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生理前食欲

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
生理前食欲 匿名さん 134 4 2024-10-08 23:00

爆発してしまいます
みなさんはどうおさえていますか？

ありがとうございました！

ありがとうございました！

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2024-10-09 01:21
生理前のせいにする人もいるんですね

わたしは全然食欲起きません
2 No Title 匿名さん 2024-10-09 01:45
一回で爆食するんじゃなくてこまかく食べて満腹中枢を刺激してお腹すかないようにしてます
3 No Title 匿名さん 2024-10-09 03:21
月経前症候群(PMS)の症状を存じ上げない方がいるのかな？
症状に食欲が増えるってあるけどね。
ちなみに私は増えます。炭酸水のむか、温野菜、温かいスープでお腹を満たします。
治まらなそうであればグミですかね。
4 No Title 匿名さん 2024-10-09 11:18
私も食欲増えるから気持ちめっちゃ分かります！
最近特にPMSが酷くて辛い…。
食べ物に気をつけて取るようにしてます！
お菓子とかじゃなくて野菜とかフルーツ食べるようにしてます。
生理前って食べても食べても満たされないし便秘気味になるからめちゃくちゃ太りますよね…。

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