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愚痴を吐きだす方法を知りたい

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
愚痴を吐きだす方法を知りたい 匿名さん 1272 42 2021-08-27 09:30
お客さんに痛い事をされた・一方的にキツイ言葉を言われた・ルール違反行為をしつこく要求されて断ったら逆ギレ…などが原因で、接客後にイライラしたり落ち込んだりした時、みなさんはどうやって気持ちをスッキリさせていますか?

私には同業者の仲良しがいないので愚痴を話せる場所がありません。
スタッフさんは「困ったことがあったら話してください」と言ってもらえますが、お仕事のたびにスタッフさんに愚痴を聞いてもらうなんてもうしわけなくてできません。
Twitterの裏垢を作って吐き出そうかとも思ったのですが、営業垢と間違えて誤爆したら店をクビになるらしく、恐くてできません。

前向きに考えようとか考え方を変えようとかしてみたけどうまくいかず、どんどんストレスがたまって精神的に参ってしまいそうです。
みなさんの気持ちのリフレッシュ方法・気持ちを切り替える方法をおしえてください。

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2021-08-27 09:32
日記書いたほうがいいよ
ネットではなくて昔ながらの
2 No Title 匿名さん 2021-08-27 09:33
愚痴言うと思い出して余計にストレスたまるから、趣味とか違う事考える。
3 No Title 匿名さん 2021-08-27 09:40
ご回答ありがとうございます。

1さん、日記は紙に書くタイプがおすすめでしょうか?昔ノートに日記をつけていたのですが、紙に書き残すとネガティブな念?みたいなものが残ってしまわないかと思ってなるべくいいことしか書かなかったのですが、愚痴を紙に書き残しても良いものでしょうか?
さらに質問してしまい、すみません。

2さん、たしかにそれはありますね、愚痴を言いながらその時のイライラがよみがえってくることってある気がします。趣味もなく、休みの日はぐったり過ごしてしまっているので気分転換ができていないのかもしれません。趣味ほしいです。
4 No Title 匿名さん 2021-08-27 09:43


ここのつぶやきに書けばいいじゃん
一部のうんこオスはいるけど、皆理解してくれるよ
5 No Title 匿名さん 2021-08-27 09:57
主は申し訳ないって書いてるけどスタッフに話すのが一番早いのでは
店スタって男性が多いから本当の意味で共感はしてくれないかもだけど一時的には気が晴れるんじゃないかな?
6 No Title 匿名さん 2021-08-27 10:02
ここに書くか、裏アカつくってTwitterする
Twitterで愚痴書いてる子たくさんいるよ
7 No Title 匿名さん 2021-08-27 10:38
がっつりじゃなくて小出しにするのおすすめです。

嬢 さっき○×△って怒られました。
店 ドンマイ!次は良い客来るよ!
嬢 だと良いなぁ!ありがとうございます。

自分は、こんな感じで上がりや案内前にポツって呟いてます。
一言二言喋ったら、すぐ仕事や作業しなきゃなので、気持ちが切り替えれて楽です。
店とスタさんの雰囲気にも寄りますが、話せそうなら話してみては如何でしょうか?

稀に、有益な対処法を教えて貰える時もありますし。
重く語り始めると後味が蘇ってくるし、相手も困ると思うので、明るく自虐風に愚痴るよにしてます。
8 No Title 匿名さん 2021-08-27 10:40


スタッフはまじでおすすめしないw
あいつら裏で何言ってるか何やってるかわかってる?
信じられるのは自分だけ
まだTwitterとかこういう場所に匿名で書き込んでたほうが安全だよ
9 No Title 匿名さん 2021-08-27 10:42
>>7

その言い方いいね!
そういう言い方なら言われた方も負担じゃないし
10 No Title 匿名さん 2021-08-27 10:47
なんでスタッフに話すのはおすすめできないの?愚痴ると干されるからとか?
11 No Title 匿名さん 2021-08-27 11:06
スタッフに愚痴ると場合によっては、愚痴が多いめんどくさい子と思われたらフリー客回すの後回しされたりとか不利になる時もあるらしいよ
かと言って店の子も信用出来ないから私の場合は愚痴を吐く時は自宅の風呂場でシャワー出しながら言いたいこと言ってる
12 No Title 匿名さん 2021-08-27 11:10
11、

