糖尿病対策
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
|---|---|---|---|---|
| 糖尿病対策 | 匿名さん | 235 | 4 | 2023-12-27 19:04 |
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したほうがいいと思う。 最近えらい喉がかわくしやたらと尿が出る。 喫煙者、飲酒者はもっと気をつけたほうがい。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2023-12-27 19:28 |
| 適度な運動、食事くらいしか思いつかないな。あとはストレスためないとか？ | ||
| 2 No Title | 匿名さん | 2023-12-27 20:15 |
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リコピンとビタミンCがいいいよ。 トマト、パプリカ、キャベツなど。 |
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| 3 No Title | 匿名さん | 2023-12-27 22:24 |
| 主さんおいくつですか？ | ||
| 4 No Title | 匿名さん | 2023-12-27 22:37 |
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週3回ジムで1時間程度の運動か 今よりも1日あたり2000歩多く毎日歩く 砂糖を溶かした飲み物は飲まない 寝る1時間前までに食事等のカロリー摂取を済ます |
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