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顎関節症、痛いです

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
顎関節症、痛いです	匿名さん	89	2	2024-10-02 17:55

騙し騙しやってましたがついにおにぎりを食べるのも辛くなってしまいました（ ; ; ）
支払いが厳しく休めません
緊急のセルフケアなどありますか？
また癖になっているお姉様いらっしゃいますか？
癖になりそうでコツがあれば教えて欲しいです

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2024-10-02 18:04
痛みが出ている顎は安静にして首から下のいろんな関節をストレッチして円滑にしておく全身の負荷が顎の歪みに集まってるって聞いたことある 1 0
2 No Title	匿名さん	2024-10-02 19:28
ありがとうございます確かに待機場の座椅子で寝たりで全身バキバキですストレッチします 0 0

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