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ダイエット

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
ダイエット めぐみ 3681 5 2009-02-12 10:28
現在格安店で働く23歳です。
数こなしがきつくなってきたため、高級店で働きたいと思っています。
しかし、身長164体重65B92W73H95というでぶなので、閑散期明けの4月までにやせたいです。
そこで皆様から、どこまでやせられれば良いのか、またダイエット法のアドバイスをお願い致します。

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2009-02-12 13:47
寝る前の食事に炭水化物を摂取しない事
2 No Title 匿名さん 2009-02-12 17:16
水分過剰摂取してると浮腫が脂肪になるらしい
3 No Title 匿名さん 2009-02-12 17:17
脂肪吸引しないと体重は落ちないよ

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