復帰する為に40kg痩せたいです
| 質問タイトル | 質問者 | 閲覧数 | 回答数 | 投稿日時 |
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| 復帰する為に40kg痩せたいです | 主 | 2215 | 45 | 2021-05-07 08:47 |
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今現在163cmで体重88キロあります。 抗精神病薬飲み始めてから食欲がコントロールできず、元は45kgから一気に数ヶ月で増えました。 大幅な減量に成功された方居たら助言ください！ 今やってる事などでもかまいません。綺麗に痩せたいです。一年くらいじっくり痩せてゆきたいです。 |
ありがとうございました！
ありがとうございました！
| コメント一覧 | 回答者 | 投稿日時 |
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| 1 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 16:07 |
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とりあえずレコーディングダイエット 面倒だけど食べた物と量、カロリーを把握 肝心なのは適正量を食べること 運動 プールは行ける？ 足に負担をかけないようにプールのウォーキングがいい 無理ならウォーキングシューズを必ずはいてウォーキングから なるべくアスファルトではなく土のところで まずはそこから 地道にね |
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| 2 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 16:08 |
| またあなた？ | ||
| 3 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 16:14 |
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いつも思うんだけど痩せる事に関しては風俗関係ないよね Twitterでダイエット垢作って情報収集なりした方が良くないか？ |
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| 4 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 16:16 |
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そうキツくあたらんでも |
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| 5 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 16:17 |
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皆様レスありがとうございます。 体型維持も風俗のお仕事の一貫かと思いました。失礼致しました。 |
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| 6 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 16:21 |
| いきなり激しい運動をしても膝や腰に負担がかかるので、他の方も書いていますが、プールは本当におすすめです！私もプールでダイエットしました。 | ||
| 7 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 17:25 |
| せめて一回検索してから建てて・・ | ||
| 8 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 17:50 |
| 体型維持、できてない人がその言葉使わないけどね | ||
| 9 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 17:51 |
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いくら薬でも元の体重の倍まで太るもんなの？ 10キロとかならわかるけど |
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| 10 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 18:53 |
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薬の副作用ちゃうの？ 後は浮腫んでるか腎臓が悪いか |
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| 11 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 19:24 |
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風俗の仕事と全く無関係 まだ働いてもいないのになんで建てるの？ |
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| 12 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 19:44 |
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痩せたい子はいっぱいいるんだから ダイエットスレはここにあっても全然いいと思うよ。 働けるようにみんなで知恵を絞ってあげようよ。 |
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| 13 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 19:47 |
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薬の副作用で急にそこまで太ったなら、医師に相談した方がいいと思う。 数ヶ月で35キロの増量ってかなり身体に負担だよ。 |
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| 14 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 21:22 |
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生命の危険も体の負担も無く１ヶ月に落とせる限界は、体重の３％程度 よく痩せたい一心から10％近く落とす人いるけど、突然氏しますから気をつけて あと、落としすぎると抵抗力が落ちて命の危機に関わりますし、89中と同じように幻覚を見たり、変な行動も取ったりします 綺麗に痩せるなら徐々になのと、薬を服用しているから、医師に相談して監修の元、食事制限などやれば痩せられるかと 因みに風俗に関係無いですし知恵袋の方が、もっと的確にアドバイスも共感も得られます デブ専のデリとか激安風呂で働きたいのと、ダイエット平行しますならまだ相談にのれますけど、面接すらまだの一般人なら相談場所が違うかと |
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| 15 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 21:25 |
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>>12 風俗嬢の知恵を借りて健康を害するダイエットするより、他の多くの一般の人と知識共有した方がいいと思う |
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| 16 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 21:37 |
