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あそこの鍛え方

質問タイトル	質問者	閲覧数	回答数	投稿日時
あそこの鍛え方	匿名さん	695	1	2023-10-01 18:57

皆様膣トレーニングは毎日してらっしゃいますか？

主はアソコがゆるゆるになってきたかもしれなくて、2人に1人は中でイカせられません。
お風呂でも膣にお湯が沢山入ってしまい、風呂を出たら膣から大量のお湯が放出されて恥ずかしいです。(客の前で)

骨盤底筋だけを鍛えれば良いですか？
腹筋も内転筋も合わせて鍛えたほうが膣圧は上がりますか？
どんなトレーニング方法ですか？

経験ある方、教えていただけたら嬉しいです！
宜しくお願いします。

ありがとうございました！

コメント一覧	回答者	投稿日時
1 No Title	匿名さん	2023-10-01 19:33
小便我慢 0 1

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