やば、、そっか、確かにそう思われるかもですね、、、、
もう言わないようにしよう、、、、

横から失礼しましたm(__)m
13 No Title 匿名さん 2021-08-27 11:53
私も知りたいです。
客の前では笑顔、スタッフには気をつかう、同じ店の女の子には本音言えない。

もう疲れた。
14 No Title 匿名さん 2021-08-27 12:52
日記やノートに書きなぐる
見返して負のオーラ感じそうなら
書いてスッキリしたら破って捨てるか燃やす
ビリビリに破ることや
燃えていく様を見て合わせてスッキリ
15 No Title 匿名さん 2021-08-27 16:40
>>14 このレスを見ただけでなんかスッキリしたw
17 No Title 匿名さん 2021-08-29 13:23
お笑いとか、動物のかわいい動画を見たりはいかがでしょうか?
逆に泣ける動画を見ておもいっきり泣いたり

私は泣いちゃえば気がすむ方なので泣けるものを見て流します
19 No Title 匿名さん 2021-08-29 14:19
私もだわ 申し訳ないって思って子供の時から吐き出せなかった 自分も辛い スマホの日記アプリみたいなとこで愚痴ったりいい事あったら感謝の言葉書いてる
20 No Title 匿名さん 2021-08-29 14:23
えっ?
らぶぼにがあるじゃない!
匿名は愚痴吐きにピッタリだよ。
女の子はたくさん賛同してくれるし、クソオスにヒットしたらマイナス沢山ついて楽しいよ。

21 No Title 匿名さん 2021-08-29 14:32
愚痴を言える本指つくる
違う店の同業とTwitterで繋がる
くらいかな
22 No Title 匿名さん 2021-08-29 16:02
愚痴言えるほど信頼できる本指なんていないから羨ましい…
23 No Title 匿名さん 2021-08-30 18:17
本指さんに言いつけてる笑
容姿の褒め言葉とかは上っ面の社交辞令だからこそ、一時的な愚痴聞き相手には持ってこい。

「同じような発言や態度取らせないようにしなきゃ!」って思わせるしつけにもなるし、都合よく一緒に悪口言ってくれるから有効
24 No Title 匿名さん 2021-08-30 18:38
23さんのようにある程度仲良くなったら本指名客に言うのはありかな

店員にはあまり言わない方がいい
まじでどう受け止めているかわからないし、つけまわしに影響したら嫌だからね
25 No Title 匿名さん 2021-08-30 18:47
話す相手いないからここに吐き出してます。
書くだけで気持ちも落ち着くしたまにレスしてくれる優しい人もいて自分だけじゃなくて皆似たような辛さや苛立ち覚えてるんだなぁって勝手に思って励みにしてます(笑)
殴り書きで書いたりするだけでもちょっとは落ち着きますよ!
26 No Title 匿名さん 2021-08-30 19:01
私もむしゃくしゃした時とか困った時とかここに吐き出させてもらってる。

>>25さんの言うようにたまに慰めてもらえたりするとそれだけですごく嬉しいし癒されるんだよね。
このサイトがなかったらもっと病んでたと思う。みんないつもありがとう。
27 No Title 匿名さん 2021-08-30 19:11
スタッフも、お客さんも、同じ店のキャストも、みんな利害関係あるから言えない。
違う店の同業だけかな。
28 No Title 匿名さん 2021-08-30 20:08
>>19
へー日記書けるアプリなんてあるのか
ちょこちょこって愚痴書けそうだし
探してみようかな

いい事あったら感謝の言葉書くのもいいね
暇な時に見返したら気持ちが浄化されそう
30 No Title 匿名さん 2021-08-30 20:17
『クソスタッフを装ったクソオスのレスには反応するのをやめましょう』

