久力もつくし、バストアップにもなります 体硬くても、柔らかくなりますから。私は4年やってて、前屈も開脚も楽にできて、 仕事でマットもいろいろな体位も楽にできるよになったし、あそこの締まりもすごく良くなり、好評です |
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