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私も安定剤や抗うつ剤やらの影響で160センチ50→75まで太って、今67まで落とせてきたよ！ 朝と夜にブルブルマシーン10分ずつやって、最寄り駅までバスで15分のところを自転車で25分かけて行くようにして、根菜を多めに取るようにしたら３ヶ月で8キロ痩せた！ 今年中に59キロ以下にしてそれを定着させるのが目標 一気に体重減らすのは身体にも悪いから主さんも無理ない程度にね |
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| 17 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 21:37 |
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詳しくないんだけど、確かゆりやんが３５キロくらい痩せたんじゃなかった？ どうやって痩せたのか参考にしてみたらいいんじゃない？ |
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| 18 No Title | 匿名さん | 2021-05-08 22:02 |
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お金あるならライザップ 死にたくないなら、１ヶ月１キロで落とさないとダイエットなめてると本当に死ぬから。 |
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| 19 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 00:16 |
| どんな人間でもいつか死ぬよ | ||
| 20 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 00:30 |
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倒れるな、体調悪くなるなって感じるまで食べない。これで10キロ痩せた。 他の人みてて、運動してても食べる人は肉ついてる。運動して食欲でて食べ過ぎちゃうくらいだったら特別な運動しない。あくまで私のやり方だけど。 ストレス溜まったら眠るか岩盤浴やマッサージ行ったりする。 拒食や反動の過食には注意して、やばいと思ったら適度に食べたい物食べる。 |
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| 21 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 00:42 |
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ゆりやんの減量を参考に。 クリニックで食欲抑制剤サノレックスを処方して貰い、トレーニングと併用しながら服用する。 時間の無駄にならないように、その間ぽっちゃり巨乳風俗で働いて、カロリー低い食事しながら徐々に減量する。 閉店後即座に帰宅、ホストや焼き肉に誘われても断る。早寝早起き 規則正しい生活送れば絶対に痩せますよ。 |
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| 22 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 01:12 |
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規則正しい生活するなら絶対一般職のほうが良いよ ぽちゃ専なんて激安だしよっぽどの人じゃない限り普通の仕事したほうが1日に貰える金額マシだし もちろん働き方なんて好きにしたら良いけど |
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| 23 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 01:18 |
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脂肪吸引 韓国の食欲抑制漢方 ライザップは無駄 プールは筋肉つけるには向いてないけど、一気に痩せるにはおすすめ でもさ そもそも薬のせいにしないで食生活の改善からだよね |
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| 24 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 01:30 |
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主さんとは太った原因が違うけれど、昔働いていたお店に、ストレスで暴飲暴食しまくって1ヶ月で20キロ太った女の子がいて、その後お店はクビになりました。私自身も実家に帰った際に暴飲暴食をして2日で4キロ増えたことあります。 色々なダイエットしましたが 過去に短期間で痩せたダイエットやボディメイクは ビリーザブートキャンプ(1ヶ月8キロ) 糖質制限+スクワット+プランク(1ヶ月5キロ) プールで2時間歩く(1ヶ月4キロ) ファスティング5日間+筋トレ(5日で3キロ) ライザップは3ヶ月コースに入会した事あります 1週間で2.8キロ減ったけれど、結局2回行って行かなくなり、無駄金になりました。 ただ単に体重だけを落としたいダイエットなのか 体重よりも見た目重視のボディメイクなのかで ダイエット方法等は変わると思うけれど 結局は本人の強い意思次第ですね(´･_･`) |
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| 25 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 02:48 |
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昔は毎日のように「デブですがやせたい！」っていうスレが立って「ヤンヒー○○（美容エステ）でやせ薬買いな！！オ○サカ堂でやせ薬買いな！」 っていう業者が立てて業者が宣伝書き込みするスレが立ってた 最近は全くないね、いい事だ |
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| 26 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 03:16 |
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叙々苑ドレッシングを買う。 野菜の美味しさに目覚める…うま… |
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| 27 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 05:23 |
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25さん 懐かしい！ 私もヤンヒー使ってエライ目にあいました しんどすぎて動けない(笑) 動悸がハンパない ライザップはカネドブ あの食事は確かに痩せるけど体臭が臭すぎて無理 ゼニカルはオナラ出来ない、気が緩むとお尻から黄色い液が… 痩せなかった リポドン 動悸、汗がすごい 危険を感じるレベル 続けれたら痩せたが死ぬかとおもってやめた |
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| 28 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 08:20 |
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>>24 ライザップ２回で行くのやめた理由は何ですか？ |
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| 29 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 08:59 |
