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お酒をやめたい

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
お酒をやめたい 匿名さん 182 7 2024-11-18 04:27
なにか辛いことがあるたびにお酒に頼ってしまいます
一時的に現実から逃れるだけでなにも解決しないし、お金を溶かすだけだと頭では分かってて何日か我慢出来てもお酒飲みたいモードに入ると我慢出来なく飲んでしまいます
飲んべえじゃなかったら今頃どれだけお金貯まってたんだろうと思うと虚しくなります
心療内科の先生にお酒を本気でやめたいことを相談しても薬がかなりきついらしく、救急車を呼ぶレベルだと言われて断念しました
酒飲みじゃなかったらお酒に充てたお金をもっと有意義なことに使えたのにと思ってもいまだにやめられない自分が情けなくて仕方ないです
どうしたら断酒できますか

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2024-11-18 07:32
本気でやめたいなら、救急車呼ぶレベルだろうが病院だよ
ネットで調べたらアルコール依存で入院出来る精神病院とか断酒会とかあるし、まずは依存専門の心療内科に行く
私はかかりつけの心療内科からアルコール外来紹介して貰ったよ
結局は自力で断酒したけど、離脱症状で3回救急車で運ばれたから、極度の依存なら見張ってくれる家族や恋人とかと一緒の時か、いないなら入院
先生がアルコールは1番手軽な依存麻薬だと常に言ってた
2 No Title 匿名さん 2024-11-18 16:43
家呑みなら然してお金かからないよ
体の方が心配ではありますが
3 No Title 匿名さん 2024-11-18 16:57
今何歳か分からないけど、お酒の飲み過ぎは確実に身体や脳を壊して本格的なアルコール依存になってしまうと人生終わりますよ?
お金なんか溶かしてもまた取り戻せるけどさ
YouTubeや漫画でも依存症の末路が読めるので見て下さい

4 No Title 匿名さん 2024-11-18 17:01
キツめの運動したら?
栄養がないどころかせっかくトレーニングで作った筋肉破壊するもの摂取する気起きなくなるよ
5 No Title 匿名さん 2024-11-18 17:16
主さん

ストレスで飲んでしまうなら、ストレス減らす方法を考えるのが1番だよ。
仕事が辛いなら(客層悪い、スタッフが糞、仕事そのもの)なら、他店掛け持ちしてみるとか、飲み屋とか身体の負担少ないとこで働いてみるとか。
ストレスの原因そのものを断ち切らないと、お酒やめれないよ。
6 No Title 匿名さん 2024-11-18 19:01
酒を辞めるだけでしょ?そんなの簡単w
余裕、余裕。世の中もっとつらい人たくさんいるから。

もし酒に頼ろうとするならこれを思い出して!
7 No Title 匿名さん 2024-11-18 19:20
やっぱり病院に頼るのが一番だと思います。
友達にアルコール依存症になってしまった子がいて、朝起きた瞬間から手が震えるようになって病気かなと思って病院に行ったらアルコール依存症の症状だから治療しようと言われそのまま治療開始。
今はアルコールと無縁な生活送れるようになってますよ。
治したいという気持ちが少しでもあれば大丈夫です。
応援してます!

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