ダイエット成功した人報告し合いましょう
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| ダイエット成功した人報告し合いましょう | 匿名さん | 2922 | 50 | 2023-02-24 17:19 |
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ダイエット成功した人居ますか？ 指名が増えた、バック率高くなった、 お客様が優しくなったなどなど 良くなった事を報告し合いましょう |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2023-02-24 18:00 |
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ダイエットしすぎで客からクレーム来た、 痩せすぎも良くないと悟った。 必死に痩せたのに。 |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2023-02-24 19:36 |
| 5月には結果出す予定だからトピ継続してほしい。 | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2023-02-24 20:28 |
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60kgダイエット成功しました ご飯はひたすら食べずサプリのみ 飲み物もお水かお白湯 お腹空いたらプロテインや豆乳を飲む 今35kgです 正直頭フラフラで夜もまともに眠れないし 生理は止まったし骨が浮き出てるし 何より人の目がつらい 食べ物食べる夢ばかり見て泣いて目覚める 外見の悪口の声が聞こえる 皆様もダイエットのしすぎには気をつけてね |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2023-02-24 22:58 |
| 163cm64kgから53kgになったら単価が1.2から1.8になりました。もちろんお客様からも見下されなくなりましたこれからもずっとダイエット続けないと戻ると思うので頑張ります | ||
| 5 No Title | 匿名さん | 2023-02-25 13:16 |
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>>4さん 凄い！頑張りましたね |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2023-02-25 16:54 |
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2週間で1.5キロ減だからまずまずだけど、 前の食事はとりあえず主食と何かあわせてたのが、今じゃ副菜メインに主食添えてる感じだから献立と調理に手がかかるよ。頑張る。 |
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| 7 No Title | 匿名さん | 2023-02-25 16:59 |
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>>6さん 頑張ってね！私は週一ヒトカラフリータイム飲み放題で飲み物烏龍茶かアイスコーヒーかアイスティーで3kg痩せました！ |
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| 8 No Title | 匿名さん | 2023-02-25 17:01 |
| リバウンド | ||
| 9 No Title | 匿名さん | 2023-02-25 18:00 |
| 白米、砂糖、小麦粉を10キロ痩せるまで食べないようにしました。こんにゃく麺と春雨を色々アレンジしたりサラダやサバ缶や肉を食べて過ごしました。 | ||
| 10 No Title | 匿名さん | 2023-02-25 18:02 |
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急激に痩せたら皮が余って醜くなるよ ボドボドにね |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2023-02-25 18:19 |
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老婆心から思うけど、これから一生これで行くつもりの痩せ方で痩せるのが無理ないんだよね 達成してやめたら戻るから |
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| 12 No Title | 匿名さん | 2023-02-25 18:31 |
| もう駄目 | ||
| 13 No Title | 匿名さん | 2023-02-25 18:31 |
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老婆心から思うけど、これから一生これで行くつもりの痩せ方で痩せるのが無理ないんだよね 達成してやめたら戻るから |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2023-02-25 20:31 |
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自分じゃないけど、私の友達が少し食事の量減らして、すごくよく噛んで食べるようにして痩せたよ。運動はしてなかった。 とにかくよく噛んで食べるって感じ。 |
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| 15 No Title | 匿名さん | 2023-02-25 21:00 |
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私は食べないとかは絶対に無理だから、仕事ある日は朝・昼好きなの食べて夜食べない！ 休みの日は朝は温かい飲み物でお腹膨らませて、昼に好きなもの1食だけ食べる！ 夜付き合いで食べる日は昼は我慢で温かいものでお腹膨らます！ これ努力なしに痩せれるし楽だし、ストレス無く体型維持できますよ！ |
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| 16 No Title | 匿名さん | 2023-02-27 16:01 |
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過去の恥→ウエストゴムスカートのウエスト上に大福くらいの肉が乗っていた 現在→肉がなくなってスッキリしてて食い込まない |
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| 17 No Title | 匿名さん | 2023-02-27 20:34 |
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私は40kg痩せて10kg太りましたがくびれが綺麗に出来ました。座ると2段腹になります。 |
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| 18 No Title | 匿名さん | 2023-04-12 07:13 |
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2です。 途中経過、順調です。 もう2ヶ月経とうとしてるんですね、早い。 3キロ痩せたんで、このままあと3キロいけそうです。 おしゃれな服が入るようになり気分が上がります。 また報告します。 |
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| 19 No Title | 匿名さん | 2023-04-12 07:24 |
| この仕事柄ガードル系がつけれないから綺麗に痩せないとダメだよね | ||
| 20 No Title | 匿名さん | 2023-04-12 12:41 |
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筋トレ腹筋、腹式呼吸だったり 常にお腹に力を入れてへこましていたら ガードル履くよりいいと思うよ。 何もいらないし |
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| 21 No Title | 匿名さん | 2023-04-12 13:31 |
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脂肪燃焼ちゃんって方のYouTubeみながら 筋トレしています。 数字的には2キロ程度ですが、見た目がかなり変わりました！！足がすっきり。 これからも毎日継続して頑張ります。 |
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| 22 No Title | 匿名さん | 2023-04-12 13:42 |
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１０kg痩せて前よりバックの良い店に移籍できてスタイルも褒められるようになりました。 でも３kgリバウンドしてそこから全く減らないです。 あと8kgは落としたいのですがストレスで食べてしまうのでなかなか痩せれません。 たまに過食嘔吐もしてますが過食だけのときもあります。 夏までにはリバウンドした3kgだけでも戻せるように頑張りたいです！ |
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| 23 No Title | 匿名さん | 2023-04-12 14:28 |