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>>24 数ヶ月で42kgも太った人が美しいボディメイク重視のダイエットなんてしないよw そういうのは平均体重健康体重の人が言うこと 健康体重ではないし、肥満だよね |
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| 30 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 09:05 |
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デブの買い物かご見たら分からない？ 揚げ物や甘いものばっかり… |
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| 31 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 09:34 |
| 皆様たくさんのレスありがとうございます。今はそんなに働いてないですが、一応転々虫です。参考にします。 | ||
| 32 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 09:48 |
| サノレックスは向精神薬と服用が無理なハズ。早寝早起きして規則正しい生活と食生活の改善。 自宅トレーニングか、市内のトレーニングジムなんかオススメします。 | ||
| 33 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 18:00 |
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薬で太った人が薬で痩せれるわけないじゃん ビリーとかいまだにやってるやついるのｗｗｗｗ あれはもとから筋トレ好きな人が趣味でやるもの |
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| 34 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 18:45 |
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そのまでデブは痩せても皮ダルンダルンになるよ 世界仰天ニュースのデブのコーナー見たら？ |
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| 35 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 18:49 |
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ゼニカルは黄色い液体ではなくてラー油みたいなのが出るよ びっくりする |
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| 36 No Title | 匿名さん | 2021-05-09 23:49 |
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仰天ニュースのデブ男も女も元がデブス過ぎて痩せて可愛くとかイケメンなっても体ダルダル プラベではお付き合いすら無理だわ |
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| 37 No Title | 匿名さん | 2021-05-10 01:01 |
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100キロ単位じゃないかぎりそんなだるんだるんにはならねーよ 肉割れは今やタトゥーで消せる時代 本人の努力次第 |
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| 38 No Title | 匿名さん | 2021-05-10 01:32 |
| 恋すれば痩せるよ！ | ||
| 39 No Title | 匿名さん | 2021-05-10 09:57 |
| 皆様、こんな私に優しくして頂き詳しいレスありがとうございます。ぽちゃデリで働きながらジム通いして痩せて行こうと思います。ありがとうございます。 | ||
| 40 No Title | 匿名さん | 2021-05-11 00:07 |
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DAISOでヨガマット購入し、リサイクルショップで中古品のワンダーコア、スクワットマジック、ステッパーの器具を購入して自宅トレーニングに励むと良いですよ。 ジムなんて行かない月でも入会金や月会費取られるから絶対に市営のトコオススメ。 |
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| 41 No Title | 匿名さん | 2021-05-11 08:13 |
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ありがとうございます。100均見てみます。 市民体育館とかにあるジムとかですかね？そうしようと思います |
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| 42 No Title | 匿名さん | 2021-05-11 12:58 |
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>>41 美意識高いね 尊敬するわ |
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| 43 No Title | 匿名さん | 2021-05-11 23:57 |
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40です。市内の市営ジムです。 単発料金なので入会金やら固定の月会費が無いのでオススメしてます。無料シャワーも完備してますよ。 ゴールドジムと違い、器具は限られてますが、平日なんか空いててオススメしますよ。私はルームランナーを主にやってます。 帰宅してDAISOのバランスボール2、300円にヨガマット敷いてストレッチとプランク。 中古品のワンダーコアスマート1000円で腹筋をしてます。 参考になれば。頑張って下さい。 |
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| 44 No Title | 匿名さん | 2021-05-13 19:59 |
| 一旦脂肪吸引しちゃってそれから運動していって筋肉をつけて行きましょう。 | ||
| 45 No Title | 匿名さん | 2021-05-13 20:12 |
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私も脂肪吸引してからのダイエットしかないと思う 時間的にも 脂肪吸引したらダウンタイムのつらさとかけた金おしさに太りたいなんて思えなくなるよ ちょこまか変な商品買っては損して無駄に時間失ってくより 先に自己投資したほうが〇 デブの重い体ひきずってジムいったところで何時間続くんだよ くだらないＤＶＤなんて簡単に手に入って簡単にはじめられるぶん簡単に終われるんだよ そういう思考なら一生痩せれないから 楽して太ったんだ 楽して痩せれるわけないだろ 薬飲んだから太ったとかたまにいう奴いるし物理的な副作用はわかってるけど そもそも薬って飲むだけでとっても簡単だし 結局根本的な治療にはならないからね？ そもそもなんで薬飲んで精神安定してて良好な状況なのに さらに快楽にまけて太ってんだよ 精神不安定なときにストレスで太ったって言われたほうがまだ理解できるわ ダイエットって一時しのぎに痩せても意味ないから 一生その方法続けられるか、もしくはちょっとやそっとじゃリバウンドしない体重の減らし方しないと無理 |
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