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40過ぎたら痩せるのは無理ゲー

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
40過ぎたら痩せるのは無理ゲー 匿名さん 146 3 2025-07-01 05:25
代謝落ちるし絶対に痩せない

若いうちに痩せないと豚のままになる

ありがとうございました！

ありがとうございました！

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2025-07-01 06:34
若くても豚は豚
40過ぎても痩せてる人は痩せてる

絶対に、と言い切れるのは細胞が老化する事
痩せるか痩せないかに絶対は無い
2 No Title 匿名さん 2025-07-01 12:16
年齢が高くなると代謝が悪くなるので痩せにくくなるのは紛れもない事実
40過ぎて痩せてる人は(大抵の場合)若い頃から体型を維持する努力を続けてるからだよ
それが出来ない人は年とともに太って痩せなくなる
年取る前に正しい食生活、運動習慣つけておいた方が良い
3 No Title 匿名さん 2025-07-01 13:15
とりあえず週2〜3回、20分走るだけでもある程度は痩せる
ただ関節とか痛めないよう無理のないペースで

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