夏バテ
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 夏バテ | 匿名さん | 381 | 11 | 2026-05-30 09:39 |
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既に夏バテしてしまってます 熱はないのですが よくお腹を壊して体がだるくしんどくなります 食欲も普段よりありません OS-1をのんでみたら楽になりました 体力仕事だと思うのですが 夏バテ予防どうされていますか |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2026-05-30 11:56 |
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首を冷やす！太い血管冷やされると涼やかになれる ネックリング使ってるよ |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2026-05-30 12:02 |
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水分補給と栄養補給 お腹が弱かったら朝はおかゆか雑炊に するといいよ 固形ヨーグルト(ソフ○ル)とかもいいかも |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2026-05-30 13:40 |
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甘酒がいいみたい 牛乳か豆乳で割って飲むのもオススメ ただカロリーが高いらしいから あまり飲み過ぎないように |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2026-05-30 14:01 |
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温活 冷たいの飲み食いしない 風呂浸かる |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2026-05-30 20:49 |
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店の待機場のテレビがNHKになってて、暑熱順化のやり方紹介してた 毎日かるい運動（ストレッチ、ジョギング、ウォーキング、汗ばむ程度）と、隔日の湯船とか |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2026-05-30 22:24 |
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全部試してみます ありがとうございます。 |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2026-06-01 17:17 |
| 米麹をヨーグルトメーカーに入れれば甘酒できますよ | ||
| 8 No Title | 匿名さん | 2026-06-01 21:19 |
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風呂屋だと マット中は換気扇消すように習うけど 換気扇つけて 夏場のマット中は冷房つけてる あと塩分タブレット常備しておく |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2026-06-02 06:31 |
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アイススケート場で涼んでる てか 寒くなる |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2026-06-02 10:12 |
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夏が終わってからバテているのが夏バテ。 この時期にそれなら、夏に向けて体調整えないとm(_ _)m |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2026-06-04 04:26 |
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塩タブレットと麦茶。 水分取ったらタブレット。 水分だけだとダルくなるからね。 後は食事。 冷しゃぶサラダがいいです！ ごまドレでどうぞ。 |
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