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若い子が多いデリ勤務3年おばさん 掲示板にただのデブと書かれて笑 一年かけて12キロ落としたよー ランカー頑張ってます。 炭水化物パン、米、うどん、パスタ全部辞めたけど 肉、魚、野菜はお腹いっぱい食べて 飲み物はお茶か水 夜は軽く済ませて 週に数回ウォーキングで代謝上げて 簡単な筋トレ |
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| 24 No Title | 匿名さん | 2023-04-12 15:44 |
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皆さんコツコツ頑張っててすごい 体調崩して胃袋小さくなって3キロ落ちた 顔はげっそりしちゃって健康的に痩せないとダメですね(~_~;) |
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| 25 No Title | 匿名さん | 2023-04-13 01:50 |
| ゴールドジムのパーソナル良かった。 | ||
| 26 ローファット激推し | おとハム | 2023-04-13 05:54 |
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糖質制限じゃなくて脂質制限やってるけど2ヶ月で5キロ落ちました。 もともと161㎝68キロと太めなので痩せても63ですが…お米食べられるので楽です。糖質制限の時のような頭がぼーっとする感じもないです。 並行してパーソナルジム週2通っているので、太めでも体にメリハリが出て体型褒められるようになりました！ |
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| 27 No Title | 匿名さん | 2023-04-13 07:43 |
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糖質制限が何かと流行ってるけど 糖尿の専門医がかかりつけなんだけど、脂質の制限が良いって昔言ってた 自分はダイエットの薬使ってるダメな人なんだけどある程度落ちたら薬無しで頑張れたら良いなあ・・ |
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| 28 No Title | 匿名さん | 2023-04-24 23:40 |
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内臓で少し調子悪い部分あったからそこ薬飲んだら体重だんだん元に戻って軽くなってきた 体調も良くなって作り笑顔する体力戻ってきた |
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| 29 No Title | 匿名さん | 2023-04-28 07:43 |
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去年秋に164/70を2ヶ月で64に。 胸がシワシワになってくるので仕事上これ以上はむりかなあ でも 最近食べても食べても太らないから甲状腺悪いのかと気にしてる |
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| 30 No Title | 匿名さん | 2023-04-28 07:56 |
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最高は75キロから45キロに痩せました。 食べる物をなるべく厳選するようになりました。 糖質制限ハマりすぎて一時期抜け毛止まらなかった。 今は朝食に好きな物食べてます。 私は仕事してるとお腹空かない。 食費より整形とメンテナンスにお金使いたい。 |
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| 31 No Title | 匿名さん | 2023-05-11 05:55 |
| リバウンド中 | ||
| 32 No Title | 匿名さん | 2023-05-11 13:12 |
| 何やっても失敗 | ||
| 33 No Title | 匿名さん | 2023-05-11 13:20 |
| 食べないのが一番。でも最難関。 | ||
| 34 No Title | 匿名さん | 2023-05-12 06:18 |
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リバウンドからの再び |
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| 35 No Title | 匿名さん | 2023-05-12 06:32 |
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２、３年かけてちょっとづつ太ってなかなか痩せなかったけどなんとか痩せた でも太ってる期間長いと、体がその体重に慣れちゃってるから数ヶ月で痩せても戻りそうな予感しかしない ダイエットは長期戦でやるのが一番だね |
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| 36 No Title | 匿名さん | 2023-05-12 08:28 |
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食べちゃった 後悔してる |
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| 37 No Title | 匿名さん | 2023-05-12 14:28 |
| ごはん減らすに尽きる！ | ||
| 38 No Title | 匿名さん | 2023-05-13 06:43 |
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ライザップ 結果にコミット |
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| 39 No Title | 匿名さん | 2023-05-25 16:03 |
| ライザップのお金がない場合は？ | ||
| 40 No Title | 匿名さん | 2023-06-03 06:34 |
| 走る | ||
| 41 No Title | 匿名さん | 2023-06-03 06:35 |
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成功したけど体壊した 元々丈夫だから根性で乗り越えた |
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| 42 No Title | 匿名さん | 2023-06-24 17:43 |
| また増えた | ||
| 43 No Title | 匿名さん | 2023-06-24 18:40 |
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こんなスタイルの人いるんだと客全員ビックリするほどの抜群スタイルなんだけど、たいして客増えない なぜだ |
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| 44 No Title | 匿名さん | 2023-06-24 18:50 |
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43うちも！ ぽっちゃりのおばはんのが指名多い |
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| 45 No Title | 匿名さん | 2023-06-24 19:29 |
| 腸活だよ。腸活ダイエット。健康にいいし最高 | ||
| 46 No Title | 匿名さん | 2023-06-24 19:50 |
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2,18です 合計4キロ痩せましたが、やっとこれでマシになったくらいです あと3キロは痩せたいので頑張ります |
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| 47 No Title | 匿名さん | 2023-06-24 21:48 |
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実家帰って草刈り、草むしりしまくってる。 ネットで調べたら、草刈りダイエットすごい痩せるらしい。 でも暑い時期の草刈りは地獄。 顔や身体から汗吹き出すし、30分でもやってたらヘロヘロになるし、めちゃくちゃキツい。 |
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| 48 No Title | 匿名さん | 2023-07-15 17:10 |
| 減らない… | ||
| 49 No Title | 匿名さん | 2023-07-16 06:35 |
| 減らないですね | ||
| 50 No Title | 匿名さん | 2023-07-16 17:03 |
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154cm50kgだけど空手初めて2年目 46kgの時はポヨンポヨンだったのが今は6パックだし 足も筋が出るくらい搾れてる笑 食事制限なしでお菓子も食べてるし格闘技系おすすめだよ！ 変な客来てもビビらなくなって言い返すようになったら 客が精査されたのか良客ばかりになったし稼げてる！ |
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