自己嫌悪の繰り返しで苦しい
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 自己嫌悪の繰り返しで苦しい | 匿名さん | 438 | 17 | 2025-01-20 19:27 |
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接客はとにかく全力でがんばろっておもってお客さんが喜んでくれて、自分も一日も気持ちよく終われたとしても家に帰るとなんか寂しくて悲しくなります。 なんか泣いちゃったり。 その何かのストレスを親にぶつけちゃったりする 悪循環。そんなつもりないし ストレス溜まってる感覚もわからないのに こなむなしさは誰に話しても絶対に わからないから自分で美味しいもの食べたり 寝たりしてストレスは絶対溜めないようにしてるのになんか親にあたっちゃって自己嫌悪うしちゃいます ただ、みなさんのストレス発散を知りたいです。 それをわたしもしてみたいと思って聞きたいです |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2025-01-20 19:58 |
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親にぶつけちゃうってことは実家暮らし？でも寂しいのか 私は仕事以外にコミュニティ見つけて友達作ったら少しは変わった気がするよ オフ会なり習い事なり探してみるのはどう？ |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2025-01-20 20:05 |
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一人暮らしだけど、 実家に帰った時にあたっちゃうんです どこかでどうせ気持ちわからないもんねって 心中で思っていて、、 やっぱりコミュニティとか 趣味って大事ですよね。 ちがうところで友達を作るの とっても充実して楽しそうです！！ わたしも趣味はあるので、 自分一人でしてしまったりしてるので、 そう言うのを探してみたいと思います！ ありがとうございます。 |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2025-01-20 20:13 |
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>>2 親にあたっちゃうならひとり暮らしの選択は正解だと思うし、あとからでも気付けて反省してるなら主さんは大丈夫だよ 趣味があるのって素敵だからその趣味の楽しさが日常のストレスを上回るくらい楽しめるといいね 応援してます！ |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2025-01-20 20:37 |
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1人暮らししたって、実家帰ったり電話で話した時に八つ当たりするのは変わらないよ。 親に八つ当たりしたくないなら、滅多に会わないようにしないと意味ない。私がそうだから。 でも私の場合は父が毒親で、父親のせいでさんざんな目にあったから、それであたるのもある。 |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2025-01-20 20:46 |
| あなたは自分を壊すために生きてるの? | ||
| 6 No Title | 匿名さん | 2025-01-20 20:49 |
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八つ当たりしちゃうなら親にはちゃんと理由を説明して距離置いた方がいいよ 機嫌が悪いのは仕事のせいなのすごいわかるけど その仕事選んだのは自分だからね 仕事減らしたり仕事のやり方を変えたりして どうにかストレスを溜めないようにして やってくしかない 今はよく休んだ方がいいかもね |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2025-01-20 21:18 |
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風俗やってて自己嫌悪の感覚は正常だよ。自分を傷付ける行動を取ってるときって周りに対してもトゲトゲしちゃうもんよ。 できるだけ早く卒業して、自分を好きになれる選択を取ってね |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2025-01-20 23:00 |
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お客さんを好きになってるだろう ずっと一緒にいたいのにって だから、家に帰ってから寂しいんだよ |
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| 9 No Title | 匿名さん | 2025-01-21 00:50 |
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わけあって私も母と二人暮らしてます。 歴長いけど出勤前はいまだに自己嫌悪というか、これから接客しに行くんかと気分落ちますよ。 暇や茶だったならまだ気持ちはわかるけど、稼げた良い日でも帰宅して親に当たるの？ それならある種の甘えもあるのかも。 大人になっても当たれるって身内しか無理だよね。 もし他人と暮らしてたら出来ないはず。 あとは仕事言えるわけもない上で隠さなきゃいけないストレスもあるよね 適度に休みたくても怪しまれるから家にいれないしなかなか難しいよね |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2025-02-01 07:38 |
| 私のストレス発散は酒一択 | ||
| 11 No Title | 匿名さん | 2025-02-01 13:06 |
| 主さんは優しいんだね | ||
| 12 No Title | 匿名さん | 2025-02-01 13:14 |
| 稼げてたときは美味しいもの食べたりお酒飲んだり、あと買い物も。アラフォーになってそんな元気なくなってしまったので、今はひたすら家でゲームしています。ゲームとか読書とか動画鑑賞はストレス溜まりすぎたり疲れすぎだとできなくて投げ出しちゃうから、ゲームできないくらい疲れてるってときは諦めて寝てます。出勤少なくするのがいちばんかな、あと当欠しても自分を責めないとか自分に甘くしないと他人に当たりやすくなる。 | ||
| 13 No Title | 匿名さん | 2025-02-01 14:05 |
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甘えるな！出勤しろ! |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2025-02-01 14:18 |
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私のストレス発散法は、アマプラとかネトフリとかで映画見たり、tiktok見たり、好きな飲み物と共に観るのが最近ハマってる方法かな。 特にジャンルとかは問わないけど、映画観ると現実逃避というか心がスッキリする感じ。 あとは、何かを黙々と作ったりとかかな。 とにかく仕事終わったら仕事の事は考えないように、自分を大事にするのが大切だなって思います。 私も気持ち不安定になったりするから主さんの気持ちよく分かります！ |
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| 15 No Title | 匿名さん | 2025-02-01 16:01 |
| 足を洗えとは言わないけど、少し距離を置いた方がいいかも | ||
| 16 No Title | 匿名さん | 2025-02-01 18:24 |
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主さん この仕事向いてないかも |
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| 17 No Title | 匿名さん | 2025-02-01 18:45 |
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実家暮らしでコソコソ風俗してた時は罪悪感で押しつぶされそうだった 家出てからは気が楽だけどたまに親に会うと情けない自分が気持ち悪くて帰り道で泣いてた |
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