『クソオスは無料で嬢と絡みたいだけなのです』

『無料で構ってもらいたくてたまらないのです』
31 No Title 匿名さん 2021-08-30 20:32
カウンセリングとか一度受けてみたいけどどうなんだろう

たいてい50分で1万円以上かかるみたいだしなかなか勇気が出ない
32 No Title 匿名さん 2021-08-31 03:05
スマホのメモに日記書くよ。
休みの日なら手書きだけど。

感情のままにもいいけど
私は人に話す気持ちで書くようにした方が
自分のこと客観視出来て
感情の整理がしやすかった。

因みに私の場合は読み返すと
負の感情に苛まれるというよりは
毎回似たようなことに躓いてたりするから
「いい加減学習しろよw」
って笑えてなんか元気出るw
33 No Title 匿名さん 2021-08-31 07:32
タオル片付ける時に、思いっきり投げたり、使用済みタオルの塊を蹴ったり、枕を投げ飛ばしたり、小声で悪態を吐いてます
イライラしながら片付けて、ヘアメイクを整える時に気持ちを切り替えてます
34 No Title 匿名さん 2021-08-31 08:10
つぶやきもいいけど最近は変に絡んでくるのいるから書いたら書き逃げして見ないようにしてる。
割とスッキリするしそのまま忘れてしまって見なくなるからレス要らない人にはオススメ。
35 No Title 匿名さん 2021-08-31 08:29
いやいや、客は一番だめでしょ、、。

あの子は店や客の愚痴言ってくるよ!って、たまに客から言われますw
客も裏の顔あるよw 仲良くしたいから、うんうん聞いてくれるかもだけど。

それ客から聞いて掲示板に書く女も居るかもだしね。
36 No Title 匿名さん 2021-08-31 11:08
私の本指は「たとえ愚痴だろうが他の客の話は聞きたくない」って言ってたな

よく分からないけど嫉妬しちゃうんだって、話の内容がなんであれ
37 No Title 匿名さん 2021-09-02 21:41
>>26が異様にマイナス多いw
何故なんだ?w
38 No Title 匿名さん 2021-09-03 02:06
いるか ってアプリ気に入ってる。

簡易Twitterみたいな感じだけど
応援、共感ボタンと
気に入った呟きを保存しとく機能しかなくて

タイムライン?もランダムなつぶやきが流れてくるだけで
交流出来るような機能は一切ないから
文字通り言い逃げ専門で吐き出せる。

39 No Title 匿名さん 2021-09-03 02:18
31さん
カウンセリングは基本傾聴(相手の話しを聞く)に徹するから否定せずうんうんって聞いてくれる。その点では気が楽になると思う。
もちろんカウンセラーの当たり外れ?とかその人のクセ?みたいなのは同じ人間だからあるけど…。
40 No Title 匿名さん 2021-09-03 02:54
スタッフの愚痴は店の女の子に言ってるかな、スタッフマジで使えないから女の子みんな悪口言っててわざわざ告げ口するタイプの女の子もいないから助かってる。
客や女の子の愚痴は違う店の同業の子に言ってるかな。
客に愚痴言うのはやめた方がいいと思う、掲示板で叩かれたりしてたし。でもあの子が俺しか言えないみたいでさとか愚痴られて困るんだよね(嬉しそうな顔してる)とかって言うのも客から聞くからガチ恋客にはいいのかも?
前はデコログとかのブログに書いたりしてた。店バレしてからはやめてるけど鍵つけたら大丈夫だとは思う。
42 No Title 匿名さん 2021-09-03 23:32
Twitterに逐一愚痴ってます。
客が見たら倒れると思うwww

お客さんにはやめといたほうがいいよ。
切りたい人や二度と来てほしくない人にはいいかも。
仕事が休みの日に行ってたエステ(風俗じゃなくて美容)のエステティシャンにサンドバッグ(ほぼ愚痴ばっかり)にされて連絡も絶って行くのやめたことがある。
金払って通ってるのに愚痴いわれたり、他にもたくさんあったんですが全然リラックスできなくて今思い出してもむしゃくしゃします。

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